いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は、FTPテストのデータ取りで20分間の全力ライドを行いましたが今朝は、多少の疲れがあるものの走れない状態ではありません。
“パワー管理で全力ヒルクライムしたらベストが出た!?” の続きを読む
「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか?
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昨日は、FTPテストのデータ取りで20分間の全力ライドを行いましたが今朝は、多少の疲れがあるものの走れない状態ではありません。
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昨日は残業で自転車には乗れず。その代わりに帰宅後はPCの前に座り先日、購入したパワーメーターに付いて猛勉強しました。
“パワーメーターでFTPを計測し己の実力を知れ!!” の続きを読む
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昨日、ウイグルから届いた「4iiii パワーメーター」を取り付けるところで終わりましたが、昨夜のブログ更新後にキャリブレーション(校正)を行います。
4iiiiのアプリをダウンロードして校正をしようとしますが、全て英語で、
輪:あかーん!!(ノ△;。)ぁぅ さっぱり分かんね~!!
“【4iiiiパワーメーター】パワメを付けて初ライド!!” の続きを読む
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この二日間、残業により自転車には乗れてません。
本日は朝から曇り時々雨。
昼からは曇っていますが、降りそうで降らない?
今月は残業も多く、残業時間調整で13時に帰宅。
“【4iiiiパワーメーター】購入から取り付け!!” の続きを読む
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本日ですが、中学2年生の次男くんのバスケットの試合があるので自転車で試合会場まで走って行くわけですが、なんと試合会場が備前市の伊里中学校です。
“今日も東へ!! 今日も100kmオーバーライド!!” の続きを読む
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昨日は残業で自転車には乗れず。
しかし本日はお休みですので朝から気合いが入りまくりん(`・ω・´)フンッ
昨晩から、どこを走ろうか?
“【貝殻山全力ヒルクライム】第二の山を探して!!” の続きを読む
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本日は残業で自転車には乗れず。
自転車には乗れませんでしたが、皆さんにお伝えしたいことがありますのでブログを更新することにしました。
“【危険☠】今は王子が岳に上らないで!!” の続きを読む
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スズメバチに胸を刺されて3日目。
痛みは無くなり痒みに変わってきました。
ってことで本日は鍋の蓋を胸に付けることなくライドすることができます。
“王子か岳タイムアタック! 最強にして最大のライバルを追って!!” の続きを読む
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昨日は姫路城までのライドで230km走って疲れが残っていますが、それより何より自宅まで約10kmの地点でスズメバチに胸を刺された痛みの方が辛い。
“スズメバチに刺された翌日のライド!! 走るんかい!!” の続きを読む
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昨夜から本日のライドについて考えます。
久しぶりにロングライドしたいと考えます。
“東に向かって走れ!!久しぶりの200kmオーバーライド!!” の続きを読む