雨が降る~~!だから帰るライド!!

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昨日は過度なダイエットがたたり、ライド中にエネルギー切れでふらふらライドとなりましたので、昨夜の夕食はシッカリ食べて、シッカリ飲んで、シッカリ眠りました。
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過度なダイエットはペダルが踏めない。

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3日前に痛めた、左ふくらはぎも痛みは無くなり自転車に乗るには問題ありません。
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負傷した翌日は、大人しくライド(走るんかいっ!!)

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昨日、無理なライドをして持病の左ふくらはぎを痛めてしまいました。
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KOMを狙った!! そして、嫁ちゃんサポートカー呼んだ。

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本日の朝の出勤時、ママチャリで出動ですが早朝から快晴で無風。

輪:今日も乗れるでな~(* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!! “KOMを狙った!! そして、嫁ちゃんサポートカー呼んだ。” の続きを読む

【ノーパンライド】始めました!!

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本日は朝から晴天。まあ風は強いですが雲もなく真っ青な空。
残業の予定もありませんので帰宅すればトレーニングです。
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「レンジャー部隊」に襲われる!?がっつりヒルクライム!!

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本日ですが、早朝4:30に目を覚まして天気予報をチェック!!
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【カステリ】ニューサイクルジャージを着てのライド

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昨夜から本日のライドのルートを考えますが、午前中はずっと曇、午後からは雨。
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サソリのマーク!! サイクルジャージ届いたよ!!

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本日は残業で自転車には乗れませんが昨日、アマゾンからやっと荷物が届いたので、そのことについて書いてみます。

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休息十分!? ガッツリライド~?

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本日は、朝から快晴!!
多少、風があるものの気持ち良い気温です。 GW明けですが特別、忙しくなく定時で帰宅です。

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【回復走】3本ローラーでリカバリーライド

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本日の岡山県は朝から曇。
時より、霧雨が降っている天気です。
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