いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は、会社は有休奨励日となってますが、有休は奨励せずに真面目に出勤していました。よって、本日は自転車には乗っておりません。
自転車に乗らないと、ブログを書くネタがないのですが、何かしら自転車絡みのネタがあって、つまらないことも無理やり記事にしてしまう輪々ですが、何度かは一通り書いても、
輪：こりゃ、つまらん!! 削除!!(*｀Д´)ノﾎﾟｲｯ
って、お蔵入りした記事もあります。書きゃいいっていうわけにもいきませんからね。
最近は、この輪ブログも、日に日にアクセス数が増えてきており、少し怖さを感じるようになりました。
沢山の方に読まれているプレッシャーでしょうか(^_^;)
ただ、書かない日が続くとサボり癖がつくので、無理やり書いていることも事実。
輪々のような弱小ブログは、細目に記事を更新することが秘訣だそうです。
って、前置きが長くなりましたが、本日の無理やり書くネタは?
昨夜、またもや密林から荷物が届きます。
貧乏ローディーと言いながら、まあアマゾンを多用するのですが、荷物の中身は?
ドーーーーーン!!(／_;)/
プロテイン～～!!(;゜0゜)
購入したのは、
メーカ：マイプロテイン ホエイ 1kg
値段：2650円
味：ナチュラルチョコレート
で、なぜに?ってなりますよね～。
答えは簡単、筋肉を付けたいからです(￣∇￣*)ゞｴﾍｴﾍ
少し前までは、プロテインって何(-ω- ?) 筋肉増強剤が入っている怪しいものと思ってましたが、タンパク質なんですね。
考えてみると、嫁ちゃんの作ってくれる食事は、野菜中心でヘルシーメニュー。お惣菜とかは滅多にでません。ありがたいのですが、タンパク質は不足ししている?
輪々は大酒飲みなので、スタートはビールですが、お父さんだけにビールに合う、おつまみを1品多く作ってくれますが、それでもタンパク質が不足している気がします。
また、機材もそこそこ（TREK マドン）だし、練習もそこそこやっている?
なのに、早くない、脚はゴオウみたいに細い。
じゃ、頼るところはプロテインじゃね
と、自分の貧脚を物に頼る、あさはかな結論にいたったわけです。
今回は、いつも輪々を、しごいてくれている周さんに相談して、周さんも飲んでいる同じものを購入しました。
プロテインの知識は、無いに等しいですが少しずつネットで勉強しています。
本来は、朝、トレーニング前、トレーニング後、夜と飲めば良いらしいですが、そんなに飲んだら、すぐに無くなっちゃうので、貧乏ローディー輪々は、負荷をかけたトレーニング後だけ飲もうと思っています。
とにかく、思い立ったら即実行な輪々ですが、効果はあるんでしょうかね?
太い脚が欲しいm(ﾟ- ﾟ )ｶﾐｻﾏ ｷﾝﾆｸﾁｮｳﾀﾞｲ!
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