こんばんは。
本日は一日中、曇りでした。
定時に帰宅して、レーパン履いて、さて本日は。
ラレーさん～。輪々さんがお呼びですよ～。
ってことで本日はラレーでお出掛け。
（このくだりは要らないですか。。。）
“走りやすい日でした。” の続きを読む
久しぶりのトレーニング
こんばんは。
やっと晴れました。
一週間ぶりのロードバイクです。
しかし、大雨の被害は凄いですね。
輪々のトレーニングコースの道路が崩壊や
土砂崩れでどこを走れば良いのやら（;´▽｀A“
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本当は合同練習だったのに。
こんにち。
晴れましたね。見事に( ´△｀)ｱｧ-
本当は本日、会社のチャリ部メンバーと合同練習で
高梁市の「吹屋ふるさと村」までサイクリングの
予定だったんですが、金曜日の天気予報では
降水確率が高かったので中止にしたんですよ。
“本当は合同練習だったのに。” の続きを読む
晴れるんかいっ。
こんにちは。
この週末は雨の予報で気分が沈んでいましたが
朝、5時に目を覚ますと(･_･?)
（雨、降ってない。。。。。?）
すぐにスマホで天気予報を調べると、
「晴れ」 ヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟﾔｯﾀｱｧｧｱｧﾝ
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今週、最後の練習?
こんにちは。
キャンプの疲れがあるものの今週はずっと天気が
悪いらしい。よって本日は走っておかねばと思い
体に鞭打って練習してきました。
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合同練習
病院巡り
こんにちは。
本日は以前から調子の悪かった喉の検診を
岡山市内の耳鼻咽喉科へ。
その後、年に1回 行っている胃と大腸の
内視鏡の予約のために「チクバ外科」へ。
もちろん自転車で岡山から倉敷へ。
チクバ外科では、ずっと温存していた大腸ポリープを
来月の月末に切除することになりました。
結局、病院全部すんだのが12：30。
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初 種松山
こんにちは。
3日前までは、この週末は雨の予報だったのに
昨日から天気回復の予報に変わり(^-^)o ぐー
朝5時に起きて自転車の整備開始。
チェン洗浄してオイル注油して自転車磨いて。
準備(*｀д´)b OK!
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初 金甲山
こんにちは。
本日は私用で半日有休で帰りました。
私用というのも今日は長男（中二）がチャレンジワーク
（校外授業）で宇野のマクドナルドで頑張っている姿を
こっそり見にいきました。
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久しぶりのライド。
こんにちは。
晴れましたъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪
3日ぶりに自転車乗れます。
15：00に退社して即帰宅。
少し用意に手こずって16：00に出発。
いつものトレーニングコース。
王子が岳を登っていたのですが。。。。
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