自転車乗って焼き肉喰って。

こんばんは。
本日は平日ですがお休みです。

最近、自転車にも乗ってませんしブログの更新も
できてません。
仕事も忙しいし体調もイマイチでしたからね~。

本日は体調も良好(*`д´)b OK!

朝、久しぶりにユックリ起床(6:00ですが。。。)
自転車の整備をして8時過ぎに出発。

今日のプランは児島半島一周。
その後、自転車SHOP巡り。

では、一日安全に楽しく、

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

天気も穏やか。走りやすく無理せずユックリ
ポタリング。

ほ~ほほっ~~~。
気持ちいいわ~ヽ(=´▽`=)ノ
ガンガン走るのも良いですが、やっぱり輪々は
マイペースで景色を見ながら走るのが好きです。

いつもの児島半島ですが、わき道に入ったりして
のんびり景色を見てました。
(胸上漁港)

もう何度も走ってる児島半島ですが、
こんな所あるんだな~(*´∇`*)
のんびり海を見て、心が癒されて
TREK見て、カッコええな~。
ストレスを溶かして、再出発。

児島半島を一周して岡山市内にある自転車SHOP
巡りをします。

もうボーナスですからね(*’ー’*)ふふっ♪
ボーナスお小遣い~ワーイ ( ^-^)o-o<※ ☆ パンッ
欲しいものがイッパイありますからね。
下見ですよ、下見~~~。

嫁ちゃん:?ヾ(゚ー゚ヾ)^?。。。ン?

嫁ちゃん:ボーナス小遣い(._.?) ン?

嫁ちゃん:輪くん。。。。。。。

嫁ちゃん:もうボーナスお小遣いは。。。。

嫁ちゃん:自転車の部品やら何か買うと言って

嫁ちゃん:もう前借りで渡しとるわオラァ(p゚ロ゚)==p)`д)グハッ

輪:《《o(≧◇≦)o》》イヤァァァァ!!!

嫁ちゃん:しかも、いつもより多めの10万円(-_-メ;)テメ・・・

輪:>┼○ バタッ オワタ。。。。。

輪:スチャッ ミ(/・・)/ フッカツ。じゃ来年の夏のボーナス前借りで!!

嫁ちゃん:(#`-_ゝ-)ピキ シニタインカ。。。

輪:(T_T)ダバーーーーーーーーー。

はい。輪々家の恥を晒しましたが、

嫁ちゃん:お前の恥じゃ!!ピシッ! (*ー”ー)ノ☆)゚ロ゚)ノ グハッ!!

ってまあ、下見は無料ですからね~。
ヘルメット見たり~。
ウエア見たり~。
靴を見たり~。
カーボンロード見たり~。嫁ちゃん:(#`-_ゝ-)ピキ エエカゲンニセーヨ。

結局、自転車SHOPを3店舗巡りました。
時間が12:15。ヤベッ。

本日は12:30から忘年会。
輪々の部署は4直2交替。
4班あって、その1班に呼んで頂いてます。

場所が荘内の焼き肉「鶴松」
輪々の現在地、岡山駅の西口付近。

ぶっ飛ばすぜーーーε=ε=ヘ(;゚∇゚)ノ ゴーゴー♪

とりあえず幹事にラインで「先に始めてて」と連絡して。

ぶっ飛ばすぜーーーε=ε=ヘ(;゚∇゚)ノ ゴーゴー♪

無事?12:45に到着。
すぐさま乾杯~~~。

左手前、輪々。ちゃんとお水です。
しっかり食べて楽しい時間を過ごしました。
みんな、ありがとね~~~。

その後、解散。
みんなと帰宅する方向が一緒なので途中、
送迎の車2台に抜かれて行きますが、輪々を
抜いていく時に写真を撮ってくれてました。

下ハン握って全力で踏みますが、車には
勝てるわけがなく、お腹イッパイ食べた焼き肉が
食道を突きあげて来ます。
これ以上はゲロを吐きそうなのでユックリ帰りました。

一日中、自転車乗って、
自転車SHOP巡って、
みんなで焼き肉食べて、
楽しく、充実した一日でした。

(本日の走行)

さて以前から、お願いしていた
「PUSHしてね」ですが、職場の同僚とか部下から

「あれを押すと、輪々さんにお金が入るんですか?」
とか言われましたが、

違います((-_-。)(。-_-))イエイエ

ただのランキングサイトに登録しているだけで
PUSHしてもらえるとポイントが入り、ランキングが
上がるってだけで、お金はもらえません(⌒▽⌒)

ただ、「日本ブログ村」っていうサイトに登録してましたが、
数日前から、今まで溜まったいたポイントが消えてしまいました。
ポイントが復帰するかな~と数日、様子を見ましたが
復帰することはないので、違うランキングサイトに登録しました。

また一からスタートです。
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今日も王子が岳タイムアタック

こんばんは。

まあ仕事の忙しさは相変わらずですが、本日は定時の
15時に帰宅できました。
よって帰宅後、サイクルジャージに着替え、
いつもなら、すぐに出発ですが本日はホイールを交換。

Bontrager Comp5→Shimano Rs500に交換。

このところの王子が岳タイムアタックの成績が不甲斐ないのは
もしかしたらホイールではないのか(゚ペ)?

たった+211gだけど、これが原因でタイムが出ないのかも。
よってベストタイムを出していたRs500で全力で上ってみることに。

自宅から王子が岳上り口までの約3kmではアップも少ないと
思い、渋川線をゆっくり6km走り、渋川ヨットハーバーで息を整え
て、水分補給して出発です。

出発前に景色も良かったので一枚(渋川ヨットハーバーにて)

さてベストタイム目指して、
レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

上り始めは、

輪 心の声:やっぱり軽いな~。スピードも結構、保ててる気がする。
これでベストタイムでたら14万円も出して買ったComp5はどうなるんだ?
平坦部はComp5が明らかに早いのはヨシとして、ヒルクライムで
遅いのであれば購入は失敗。そんなんだったら、もう10万円プラスして
フルカーボンの軽いホイールにすれば良かったな~アチャ・・・(ノ_< 😉

そんなことを考えながらペダルを踏んでいると中間地点通過。

オエーーー。(T△T)=3

クソエレーー(もしかして岡山弁?クソエレー=凄くしんどい)

今日は帰宅したら自転車に乗ると決めてたので、お昼ご飯は
唐揚げ弁当(大)。仕事の都合でいつもより少し遅めに昼食。
そのことで、唐揚げの香りの胃酸が込み上げてきます。

オエーーー。(T△T)=3

脚はパンパン。
呼吸は乱れまくり。
喉と肺は痛く苦しい。

なんでこんなにエライのに必死にペダル踏んでんだろ?
と自問自答しながら必死ペダルを踏みます。
もうフラフラで頂上。ゴーーーーール!!

結果はっ!!

16:07 新記録です。

( ̄-  ̄ ) ンー

新記録ってストラバを初めてからの記録が新記録。

前回、Comp5で16:11。
-4秒、縮まりました。

ってね。

クソオセーー(もしかして岡山弁?クソオセー=凄く遅い)

もうね~。重症です。
ベストタイム14:11なんですが、もう出ない気がする。
しかし、これでハッキリしました。

タイムが出ないのはホイールではない。
Comp5の責任ではない。

己の脚じゃーピシッ! (*ー”ー)ノ☆)゚ロ゚)ノ グハッ!!

練習あるのみっすね(・_・)/ ハーイ
地道に頑張るッす。

なんで。
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3本ローラ天気が良いのに。

こんばんは。
本日は休日出勤でした。
って午前中だけだったんですけどね。
嫁ちゃんと子供達とお買いものに行ってました。

昼間の気温は15℃で無風。
最高のロードバイク日和ですが帰宅したのが
夕方だったので3本ローラで汗を流すことに。

(長女撮影)


もう寒くなりキャンプには行かないので
ラレーは2階の自室に置きっぱなしで3本ローラ専用
自転車になってます。
乗れない日は3本ローラに乗るようにしてます。
30分程度ですが本日はみっちり1時間乗りました。
汗ビッショリです。
輪々の不思議なことは元々、汗をかかない体質なんです。
外で乗ってる時なんて、真夏でも余り汗をかかないのです
が、何故か3本ローラに乗ると物凄く汗をかくんですよね~。
なんでだろ(゚ペ)?
もうすぐ夕飯だから美味しいビールが飲めそうです。
(*~ρ~)ゞプハー

さて最近の会社の「なんちゃってチャリ部」ですが
全く活動していない状態です。

立花師匠:本日、会社で会ったのですが、昨日
骨折している鎖骨と切れた靭帯ですが、昨晩
「ブチっ」って音がして靭帯が切れた模様。

輪「師匠、病院行ってくださいよ~」

師匠「いかね~(  ̄っ ̄)」

輪「行かないですか~?大丈夫なんですか?」

師匠「ワイヤで繋いですか大丈夫(  ̄っ ̄)」

ホンマに大丈夫なんかo(゚◇゚o)ホエ?
長引いても知らないですからね。

オカチン:実はもう1カ月程乗ってません。
なんと脚を痛めてます。どうも、もんり~と
180km/日ライドしてから膝を痛めた模様。
まあロードバイク始めて1カ月も経たないのに
180km/日も乗っちゃダメですよね。
もうすぐ復帰できそうとは言ってましたけどね。
早い復帰を望みます。

プリちゃん:今日、久しぶりに会社で会いましたが
乗っているらしい。ただストラバはセットしないんだって。
みんなに遅いのがバレるのが恥ずかしい?みたいな
こと言ってました。
王子が岳でも18分台を出したって言ってたから、凄い
と思いますよ。輪々なんて18分台を出したのは
メチャクチャ練習して2カ月位かかりましたからね~。

いっしー:ロードバイクで通勤しているので、良く練習
しているみたいですね。

もんり~:ある意味、今一番、練習しているのは、この男
ですが、現在、インフルエンザにかかってます。
しかし、よく練習してます。感心させられます。

他のメンバー:しらね~┐( -“-)┌ヤレヤレ…
全然、乗ってないじゃないですかね~。

何時もなら乗らない日に3本ローラ乗りました。
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ヘタれローディー

こんにちは。
本日はお休み。
明日、明後日と休日出勤なんですけどねo(´д`)oァーゥー

せっかくのお休みなんで自転車には乗りますが
午前中は野暮用と自転車整備してました。

お昼ごはんを食べて出発ですが、

輪「なんか風が強いな~」

Comp5(50mmのディープリム)だと横風に弱いって
聞いてるしな~。

RS500(ノーマル)に付け変えようかな~。

って悩みましたが結局、Comp5で出発することに。

行き先は前回、不甲斐ないタイムを出した王子が岳へ。

では王子が岳リベンジへ。

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

しかし渋川の海岸線に出ると、横風が((((((ノ゚⊿゚)ノヌオォォォ
Newホイール Comp5(ボントレガー)を購入してから
約1か月。

ここまでの横風は初めて。
凄くフロントタイヤが振られるんですけど~(;`O´)oイヤーーー!!
怖~~~~。なんかスピード出すの怖いんですけど~。

どうにか王子が岳上り口に到着。
今日は行ったるでーーー(≧血≦;) グォオオオッ!!

(≧血≦;) グォオオオッ!! ペダルが回らね~。

(≧血≦;) グォオオオッ!! 脚がパンパンですが~。

(≧血≦;) グォオオオッ!! 力が入らなね~。

頂上到着 (:D)┼─┤バタッ アカ————–ン

(結果)

なんじゃこりゃーーーー。
前回よりも40秒遅いし。
ベストタイムからは3分も遅いしく(“”0″”)>なんてこった!!

こりゃ重症だな~。
昨夜、体重を測ったんですけど65kg。
これまでの体重の推移は、

ロードバイクを始める前:72kg

ロードバイクを初めて半年:61.9kg(-10kg)
この時は毎日、王子が岳に上がり、食事も
鳥の胸肉一枚と野菜をコトコト煮込んでくれて
毎日1枚、食べてました。
神嫁ちゃんは、飽きないために味をカレー味、
トマト味、クリームシチュー味、その他色々。

現在:65kg
夏場の練習不足、ロードバイクキャンプで自転車には
乗っていたが夜は一人で宴会、その後、だらけた生活。

こりゃ本気で乗り込まんとダメじゃな。
この11月は仕事が忙しく、なかなか自転車に乗れません
が、本気になるしかないですね。

半年前の輪々を思いださなきゃo(´^`)o ウー

(本日の走行距離)

あまりの強風で、ロングライドはやめました。
本当は乗りたかったんですけど、コケて鎖骨でも
折ったら大変ですからね(‐^▽^‐) オーホッホ

お師匠:壁|д´)チラッ アノヤロー怒

本日も強風の中、一応乗りました。
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久しぶりの王子が岳フル

こんばんは。
寒くなりました。
自転車シーズン到来でしょうか?
輪々の中ではクソ暑い夏よりも、冬の方が
ガンガンに走りやすい季節です。

が、しかし11月は仕事が忙しく乗れてないのが
実情ですが、本日は15時(定時)で帰宅。

もちろん、帰宅後に自転車に乗るわけですが
仕事中も「今日はどこを走ろうか」と常に頭の中で
考えながらお仕事するわけですが(゚-゚;)ウーン
ちゃんと仕事はしてますよ。

で本日は、このところ王子が岳もハーフばかりの
タイムアタックをして頂上まで上がっていません。
ってことで久しぶりに王子が岳フルのタイムアタック
で決定~(゚◇゚)ゞラジャ

帰宅後、サイクルジャージに着替えて、
レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

王子が岳へは、自宅から約3km。
アップてしては距離が短く脚も温まってないですが
ガンガン上りますよ~~~。

以前は、サイコンをリセットしてタイム計測してましたが
自宅から出発前にストラバをセットしておけば自動で
タイム計測してくれるので楽ですよね~。

ストラバで計測しているので、どれくらいのペースで
上っているのか分かりませんが、絶対にタイム出てない。
こりゃ絶対遅いな。
まあサイコンでスピードは出てるので、大体の予想は
できます。
変なうめき声と鼻水とヨダレを出しながら頂上へ到着。
輪々のベストタイムは14:10ですが、

16:11( ̄- ̄)フーン
って、遅っ!!Σ(|||▽||| )
画面上では新記録ってなってますが、ストラバをインストール
してから王子が岳フルは初めてだったのでそうなってます。

しかしベストタイムから2分も遅いって想像以上ですわ。
考えられるのは、
・練習不足
まあ「練習は嘘をつかない」って言いますからね。
・体重増加
ベストタイムを出した時は61.9kg
現在、64kg +2kg サボった結果が体重に表れてます。
このタイムを見ると、またストイックな生活に戻そうかな~。
と思います。

頂上に上がって、いつもの休憩場所の石のベンチ?へ。
しかし、一人のローディーの方がいます。

輪「こんにちは~(^_^)ニコニコ 」

輪 心の声:あら結構お歳の方かな~?

同じベンチに座り色々とお話ししましたが、

聞くと70才 ぉお!!(゚ロ゚屮)屮
50才からロードバイクを始めたらしい。
70才には見えない若々しさ。
また、バイクが真っ赤なリドレー。
カーボンロードでコンポも105。
サイクルジャージもバッチリ決まっている。

話の中で、

初老のご老人「ダンシングが上手く出来ないんだよね~」

となっ!!

輪々からしたら、自分が目指している人が目の前にいる。
輪々の目標は、70才になっても80才にもなっても
ロードバイクに乗り続ける。
いくら高齢になっても脚腰を鍛えていれば、杖を付くことも
車椅子のお世話になることも無く、自分の寿命まで自分の
脚で歩いて人生を真っ当することが夢です。
そんなご老人がダンシングで悩んでいる。
どこまで向上心があるんでしょう。
聞けば50才からロードバイクを初めて20年の経験を
持った人がですよ。

それに比べて、うちのお師匠(60才手前)は真夏は殆ど乗らず、
久しぶりに乗ったと思えば、すっ転んで鎖骨を折るという。。。。。

輪 心の声:見習えよっ(#`皿´) ムキーーーー!

(゚m゚*)プッ これで明日の朝の、お師匠とのコーヒータイム
は怒られるな・・・(゚_゚i)タラー・・・

で、ご老人は、
「では一回降りて、もう一本行ってきますわ~」

とな!!

輪 心の声:見習えよっ(#`皿´) ムキーーーー!

はい。これで明日の朝は荒れるぞ~~。

ご老人が去った後、王子が岳頂上で記念撮影。

いつ見ても、カッコええな~。
ご老人もカッコいいですね~って言ってくれたしv( ̄ー ̄)v

さて、このまま帰ろうと思いましたが、本日、会社から
帰宅時、15時からお仕事のプリちゃんとすれ違います。

で、プリちゃんが頭からスッポリ何かかぶってる。

輪「プリちゃん、それ何?」

と聞くと、防寒用のフェイスマスクらしい。

プリちゃん「ワークマンで980円で売ってますよ~」

ほうほう。そりゃいいね。
確か児島にワークマンあったよな。
このまま王子が岳から児島方面に行って
ワークマンに行ってきました。

真冬のロードバイクは耳がちぎれる程の寒さですからね~。
早速、買ってきましたよ。
それがこちら。

怪しいわっΣΣ( ̄◇ ̄;)!ハウッ!?
まあ、怪しかろうが輪々は見た目は余り気にしません。
真冬でも快適に自転車に乗れれば(*`д´)b OK!
もう少し寒くなれば活躍してくれますかね。
980円ならコスパ良いでしょう~。
そっと机の上に980円のレシートを置いていますが
神嫁ちゃんは、お金くれるかな~σ( ^ー゚)うっふん♪

(本日の走行距離)

走行距離も平均速度も、情けないものとなってますが、
王子が岳フルで体力使いきって、帰りはユルポタに
なってしまいました。
輪々の貧脚ぶりは、包隠さず晒します。
それが自分へのペナルティであり、いつか人並みに
なる自信があるから晒します。
また初心者の方が頑張れば輪々ぐらいにはなれる
と自信を持ってもらいたいから。

久しぶりに王子が岳フルを頑張り?ました。
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ホイールインプレ(Comp5 VS RS500)中距離比較

こんばんは。
相変わらず11月は仕事が忙しく昨日も休日出勤。
自転車に乗れない、ブログも更新できない、
日々が続いていますが、本日は
多少、仕事の方も落ち着いたことからお休みを
頂きましたヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

久しぶりに一日中、自転車乗れます。

平日の休みだし、たまたま嫁ちゃんもお仕事がお休み。

輪「ね~ね~。今日って予定あるの?」

嫁ちゃん「午前中にエアコンの掃除業者さんが来るけど
昼から予定ないよ」とのこと。

輪々家は、2年に1回エアコンの掃除を業者さんに依頼
しています。
1台に付き10,000円なんですけどね( ̄Д ̄;;
まあ細部まで掃除してくれるのでお願いしてるんですよ。

エアコン掃除の業者さんは9時に来るので昼前までには
終わる予定です。

で、嫁ちゃん連れて自転車とは(゚ー゚*?)オヨ?

先月、購入したNewホイールBontreger  Aeolus Comp5
のインプレをするために今回は中距離を試したい。
前回は2.9kmの短距離をやりましたからね。

前回記事はこちら→Newホイール短距離インプレ

で、本日は中距離のインプレを実施したい。
走るのは児島半島です。
よって、車に自転車と2種類のホイールを積んで
児島半島の手前まで行って1週目を行う、
嫁ちゃんには先回りしてもらい金甲山の麓の
ローソン飽浦店で待機してもらって、1週目を
走り切ったら車に輪々と自転車を回収してもらい
スタート地点に戻ってもらい、ホイールを付け変えて
2週目を行う。
で、タイムを比較するっていう企画です。

嫁ちゃんも「いいよ~」って事なんで、エアコン掃除が
11過ぎに終わったので二人でお出掛けです。

丁度、お昼なんでお昼ご飯は田井のパン屋さん
「松風」さんに決定。

イートインができるので、

嫁ちゃんと二人で、

卵のパン(名前忘れた):フワフワ卵とバターの味が凄く美味しい。

半熟玉子カレーパン:半熟玉子が入ったカレーパン 人気№1のパンです。
外はカリカリでカレーの味も抜群で、そこに半熟玉子が入っているので
マズイわけがないですよね。

ブルーベリーパン:ブルーベリージャムが練り込まれた食パン。
本日はタイミングが悪く焼き立てではなかったですが、ブルーベリー
のジャムも甘すぎずフワフワのパン生地で美味しいです。
焼き立てだったら、メチャクチャ美味しいですよ。

嫁ちゃんとワケワケしながら食べました( 。・_・。)人(。・_・。 )

昼食後は田井港公園の駐車場に移動。
自転車を降ろしてまずは1週目です。

今回の2種類のホイールの仕様ですが、

(1週目)
メーカ:Shimano
ホイール:WH-RS500
重量:1649g(前後セット)
価格:48,918円(今は安くなってるそうですよ)

(2週目)
メーカ:Bontrager
ホイール:Aeolus comp5 TLR
重量1857g(前後セット)
価格:110,000円

あえて1周目はフレッシュな脚の状態でRS500
で挑みます。
まあ性能の良いと思われるComp5で1週目を
行うと比較になりませんからね。

では1週目行ってきまーす。

田井港公園からスタートしますが、アップも含め
タイム計測は、西日本豪雨で土砂崩れが起きて未だに
片側通行になっている後閑手前の仮設信号からスタート
します。これによりゴール地点までは、ほぼ信号はありません。
ストップ&ゴーも無いので正確なデータが取れます。

ではストラバをセットして、1週目
レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

久しぶりのRS500。漕ぎ出しはやはり軽い。
しかし、30km/hまでは直ぐにあがりますが
このスピードを維持するのはキツイ。
常に踏み続ける感じがあります。
アップも足りないと思われますが1kmも走ると
息が上がります。
練習不足もありますが、明らかに乗れてない感
があります。
平坦な道も30km/hを維持するためにダンシング
する始末( ̄◇ ̄;)!ハウッ!?

途中、先回りしていた嫁ちゃんが車から降りて
沿道に出て応援してくれます。
(嫁ちゃん撮影)

応援してくれる嫁ちゃん反応すらできない輪々

(嫁ちゃん車内から)

平坦部でもダンシンする輪々。
しかし、本日は嫁ちゃんサポートカー付き。
頑張ります。
しかし乗れてない、スピードが維持できない。
もうバテバテでゴール。
ゴール地点は児島湾大橋の真下。
で、結果は。

タイム:42:11
平均速度:26.7km/h
う~ん。遅いです。言い訳ですがほぼ向かい風。
追い風になったのは後半の5kmだったんですよ。

で、金甲山下のローソン飽浦店で嫁ちゃんに回収してもらい
田井港公園までルーラ。

では、NewホイールBontrager Aeolus comp5 で行きますよ。

ホイールを付け変える輪々。

約30分程休憩して、2週目行きまーす。

が、しかし!!
嫁ちゃん「輪くん、明らかに1週目より風が強いよ」

輪「だよね~。でも行くしかないよね~(-。-;)」

風強い。
脚もかなりパンパン。

それでもタイムが上がればComp5の性能の良さが立証
されるわけで、受けて立ってやるよ~。

ではスタート地点に到着したので、
ストラバセットして2週目へ
レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

漕ぎ出しは重い?多分、向かい風の影響もあると
思われますが、30km/hを越えていくと明らかに
ペダリングが楽チン。
凄く楽にペダリングできます。
1週目はダンシングしていた場所も楽に30km/hオーバー
で巡航できます。
「さすがComp5(*`д´)b グッ!」
しかし、向かい風が凄い。
明らかに1週目とちゃう。
これじゃ比較にならねーよ。
しかし、ほぼダンシングなしで巡航できているのは
ホイールの性能だろうな。
途中、脚が済んだなと思われましたが、必死にペダル
を回します。
後半の5kmは追い風になる。
そこでスパートしてやる(≧ヘ≦) ムゥ
そう決めて頑張りますが、後半の5km地点に来た時は
もうダメ~~~ド━━━(゚ロ゚;)━━ン!!
脚済んだ~~~~~~~。
ヘロヘロになりながらゴールーーーー!!
結果は、

タイム:41:08
平均速度:27.5km/h

嫁ちゃんの待つローソンへ。
嫁ちゃん出待ちしてくれてました。

もうフラフラ状態で帰還。

(結果まとめ)

タイム
1周目:42:11
2周目:41:08
1:03のタイムアップ

平均速度
1週目:26.7km/h
2週目:27.5km/h
0.8km/hのアップ

どうにかComp5に軍配が上がりました。
タイム的には大したことはありませんが、
2週目で済んだ脚で、向かい風も強まった状態
で考えると満足する結果となりました。

最後に、一日お付き合いしてくれた嫁ちゃんありがとう。

と、久しぶり自転車もブログも頑張って
書きました
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10日ぶりのライド(風邪だけど)

こんにちは。
仕事が忙しく、また体調を崩しており
約10日間、自転車には乗ってません。

本日は平日ですがお休みです。
11月は定期修理のため休日に管理職が1名は
出勤して工事の段取りや進捗の確認。
日毎会議の出席となるので振替休日みたいなものです。

しかし4日前から体調が絶不調。
頭痛、鼻詰まり、喉の痛み。
熱は測ってません。
もし熱があると分かると余計にテンションが下がって
動けなくなるので。

しかし今朝、起きてみると何となく体調が良いみたい。
頭の痛みが無い、喉の痛みと鼻詰まりはあるものの
昨日よりは調子いい。

でも今、無理して体調を崩して会社を休む訳にはいけません。
嫁ちゃんはお仕事だし子供達は当然、学校。

嫁ちゃんと子供達もいなくなって

輪々、ポツーーーーン( ̄◇ ̄)ポケー

歯磨きしてたら洗面台が汚れているのに気付いて、

ゴシゴシ。
ゴシゴシゴシ。
ゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシ
ゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシ(>▽<;; アセアセ

普段、余り家のことはしない輪々ですが
やる時は全力でやります。

で、数日前から洗面台の蛍光灯が切れていたので
近くホームセンターに行って蛍光灯を購入。
そのまま、すき家に寄って朝昼兼用の食事を済ませて帰宅。

では、蛍光灯を取り換えて完了~。
って、取り替えたはずの蛍光灯が
点かないんですけど「(゚ペ)ありゃ?

って良く見ると点灯管が真っ黒に。
こっちかよε-(ーдー)ハァ

って、せっかく洗面台も掃除して蛍光灯まで買ってきて
ここで辞めるのは中途半端。

すき屋でサバ定食を食べた後に飲んだ風邪薬が効いて
きたのか、なんだか調子いい。

じゃ自転車で電気屋さんまで行ってこよう。
近くなら宇野のにデオデオがあるんだけど、もう少し
遠くがいいな~。
で、児島のヤマダ電機まで全力ではなくてユルポタしよう。
なんせ10日ぶりだし体調もイマイチなんで、ゆっくりよ。
ゆっくり。

気温も18℃で曇り空だけど走りやすい。
久しぶりなんで気持ちいい~。
ついついスピードも上がります。
30分程走ったら、ヤマダ電機に到着。

物足りね~ε-(;ーωーA フゥ…

近くに鷲羽山があるでよ~。
そう言えば今日は平坦な道しか走ってないし、
ロードバイク乗って上らない日があってはダメっしょ。
体調も良くなったし。
鷲羽山展望台まで、

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

ゆっくりインナーに落として上がろうと決めてた
のに、ついつい全力で漕いで鷲羽山展望台に到着。

瀬戸大橋とTREK
(やっぱホイール変えたTREKはカッコいい~~~)
景色も良いので、ベンチに座ってボケ~~~。

ブル。
ブルブル。
汗をかいてジッとしてたら寒くなってきた。
ってなんか、少し頭痛が・・・(゚_゚i)タラー・・・
やべっ、薬がきれてきたのか。

帰ろう。って展望台からのダウンヒルが超寒いですけど。
体もだるくなってきたし。

よし、適度にペダル回して体を温めながら帰宅しよう。
平坦部を約25km/hで巡航。
体も温もってきて少し頭痛も無くなってきたし、
もうすぐ王子が岳下の手前。

やるか~!!
王子か岳下のストラバのタイムアタック。
前回は、Newホイール(コンプ5)で好タイム出したし、
今日は無風だし、タイム更新すれば年代別で
トップ10入りできるし( ̄ー ̄)ニヤリッ
でも体調悪いから辞めれば~(;´▽`A“

って、もう下ハン握っとるがな~。
「これが、わいの全力スプリントやーーーー!!」
※弱虫ペダル:鳴子くんより

って、全然スピードが上がりませんがっ?
前回は40km/hをキープできたんですけど。
今日は35km/hもキープできませんが?
(結果)

遅っ!!ΣΣ( ̄◇ ̄;)!ハウッ!?
ベストより1分以上遅いし。
まあ全然スピード上がりませんでしたからね。
体調が悪いと、こんなにペダルが回せないもんですかね~?

その後、フラフラで帰宅。
帰宅して洗面台に新しい点灯管と蛍光灯がを取りつけて
自室に籠ってブログ書いてますが、ガンガンに頭痛がしてます。

先ほど、嫁ちゃんが帰宅。
下から「あーー。洗面台が綺麗になってる~ヾ(@^▽^@)ノ ワーイ」
って声が聞こえてきました。
直ぐに2階の輪々の自室に入って来て
「輪くん、ありがと~~(*^・^)チュ☆」だって。
※チュはありませんけどね。
世の中の、お父さん。
滅多にしないことをすると、嫁ちゃんに凄く感謝されますよ。

で、もう一言。
「この部屋、暖房つけてる?こんなに温いのに~(#`-_ゝ-)ピキ」
バタンッ。(下に降りて行きました)

嫁ちゃん、寒気がするんだよ~。
体調悪いのに点灯管を買いに自転車で行って来たんだよ~。

本日の走行距離

では、早めに夕飯にしてお薬飲んで早めに就寝します。

体調悪くても、家のために
頑張って点灯管を買いに行ってきました。
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SNSに登録してみた。

こんにちは。

11月から仕事が忙しく自転車には乗れてません。
いい季節なんですがね~。

でも本日はお休みです。
しかし昨日から体調不良。
頭痛、喉の痛み、鼻づまり。
正真正銘の風邪ですね。

せっかくのお休みなんで、昨晩は早めに就寝。
体調万全で自転車に乗るつもりだったのですが、
朝起きても体調は回復されず自転車に乗ることは
諦めて家で大人しくしてましたが、車のガソリンを
入れるついでにパチンコに行って完敗。

昼過ぎ帰宅してゴロゴロ。

ブログ書こうと思いましたがネタがない。
自転車に乗ってませんからね。。。

で、思ったのがブログの観覧数を増やすことでも
してみるかっ(。・・。) v

最近の輪々ブログのアクセス数は、

多い時で1000PV/日
少ない時で400PV/日
平均すると約600PV/日

ネットで調べたら、これって結構、観覧されている方
なんですってw(゚o゚)w オオー!

で、満足はしてるんですけど、どうせならSNSの力を
借りて、もう少しアクセス数を増やしてみようかな。
と思いまして(;^_^A アセアセ・・・

輪々が利用しているSNSと言えば「ライン」だけ。
ただ、ラインには輪々の書いたブログは連携されないんです。

よって、

・Facebook
・Twitter
・Google+

この3つのSNSを一気に登録してみました。
これにより輪々がブログを更新したら自動的に
各SNSに自動配信されるんですよ。

さて、どれだけアクセス数が増えるんですかね~。
まあ、期待せずにいましょうか。

体調悪いのに今夜は飲み会です。
実は、
10日:飲み会
11日:飲み会
12日:宅飲み
13日:飲み会
体調を崩したのは。。。。

神嫁:飲み過ぎ~o(メ`□´)○()o×)/グハッ

ではソロソロ行ってきます~。

自転車乗ってません。
パチンコにも負けました。
連日、飲み歩いてます。
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結婚式に行ってきました

こんばんは。
11/11 日付が変わっての深夜帰宅となりましたが
いつもならブログの更新もしないで寝るところですが
本日は部下の結婚式に出席してきました。

おめでたいことなのでブログに記してから寝ようと
思います。

新郎は部下でありますが若干、23才で人生の良き伴侶
に恵まれたわけです。
とても感動的な結婚式からの楽しい二次会でした。

一応、お二人から許可を得ているので輪々が撮った
ベストショットを載せておきます。

(夕日のチャペルで鐘を鳴らす新郎、新婦)

輪々カメラマン最高かよ。
良い写真でしょ~(*`д´)b OK!
お幸せに♡

って、この新郎くん。
まだ名前は伏せておきますが、いずれロードバイクを始めるかも
しれない人材なんです。

以前にも話しましたが、もんり~、オカチン、プリちゃんは
輪々がロードバイクに誘う材料として、

輪「弱虫ペダルを見てみて。」

でコロッと落ちたわけですが
この新郎くんは、輪々よりもずっと昔に「弱虫ペダル」を
リアルに見ていたそうな。
で、ロードバイクをやってみたかったけど、周りにやっている
人もいなかったので踏ん切りがつかないでいた。

で、上司である輪々が一年前にロードバイクを初めて、
周りの先輩(もんり~、オカチン、プリちゃん)もロードバイクを
始めたので自分も始めたいと思ったのですが、なんせタイミングが
悪い。
結婚して若い二人に高額なロードバイクは直ぐには買えるわけも無く。
よって、無理には輪々も誘いはしません。
いずれ家庭が落ち着いて経済的にも余裕ができたら一緒に
ロードバイクしましょうね。

しかし久しぶりに結婚式に出席しましたが良いもんですね~。
神嫁ちゃんとの結婚式を思い出しましたよ。

神嫁ちゃんと結婚したのは平成12年3月4日。
はい。1234です。
絶対に忘れない日にちとなってます。

出会いは、会社の同僚の奥さんの紹介でした。

初めてのデートは、JRAウインズ高松。
2回目のデートは、児島競艇場。
3回目のデートは、パチンコ屋さん。

廃人かよっ!
典型的なダメ人間です!!

まあ良くもこんな出会いで結婚してくれたもんです。
まあ相当、輪々に魅力があったでしょうね。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

しかし、真面目な?輪々は結婚を期に競馬と競艇はスッパリ
辞めました。
パチンコだけは辞めませんでしたけどね(゚ー゚;Aアセアセ

こんな、ギャンブラーな輪々に付いて来てくれた嫁ちゃんは
この頃から神嫁っぷりを見せてくれてたんでしょうね。

話が脱線しましたが、新郎くん美人な新婦さん
末長くお幸せに( 。-_-。)ε・ ) チュッ

で、明日も休日出勤です。
また自転車乗れね~~~~~。
もう深夜かよ。
もう寝よう。。。。。

で、取り留めのない話しになりましたが
若い二人の幸せを祈って
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神嫁ちゃんとデート(嫁ちゃん晒します)

こんばんは。
本日はお休み。
11月から2年に一回の定期修理でゲロが出るくらい
忙しい毎日です。

休みと言っても体はクタクタ。

この定期修理で工事(修理)が300件。
毎日、進捗を確認したりスケジュールの遅れがないか。
工場内を歩き回りチェック。
当然、打ち合わせ通り実施されていない工事もあり
担当者と小競り合いも発生します。

体力的にも精神的にも疲れのピーク。

朝に目を覚ましますが、体がだるく自転車に乗る気力も
湧きませんε= (´∞` ) ハァー

昼前までボケ~としてましたが、久しぶりに妻に
お昼ご飯でも食べに行きませんか?と誘ったところ
OKってことで超久しぶりにデートです。

どれくらい久しぶりって二人っきりで車に乗って
お出掛けなんて5年ぶり?かな。

子供達とみんなでお出掛けはありますが、
なんせ今まで輪々は自分のお休みはギャンブル、
ゴルフ、ゲーム。

ロードバイクを始めてからは、休みは自転車。

それでも何も言わない神嫁ちゃん。

さすがに5年ぶりの二人っきりのドライブは、少し緊張しますが、
お構いなしにマシンガントークしてくる神妻ちゃん。

この神嫁ちゃん。
前日にどんなに激しいケンカしても翌日には
「おはよ~♪」と何も無かったように接してくれます。

当然、5年ぶりでも気にもしてません。
やっぱり神嫁?もしくは天然?

誰が天然じゃーオラァ(p゚ロ゚)==p)`д)グハッ

で、12時ピッタリに来来亭(岡山大供店)に到着。

神嫁ちゃんは初めてのお店。
輪々は自転車で何度か来たことがあります。

少しユニークなお店なので神嫁ちゃんを連れてきました。

麺の硬さ:硬め、普通、やわらかめ
醤油:濃いめ、普通、うすめ
背脂:多め、普通、抜き
一味唐辛子:抜き
ネギ:多め、普通、抜き
チャーシュー:脂身
と色々、自分の好みに味を調整できますが。
情熱:抜けません!!

妻もそれを見て笑ってました。

輪々の注文は、「ガッツリB定食」

ネギ:多め
背脂:多め
醤油:濃いめ
で、チャーハンと唐揚げ付き。

神嫁ちゃんは草食なので、ノーマルのラーメン。
実は輪々も草食なので、量が多くて食べきれなく
神嫁ちゃんに協力してもらって完食しました。

二人でフ~フ~言いながら食べましたが美味しかったです。

その後、輪々のベットカバーと枕カバーが黄ばんできたので
ニトリに行ってお買いもの。
広い店内をブラブラして神嫁ちゃんをパシャリ。

神嫁ちゃん:「今、何か撮ったでしょ!!」

輪「いいや~。何も撮ってないよ~」

って、撮りましたがw
勝手に、神嫁ちゃん晒します。
まあ後ろ姿なので怒られないかと(^▽^;)

顔出ししたら、ぬっ殺されるのでこれが限界です。

まあ、久しぶりのデートも楽しかったです。
神嫁ちゃん、またデートしましょうヾ(*’-(‘-‘*)ノピトッ

って事で、微笑ましい夫婦話しでした。
自転車には乗ってませんが、ホッコリしてもらったら
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