いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
輪々がライドの時は必ず使用しているアプリ「ストラバ」ですが、どうも新機能「Local Legends（ローカルレジェンズ）」が追加されたようです。
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【ストラバに新機能】ローカルレジェンズ!王子が岳は俺の山!!
ヒルクライムは嘘付かない!! こりゃ大変だわ。
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
体調不良でしたが倦怠感もなくなり体調は戻りましたが、筋肉痛ががが。
昨日、久しぶりのロングライドしましたが今朝、目を覚ますと、
輪：アイタタ(＞д＜) 両足が筋肉痛～!!
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体調不良にも関わらず無理してライドした結果
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日から体調不良(T┰T )ｹﾞﾛｫ…
頭痛、クシャミ、鼻水、倦怠感。
いわゆる夏風邪でしょうか。
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ディレラーハンガー修理しましたが、輪々が壊れました。
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日ですが、天気は晴れ時々曇り。
当然、自転車に乗るつもりですが、昨晩から計画を練ります。
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ロードバイクも再開したし、そろそろ本気で考えないと。
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日、右鎖骨ひびから3週間ぶりに自転車に乗って見事な復帰を見せた輪々ですが、このまま波に乗ってトレーニングに励みたいところですが、本日は残業(ﾉ_･｡)ｱﾁｬ～
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【復帰ライド】壊れたのは輪々だけじゃなかった。
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
さてさて。
昨日、病院へ行って右鎖骨のひびも、ほぼ完治しているってことで本日から自転車に乗れるわけですが、
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そろそろ自転車もブログも再開しますかね～。
[壁]_･)ｼﾞｰ
[壁]|彡ｻｯ!
[壁|_-)ﾁﾗｯ
何やっとんじゃー!!ｵﾗｧ(pﾟﾛﾟ)==p)`д)ｸﾞﾊｯ
(^▽^;)ｱﾊﾊﾊ。。。。
皆さん、お久しぶりです。 輪々で御座います。
嗚呼!! 骨折はしていませんでしたが・・・・。
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
先週の土曜日（7/4）3本ローラーで、すっ転んで右肩と右太ももを強打しましたが、今朝になっても痛みが引かず(ﾉ_･｡)ｱｳｯ
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ロードバイクに乗ってブログ書くことが全てなのか？
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとうございます。
本日ですが、ずっと曇りで雨は降らない予報でしたが、自転車には乗りませんでした。
正確に言うと乗れません。
負傷しました～(o￣∇￣)o!!ｶﾞｰﾝ “ロードバイクに乗ってブログ書くことが全てなのか？” の続きを読む
【初めての3本ローラー】もんり～デビュー!!（動画あり）
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
さてさて、超久しぶりのブログ更新となります。
6日ぶりのブログ更新となりますが、一体なにをやってたのか(ﾟヘﾟ)？んっ。
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