こんばんは。
本日ですが、なんとも暖かい。
お昼ご飯を食堂でテレビを見ながら
食べてましたが、天気予報では
3月下旬～4月初旬の気温らしい。
輪々の会社には大きな煙突が
ありますが、煙が真っすぐ上に
上がってます。
気温も暖かく、無風。
もう、退社したら、
「今日は絶対に乗ったる」と気合を
入れてお仕事します。
何事も無く、定時に帰宅。
このブログでは書いたことありませんが
会社では、
「今日も乗るんですか？」と聞かれると、
輪：「当たり前だよね。部活動だからね」
と答えます。
15：00にはサイクルジャージを
身にまとい、一人部活動の開始です。
本日は、課題を設定します。
輪々はブログの勉強のために、
色んな人のブログを読んでます。
その中のブロガーさんで、
平均速度を30km/hを越える事を
目標にしている方のブログを読みますが、
約50km走って、平均速度が28km/hでも
満足されておらず、輪々からしたら
∑(ёﾛё)ﾄﾞﾝﾀﾞｹｰ!!
輪々なんて、まあ全力で頑張ったな～。
って日で25km/h超えたら大満足なんですがね。
まあ経験も脚力もロードバイクに対する
取り組み方や考え方も輪々とは違うんで
しょうね。
比較するのが失礼ですよね。
って事で、本日は自分に合った目標を
設定して走ります。
平均速度25km/hオーバーで走る!!
では、一人部活動開始で、いつもの
トレーニングコースへ
ﾚｯﾂ━━━o(・∀・)○━━━ｺﾞｰ!!
天気も最高、無風なので
速度も30km/hを越えて走ります。
まあ、途中の王子が岳で超減速
しますが、その後も平坦部は、
30km/hは維持して走ります。
その後も順調に走りますが、
宇野で買い物をしたくて、ドラックストア
をハシゴして平均速度を落としますが、
無事、帰宅。
サイコンの平均速度は24.5km/h。
ダメだこりゃ～∑(´□｀；) ｱｧｰ!!
さて、ストラバでの結果は、
走行距離：30km
平均速度：22.4km/h
なんで毎回、サイコンより2km/h
遅いんでしょうか？
サイコンの走行距離は29.7km。
ストラバより-300m短いですよね～。
なんでだろ～？
明日も明後日も残業が決定してるので
本日は頑張りました。
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