いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
いよいよ明日、ズイフト（Zwift）でのエベレスティングチャレンジです!!
エベレスティングとは(・・?
詳しくは以下の記事に書いていますのでこちら↓ご覧ください。
【エベレスティングに挑戦】仮想ブルべが終り更なる高みを!!
お仕事から帰宅して、まずはお買い物です。
エベレスティング（獲得標高8848m）を達成するには約8000～10000kcalを消費するらしいです。
よって走りながらでも、こまめに補給できるように、
・ミニアンパン（5個入）×2
・カステラ
・バナナ（5本）
・アミノバイタル×2
・ポッキー
・コーラ
これだけでは足りませんが、自宅でのチャレンジになりますので朝、昼、晩は1階に降りて食事ができますので、まあ大丈夫かな？と思います。
さて準備万端となりましたが、このズイフトでのエベレスティングチャレンジをする上で、沢山に人からアドバイスをいただきました。
その中に、
「スマートトレーナーの難易度は100%にすること」
輪：難易度100%～(ΦωΦ)ﾆｬに？
輪々は、このズイフトでエベレスティングを達成した人の記事を全て読みましたが、「難易度100%」のことは書かれていません。
そこで、「HILLS 500」のHPで調べてみると、以下のことが書かれていました。
（日本語反訳すると文章がおかしくなってますが）
挑戦の精神
Zwiftで体重を変更したり、トレーナーを調整しないことで結果を微調整できるのと同じように、vEverestingでも同様に簡単にすることができます。トレーナーの難易度を調整したり、体重を過少報告したり、特定の丘で使用する一般的なタイプのトレーナーに関する推奨事項に反したりすることができます。同じように、昼寝をしたり、車につかまったり、屋外のエベレストでeBikeを使用したりできますが、誰が知っているでしょうか。
その答えはあなた自身です。
Hells 500は、何か難しいものを見つけて、それを難しくすることに基づいて構築されました。それは粘り強さについてであり、あなたが可能だと思っていた以上に自分自身をプッシュします。それがこのクルーのすべてです。
トレーナーの難易度は100％である必要があり、ZwiftまたはRGTの急な丘のみを直接ドライブし、ERGモードは使用しないでください。これらはすべて、物事を困難にするために用意されています。
疑わしい場合は、簡単に降りたと思う人に目を向けないでください。自分を難しくするために何ができるかを考えてください。
それがHells500です。これが乗組員を作るものです。
以上が、HELLS500のHPに書かれているルールの一部ですが、しっかりと「トレーナの難易度100%」と書かれています。
そこで更にネットで調べると、唯一「難易度100%」で頑張っているYouTuberさんがいました。
で、あまり気にしていなかった難易度を調べてみたところ、
（ズイフト設定画面）
トレーナー難易度が50％でした。
輪：いままで50％でAlpeに上ってたのか？って難易度100%ってことは:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):ｴｴｴ
これも上のYouTubeさんが解説してくれてますが、
難易度100%：10％勾配＝10％勾配
難易度 50％：10％勾配＝ 5％勾配
なので今まで表示されていた勾配は半分の勾配だったってことです。
Alpeの最大勾配は一部16%が表示されますが8%だったことになります。
これは輪々の推測ですが、例え難易度50%でもストラバのデータを「Hells 500」に送りますが、このストラバのデータだけでは難易度50%で上っても分からないじゃないんですかね？
ですので、色んな記事を読んでも「難易度100%」について書かれていない。もしかしてこの「難易度100%」は触れてはならないことなのか？
それとも、当たり前のことなので書かれてないのか？
しかし、エベレスティングに挑戦する者は、自分への限界への挑戦!! 楽をして達成して嬉しいのか？もし達成してエベレスティング達成者だけが着用を許されるサイクルジャージを着て自分に恥ずかしくないのか？
輪：うんっ!! 大丈夫٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ok 難易度50％で!!
おんどりゃー!!(ｏﾟДﾟ)＝◯)`3゜)∵ｸﾞﾌｯ
冗談はさておき、ならば実際に難易度100%で上ってみましょうよ!!
まずはズイフトの設定画面で「難易度100%」にしてみます。
で、「Road to Sky」を上ります。
スタートしてすぐに9％の勾配に差し掛かりますが、
輪：(@益@ .:;)ﾅﾝﾀﾞﾄ クソ重い………。今までと全く違う。これで1回約12kmの上りをクリアできるのか？(;´▽｀A“ｱﾊﾊﾊ しかもクリアするには9回だぞ!!
しかしっ!! 2号機ラレー号には、最終兵器「乙女ギヤ32T」があーーる!!
今までAlpeを上るのにギヤはインナーですが3枚は残して上っていました。
「乙女ギア32T」なんて一度も使ったことがありませんでしたが、やっと使う時がきました。
輪：いでよっ!! 乙女ギヤーー!!
「ガチャッコン!!」
輪：おおおっ!! 上れる!! 上れる!! これなら上れるでーー!!
勾配10％でも100wぐらいで、らくらく上れる!! これなら勾配10％超えても「乙女ギヤ」で脚を休めながら上れることを確認!!
しかし問題は、速度が4～5km/hまで落ちますが……。･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
それでも、やるしかありません!!
本日は疲れを残さないためにも頂上まで上らず序盤で終了させましたが、多分1回上るのに1時間40分はかかると予想します。
なので、休憩も含め22時間以上掛かると思います。
輪：恐ろしや～(´；ω；`)ｳｩｩ
なんか達成できない気がしてきましたが、最後まで頑張ります!!
今夜は早く寝て、明日の早朝からスタートします。
では貧脚オヤジのエベレスティング成功を祈って↓PUSHお願いします。
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