こんばんは。
岡山もグッと寒くなりました。
気温が急変すると体調を崩す輪々ですが、
本日はクシャミと鼻水が止まりません。
職場でも風邪薬を飲みながら、どうにか
頑張りました。
しかし、定時前になると体調が回復する
輪々。
15時には体調回復(＠｀▽´＠)/ ﾊｲｯ
帰宅したら走ったるかっ!!
1月はかなりのハイペースで走ってます。
1000km/月は軽く超えるペースです。
しかし疲労が溜まっているのか、体が
重い、脚もパンパンに張っています。
でもこれって、逆に体調が良いじゃね。
走り込んでるし、王子が岳タイムアタック
したら良いタイムが出るかも～。
ってことで帰宅後、すぐにサイクルジャージに
着替えて王子が岳へ。
ﾚｯﾂ━━━o(・∀・)○━━━ｺﾞｰ!!
本日は、王子が岳ハーフのタイムアタックに
します。
王子が岳：全長3.6km 標高234m
よって、中間の1.8kmのタイムアタックを
行います。
今までのハーフベストは6分10秒。
これは、輪々が狂ったように練習してた
去年の6月頃の記録。
サイコンの記録ですが、
去年の夏にストラバをインストールして
ストラバでのベストは7分6秒。
（ストラバの方が、距離が少し長いですよね）
ただ、ベストより、約1分遅い。
とりあえず、6分台を出したいところです。
で、どうせ上るなら動画を撮ってYouTubeに
アップしてみよう。
前回、初めてYouTubeに動画をアップしましたが
会社での上司、同僚、部下からは不評～。
自室での3本ローラー動画でしたが、
「ただ、ローラー回してるだけでオチが無かった
最後、コケとかあると思ったのに～」
と感想を頂きました。
ってことで、外で実走してやろうやないかい。
では、王子が岳の実走動画ですが、
スマホの撮影で、固定しているのが
ゴム製なので非常にブレます。
今、輪々が欲しいのは、GoPro。
画像もブレないだろうし、綺麗な画像が
撮れるんだろうけど、お高い(ﾉ_-｡)
5万円位するもんね～。
でも、型落ちならもう少し安いかな～。
しかし、買いますよ。
欲しいと思ったら必ず手に入れる輪々。
現在、お小遣い節約中～。
さて、では王子が岳ハーフの動画を
ご覧ください。
※注意 終始 うめき声をあげてます。
キモいと思われる方は音量を下げて
ご覧ください。
お見苦しい動画で申し訳ないです。
いずれGoPro購入して編集もして
楽しい動画にしていきます。
あと、ハーフ地点でぶっ倒れて5分程、休憩して
帰宅しようと自転車起こしたら丁度、
白のワンボックスカーがハザードを付けて
止まります。
車の中には、綺麗な女性が、
女性「何かトラブルがありましたか？」
どうもロードバイクをしてる女性は
一旦、王子が岳を降りていたみたいですが
輪々がマシントラブルしているのではないか？
と思い引き返してきてくれた様です。
輪「ただ休憩しているでけです。ご心配して
頂き有難うございます」
と伝え少し雑談をしました。
ロードバイクをしている人は、仲間意識が
ありますよね～( ^^)人(^^ )
とても嬉しくほのぼのしました。
残念なのは連絡先の交換をしておけば
よかったな～。
嫁ちゃん：[壁|_-)ﾁﾗｯ ｿﾘｬﾖｶｯﾀﾈ。。。
その後、帰宅。
では、本日の王子か岳ハーフの成績ですが。
遅っ(o￣∇￣)o!!ｶﾞｰﾝ
まだまだ、トレーニングが必要ですね。
でも一応、このタイムでも394人中 146位
なんで真ん中より少し上。
100位以内に入りたいですね。
100位以内を目指します。
なんで、
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