いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は出勤時の早朝から雨。
お仕事は初めて天気予報を確認しますが、
輪：おーおーおーおー!!
輪々のトレーニングタイムが雨の予報です。
輪：おーおーおーおー!! これじゃ実走できないじゃないか～(; ◜ ᵕ◝)ｴ~
まあ最近、ズイフトのハマっているオヤジです。できればズイフトをやりたい!!
しかし、実走もしなければ罪悪感も感じます。
でも、雨なら仕方ないですね～( ˆ꒳ˆ ٥)ｼｶﾀﾈ～
で、定時で帰宅しますが、
輪：おいっ!! 雨が降ってねーじゃねーかよ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
何か怒りを感じつつ、通勤用のママチャリでコギコギ帰宅していると、
ポツッ!! ポツポツッ!!
輪：あ～～（’∀’*） 雨が降ってきた～o(*^▽^*)o~♪ こりゃ仕方ない!! 帰ってズイフトだな!!
結局、ズイフトだろが!!（＊｀Д´）＝Э）TДT●）ﾌﾞｯ
まあ、朝からズイフトのつもりだったのですが、本日は15時からのTOW（TOUR OF WATOPIA)のステージ3をやってから、16時からのTOWのステージ4の2連発を予定しています。
急いで帰宅して、サイクルジャージに袖を通して、スポーツドリンクを用意してPCを立ち上げてズイフトを起動させます。
どうにか15時に間に合い、スタート地点へ。
前に書きましたが、このTOWはレースではなく脚力の合う人と力を合わせて走るイベントです。（経験値も多く貰えるのでお得）
で、スタート!!
凄い人数がスタートしますが、速い人はどうぞ先に行ってください～。
レースでは無いとは言え、参加人数の中で何位ぐらいで走っているかは分かるんですよね～。
とにかく、できるだけ前を走りたいと必死にペダルを踏みます。
途中で、
こんな溶岩地帯も走ります。
輪：普通こんなところ走れないよな～(;^_^A
この地点で、304人中144位ぐらいを走っています。
約5kmほど走ったら、輪々の苦手なヒルクライムが始まります。
輪：このヒルクライムでどれくらい順位が下がるだろ～？
と、記録用にスクリーンショットを撮っておきます。
ヒルクライム前に少し順位を上げて133位です。
で、勾配3％からドンドン勾配が上がって行き、ほぼ頂上地点で、
輪：170位～!! さすが!!ヒルクライムの弱さを、さらけ出してやがるil||li(つд-｡)il||li
そのヒルクライムも終わり、約10人の集団に入れてもらって、
最後までこの集団にお世話になりました。
ラスト500mから、お世話になった集団から抜け出してラストスパートを掛けたら、一人のローディーさんとデットヒートになり、最後は交わされてゴーール!!
輪：＿|￣|○､;’.･ ｵｪｪｪｪｪ もう一本走らなきゃならんのに熱くなりすぎた～!!
はい!! 本日もオッサン逝ってしまわれております!! (-ﾉ-)/Ωﾁｰﾝ ﾅｰﾑ。
（1本目 ズイフト走行結果）
結構、負荷を掛けて約20km走ってますが、ゴールしたのが15：35頃。
16時から2本目ですので、呼吸を整えて心拍数もやっと100を切る状態になり、16：00になり2本目のスタートです。
2本目は、TOWのステージ4です。走ったことのないコースでワクワクしますが、スタート直後が長いダウンヒルですが、その後は長い長いダラダラしたヒルクライム。
輪：な、なに？このコース。俺の一番苦手なコースだし～(T△T)ｳｳｳｳ
しかも舗装路は、殆どないので走っていてもペダルが重い気がします。。。
もう途中からは力尽きてダラダラで走り、ゲロゲロでゴール!!
あまりにもバテバテで写真はありませんが、ゴール後の写真がこちら。
はい!! 完全にオッサン逝ってしまわれております!! (-ﾉ-)/Ωﾁｰﾝ ﾅｰﾑ。
（2本目 ズイフト走行結果）
1本目と比べると、全く走れていませんね。
やっぱり練習不足は否めないです。
ってことで、2本走って合計で約46kmです。いつのも帰宅後のトレーニングコースが約28kmなので、それよりは良いトレーニングになってますかね!!
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