(初めてのネットカフェ)ネカフェって自転車旅に使えるんじゃね!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

本日も早朝に目を覚ましますが天気予報は雨ってことでズイフトを起動させて室内トレーニング開始!!

脚を温めるつもりで約25kmのコースをチョイス。
サイクルジャージに袖を通してスタート!!

コギコギしながらフッ!!とあることを思いつきます。

輪:GWは長旅に出ないにしろプチ旅行に行きたいな~。TREK520Dで荷物をたっぷり積んでキャンプツーリングもいいけど、荷物は積めないけどマドン号で移動距離長めの旅もいいかな~(*´ω`*)イイナ~。

そんなことを考えながらペダルをクルクルしてたら!!
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(さらば!!TREKマドン号)今までありがとう。明日から何しよう。

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

本日ですが2019年7月に2号機として輪々を乗り手に選んでくれたTREK マドンSL6とのお別れです。

とは言っても「オーバーホール」なんですけど(;´▽`A“アハ~

もうマドン号に乗って約4年と7か月。

約2年に1回、オーバーホールしており前回が2021年6月。

今回が少し間が開いてしまって2年と7か月乗り続けてのオーバーホール。
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【幸福】倉敷市水島にあるラーメン屋さんのから揚げ定食が凄かった!!

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さて1週間ぶりのブログ更新となりますが、この1週間のオジサンは、風邪でぶっ倒れておりました~~…( っ゚、。)っパタッ モウダメ

先週の日曜日から頭痛と寒気と発熱。
月曜日から会社をお休みして、水曜日から出勤するも寒気がして早々と早退…( っ゚、。)っパタッ モウダメ

木曜日から、寒気はするものの出勤しておりましたが自転車に乗れる状態ではなかったので帰宅後は…( っ゚、。)っパタッ モウダメ

この1週間でアマゾンプライムビデオで20本ほど映画を観て過ごしました。。。

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ストラバで見る2023年ライド成績!!過去最低な1年だったわ~。

いつも輪ブログを読んで頂き
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2023年も、あと1日。
天気は雨ってことで走り納めはできませんでした。

この1年、輪ブログを読んでくださった読者さまに感謝を伝えたと思い、今年最後の輪ブログを書かせて頂きます。

せっかくなので今年1年のライド成績をストラバでご報告したいと思います。
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携帯ポンプ購入!!パナレーサー(BMP-23AEZ)高圧でも楽に空気が入る!!グッドだね!!

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昨日も残業で自転車には乗れず(´;ω;`)ウッ…
この12月は本当にお仕事が忙しくて自転車に乗れませんでしたよ。

本日も少し残業になり中途半端な時間に帰宅。。。

ってことで、本格的な冬を迎えてガッツリヒルクライムもしないだろうってことで軽量ホイールから平坦仕様のホイールに付け替えることにします。

のぶラボ2号からイーストンEC90に付け替えです。
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【岡山県玉野市宇野】セルフうどん にじいろ 地元に新規オープンしたうどん屋さん

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昨日は、雨が降ると決めつけていたので自転車には乗らずに朝から輪バモスに乗り込んで映画館に映画を観たり、ずっとサイクルウエアしか購入していなかったので普段着を購入したりとショッピングしていました。
(結局、雨は降らなかったんですけどね。。。)

本日ですが町内にある神社の掃除が9~10時。
中途半端な時間にあるので自転車は掃除が終わってからかな~。

ってことで、8:30から町内の山の中にある神社に行って、一足先に一人でお掃除開始。
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(クロスバイク整備)Vブレーキ交換やらカゴを付けたり!!午後はPC教室へ!!

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昨日と本日は体調不良によりぶっ倒れておりまする”(ー’`ー;)頭痛が・・・”
熱はないのですが、体もだるい……(+ε+;; ))ゲホ…

金曜日の夜に高校の同級生7名と岡山駅前の日本料理店で忘年会をしたんですよね。

閉店まで飲み続けて終電も無くてタクシーに乗ったまでは覚えているんですけど、その後の記憶が無くて翌日の朝に起きたら着替えることなくそのまま寝ていたみたいで、とりあえずスマホがあることは確認して財布もあることも確認して安堵するんですがね(;´▽`A“ヨカッタ~。

ただ財布の中身はカラッポになってましたが……(;´Д`A “`

ただ激しい頭痛で二度寝。。。。

二日酔いやないかっ!!( ‘д’⊂彡☆))Д´) パーン

土曜日は、買い物には出かけましたが自転車には乗らず。(乗れずが正解)
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(11/18.19山口県の友達としまなみ海道)テレビの取材もあるので自転車磨いておこう!!

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昨日は残業で自転車乗れず。

本日は少し残業で自転車には乗れそうにありませが少し自転車の整備をしておきます。

と、言うのも11/18.19の二日間「しまなみ海道」を走ります。

しかも、NHKの取材も同行って!!ナンダッテー!=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
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【背脂におぼれし者】背脂煮干し系ラーメン!!岡山県玉野市築港に新規オープン!!

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昨日のライドで腰を痛めましたが本日も早朝に目を覚まして自転車に乗れるか?ベットから起きて腰の調子をみましたが、どうも調子が良くないみたい。。。

今日は大人しく家でゴロンゴロンかな~?

と、思っていましたが昨日、SNSのお友達が美味しそうなラーメンの投稿を目にして行ってみたくなりました。

最近、輪々の地元(岡山県玉野市築港)にも新規ラーメン屋さんができていますが、気になるお店ってのが「背脂におぼれし者」とインパクト十分な店名です。
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輪々!! 癌なのか!! 秋の健康診断でアウト~!!二次検診に行ってきた。

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本日は急遽、有給を取りましたよ。

昨日の話になるんですが「秋の健康診断」の結果が会社に送られて来たんですよね。
まあ今まで健康体で二次検診に引っ掛かることもありませんでした。

とは言え、もう50才を超えて何かしら大きな病気になってもおかしくありません。

でも人間ドックとか面倒なので行かない代わりに秋の健康診断で追加オプションでガン検診セット(追加料金19,000円だったかな)を受けることにしてんですよね。
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