早朝からズイフト! 午後からもズイフト!! 1日中、ズイフト~~。

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本日ですが早朝5:00に目を覚まし、いつもならそのままサイクルジャージに袖を通して出発して、いつもの朝うどん(松家製麺)を食べてというパターンですが出発しません。

輪:ダイエット中だからな~。朝うどんはいかがなものか?

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3連休の初日!! 天気も良い!! もちろん実走したよな!?

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本日ですが、3ヶ月に1回に心療内科に通院のために有給休暇で御座います。よって本日から3・連・休~☆(ゝω・)vキャピ

とは言え、予約した病院に行かねばなりませんがっ!!
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遂にズイフト⇔ズイフトコンパニオンが連携!!ガッツリやるで~!!

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昨日ですが仕事が終わってPC教室へ。

と言うのも、ズイフトは立ち上げましたが「ズイフトコンパニオン」が連携しない不具合?(まあ輪々が無茶苦茶なことをしてましたが)で、お世話になっているPC教室の先生にヘルプを頼んだわけです。
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あ~あ~!!雨か~!! 仕方ないズイフトやろ~( *´艸`)フフフ

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昨夜、遅くまで「ズイフトコンパニオン」をズイフトと連携させるために頑張りましたが、

輪:もう無理!! 明日、お世話になっているPC教室を予約して見てもらおう。。。

ってことで、数少ない輪々ファンの皆様。
ズイフト内で一緒にライドをすることを楽しみになされているかと思いますが、もう、しばらくお待ちください┏○ペコッ
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【最終章】スマートトレーナー購入か?(本当に買ったのか!!)

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さて本日も残業無し!!
多少、風はあるものの快晴です。

が、やはり体がダルい。3/29のロングライドの影響?
筋肉痛とかはないのですが、どうも元気がでない。
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