輪々（中年オヤジ）がロードバイク始めたぞ！！

いつも輪ブログを読んで頂き
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本日は朝から快晴!!

気温も暖かく最高の天気!!

輪：久しぶりにFTPテストやったるかー( *՞ਊ՞*)ﾉ　ｵｲｽｰ

“約半年ぶりに地獄のFTPテスト!! まさに地獄だった!!” の続きを読む

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昨日の全力ライドで少し脚に張りがあり、少しお疲れのオヤジさん。

しかし本日も残業は無さそうなので自転車に乗れることは決定。

輪：昨日は全力ライドでパワーゾーン5以上で走ったから今日は少し負荷を下げてパワーゾーン4を狙って走ろう!! で、ワークマンに買い物にいこうぞ～٩( ‘ω’ )وｵー！
“ワークマンまでライドした。ワークマンさん？何かおかしくないですか？” の続きを読む

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本日ですが、昨日の登山が良いリカバリーになったのか？朝から脚の張りが良い!! てか脚が軽い(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾

輪：今日は帰宅後のライドでどこを走ろうかな(･´ω`･)ﾝｰ　体の調子も良いし何か違うことをやりたいな～。
“いつものコースを全力!!パワーゾーン4を目指して!!” の続きを読む

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また、お仕事が忙しく残業続きで自転車に乗れない日が続きブログ更新も滞る状態(´ノω；`)

いつも定時の時間がくるのを鼻○ソほじりながら、金○マをボリボリかきながら時計ばかり見ていると思ってるあなた!!

輪：ふざんけんなよーー!!(♯｀皿´)┛ｺﾞﾙｧｧｧ!!!  こう見えてもな………。。。

否定せんのかっ!!　（ ‘ ^’c彡☆))Д´） ﾊﾟｰﾝ
“今日も「オフトレ（お太れ）」喰って走る×3” の続きを読む

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ここ数日、お仕事が忙しく自転車に乗れずブログの更新もできず。
できれば毎日でもブログ更新したいので自転車に乗らなくても、自転車に関することを無理矢理にでも更新してきた時期もありましたが最近、お疲れの模様(+д+;lll )っらぃ…
“上がらない速度!パワー!! そして心拍!! 何でだろ～？” の続きを読む

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さてここ数日、プライベートも忙しく残業も続き、やっと昨日は走れると思えば雨で走れず(*ﾉω｀ﾟ)｡ｼｸｼｸ

ってことで、5日ぶりのブログ更新となります。
自転車で言えば6日ぶりのライドとなります。

“オフトレ（お太れ）喰って走って、また喰って走る!!” の続きを読む