月間1000kmオーバー達成?

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

ここ数日、残業&雨で自転車には
乗っておらず、またブログも更新
しておりませんでした。

はいっ!!
全てサボっておりました(´ρ`)ぽか~ん

しかし本日は、数か月に1回の通院で
有休です。

岡山市内の病院。
約25kmなので当然、自転車で行きます。

早朝、4時に目が覚めて、もう眠れません。

輪:早く日が昇らないかな~。

3日間、自転車に乗れなかったので、
もうウズウズしています。

病院の予約時間は9時なので
7時に家を出れば十分間に合うのですが

輪:そだっ。遠回りして行こう。(`0´)ノ オウ!

で、5時45分に出発。

では、岡山市内の病院に向けて

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

少し風はありますが天気は最高。

気温も17℃と少し肌寒いですが、
ペダルを踏めば丁度いい気温。

遠回りはコースは、まあいつもの
児島半島ですね。

3日ぶりのライド。
やはり自転車は楽しい。
景色を見ながら、ゆっくりライド。

ゆっくりライドには理由があります。
できるだけ脚は使わず、体力を温存
して、児島半島のラストにストラバの
計測地点があるので、そこで爆発させて
KOM取ってやろうやないかーい(*`д´)b グッ!

順調にライドして、脚のアップも十分。

児島半島の、ほぼラストの地点。
約600mのスプリント。

スタート地点が来たので、
全力スプリント発動。

輪:..・ヘ(。≧O≦)ノ オリャー!!

40km/hもオーバーしている。
このまま、もう一段階、ケイデンス
上げるで~~~!!

ピキッ。

輪:アウッ∑(>д<) イテッ!!

またまた、左ふくらはぎに違和感。

残り100m地点で、スプリント中止。

成績はベストタイムは出ましたが、
全体で564人中 161位。

くそ~~~。最後まで脚が持てば
もっと上位だったのに~o(TヘTo) クゥ

コンビニで休憩。
問題の左ふくらはぎは、少し違和感が
ありますが、問題はなし。

そのまま、ポタリングで岡山市内の病院へ
到着。

9時30分には、診察も終わり。
この後、どうするか?

今日、100km以上走れば、5月の月間走行
距離が1000kmを越えます。

しかし、左ふくらはぎに違和感を持ったまま
のロングライドは危険。

よって、大人しく帰宅することに。
また痛めて長期、自転車に乗れない方が
辛いですからね。

しかし、約25km走って十分、アップも
できていると思ったのに、スプリントすると
左ふくらはぎに違和感を感じるのは、
何か悪いのかな~?
病院で見てもらおうかな~?

そんなこと考えながら、ほぼ自宅まで
帰って来たところで時間が11時。

お腹も減ったので、輪々が良く行く
玉野市玉原の
ラーメン屋さん「たなか」へ。


ここのラーメンは、醤油ラーメンです。
良く出汁の効いた、あっさり醤油ですが
輪々が大好きなのはチャーシューが
が絶品です。
薄切りのチャーシューですが、とても
柔らかくて、とても美味しい。

で、いつもはチャーシュー麺と、
もやしをトッピングするのですが
本日は腹ペコだったので、初めて
チャーシュー麺の大盛りと
もやしトッピング。

で、運ばれて来たのが、

輪:o(@.@)o ナンジャコリャ!!

輪:でけーーー|)゚0゚(| ホェー!!

何度も来ているラーメン屋さんですが、
大盛りはこんなに多いのか!!
(写真じゃわかりかせんか?)
とにかくデカイ。

輪々は、そんなに大食ではありません。
しかし、残すことは絶対にしたくありません。

とにかく、ゆっくり食べていては腹に溜まる
ので全力で食べます。

食べても食べて、麺が減らないんですけど~。

どうにか、食べきりましたがスープは
全く飲みませんでした。

美味しいラーメンなんですけどね。
絶対に残さない使命感で、あまり味わう
こと無く食べてしまった。

もう二度と、大盛りは食べません。

さて、本日の走行距離ですが、


明日は残業なので自転車には乗れません。
なので、5月の月間距離は、968km。
1000kmいかなかった~(ノд-。)クスン

来月は頑張ります
なので↓PUSHお願いします。


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灼熱ライド、しかし結果は残す!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

本日は走りましたよ~(*`д´)b グッ!
昨晩から真夏並みの気温と予報
されていましたが、これに恐れて
ライドを中止するほどヤワじゃないです。
(暑さにとても弱いですが。。。。)

いつもなら、日の出前に目が覚める
のですが、本日は、6時前に起床。

輪:寝飛ばしたw|;゚ロ゚|w ヌォオオオオ!!

急いでサイクルジャージに袖を通して

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

行き先は、とりあえず津山市へ行って
ホルモンうどんを食べる事をミッション
とします。

しかし、気温がどこまで上がり、その
気温上昇次第では引き返す。
って言う作戦です。

自宅から岡山市内を抜けて建部町
手前の9時で気温は28℃。

走れないことはない。
このまま津山市を目指す事に決定。

しかしこの後、ミルミル気温が上昇。

昼前にはサイコンの温度表示は30℃。
すでに津山市には到着。

11:30に、今回の目的地。
「くいしん坊」に到着。


入店して直ぐに、ホルモンうどんが
焼き上がる前に

ノンアルコールビールです。
喉がカラカラならノンアルコールビール
でも最高に美味しい。
焼き上がったホルモンうどん(大)。

美味しい~ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ
実はノンアルコールビール2本目。
ここのホルモンは本当に臭みがない。
噛めば噛むほど味が出るのは
下味を付けていると思われます。
二度目の来店ですが、美味しかった
です。
ご馳走様でした。

その後、帰路につくのですが、
またもや四国を思い出す出来事が。

津山を出発して数キロですが、水分補給
のために立ち寄ったコンビニで、スマホ
チェックをすると、メッセージが入ってます。
フェイスブックで友達になり、輪ブログ
を読んでくれている「まえはらさん」から

「家が直ぐ近くだから寄って休憩して」
との事。

こんなことあるんですね~。
せっかくのお誘いなのでお邪魔させて
貰いました。

冷たいアイスコーヒーをご馳走になりました。

ピアノ講師をされていて13時から
お仕事ってことで長居はできませんでしたが
楽しくお話しさせて貰いました。
食後のアイスコーヒーとても美味しかったです。
ありがとう御座いました。

その後は、灼熱ライド。
道路脇に表示されている温度表示は
33℃。
雲も無く、ガッツリ日差しが降り注ぎます。

体内に熱がこもります。
特に太ももが暑くて熱が逃げない。

再びコンビニにより、


定番のガリガリ君発動。
と、ロックアイス?

このロックアイスで、太ももと顔を
しっかりアイシングして溶けた水は
飲んで、氷はボトルケージの中にイン。

今回、初めてやりましたが、これ真夏に
使えるな~と思いました。

その後、第二目的の、


中島ブロイラー。
ここは岡山県民なら知っている、
鳥専門の持ち帰り店。

焼き鳥、鳥丸ごと焼き?って言うのかな?
手羽先あり、胸肉あり、全部美味しいお店。

何度か来たことがありますが、焼き鳥を
買って、その場で食べる、でしたが、
本日は違う。

昨日、購入した、

ドイター ウルトラライド6
超コンパクト サイクリング専用の
リックサック(6ℓ)

このリュックに入れれば家族に
お土産を買って帰れる。

そこで、味付けされている
胸肉の真空パックの冷凍品を
4ブロック購入。

リュックサックに詰め込むと
背中に冷気が!!
YE━━━ d(゚∀゚)b ━━━S!!

この灼熱ライドで、背中に翼を得た
輪々。

輪:俺、真波くんになったヾ(@^▽^@)ノ ワーイ

違うわ!!ピシッ! (*ー”ー)ノ☆)゚ロ゚)ノ グハッ!!
(弱虫ペダルを読んでない方はゴメンナサイ)

背中の冷気は帰宅まで続きました。

しかし、このリュックサックを購入した目的
は、他の目的があるからです。
まだ言えません。
更なる大きな野望があるからです。
でも、まだ言いません。
いつか公開します。( =①ω①=)フフフ

しかし、灼熱は変わらず。

が、輪々。

ここで野望を抱きます。

輪々の一日の過去最長走行距離は
220km。

この灼熱ライドで記録更新してやる。

夏場はガクッと走行距離が落ちますが、
折り返しの100kmを越えても脚に疲労なし。

これはやはり、四国一周ライド(1000km)
効果かっ!!

四国一周で習得した、
・無理しない。
・坂は軽いペダルでクルクル回す。
・休憩はこまめに取る。

総合時にまとめると、

「速度は遅くても着実に前に進んでいる」

って事を四国一周で身につけました。
あと、多少なりとも脚力も付いたかな?

その後は、こまめに休憩しながらライドして
岡山市に入りますが、やっぱり220kmを
超すには、このまま帰宅しては距離が
足りない。

ってことで、おかわり君。
児島半島一周を実施。

児島半島を一周しましたが、やはり
距離が足りない。
しかし日没の19時が目前。

脚は、まだ余裕があったのですが、
日没まで無理することもないかっ。

で、19時前に帰宅。

(走行結果は)


209.9km----!!
(10km足りねーーーーー!!)
ゆっくり走り過ぎた。。。。。。。。。

移動時間:9時間30分って笑
これはペダルを漕いでる時間なので
信号待ちや休憩は入ってません。
朝6時に出発して帰宅が19時だから
13時間、自転車とたわむれてました。
(頭おかしいのか?)

余り、疲れなし。
明日はどこを走ろうかな~。
一応200kmは超えました。
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真夏かよっ!もう少しで意識飛んでたわ!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

昨日は残業で自転車には乗れず。
本日は残業もなく、自転車に乗れる。
しかし、天気は快晴なんですが
気温が高い。

まあ、まだ5月だし大丈夫でしょ(*`д´)b OK!

定時で帰宅して、サイクルジャージに
袖を通して、

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

今日も距離を稼ぎたい。
よって児島半島へ向かいます。

しかし暑い(-。-;)

一昨日よりペダルが回らない。

どうにか児島半島を一周しますが
もうバテバテ。

サイコンの気温を見ると、


気温32℃Σ(゚д゚;) ヌオォ!?
平均速度も28.3km/hで走ってますが
汗が吹き出し、体温が上昇。

飽浦のコンビニで休憩。
どうにか体温を下げなきゃ。

で、今年初の。

ガリガリ君 発動。

去年の夏は度々、お世話になりましたが
今年は、まだ5月ですが我慢出来ずに
購入。

日陰でガリガリ君をガリガリして
体温を下げて再びペダルを踏みますが、
まあ、回らない。

全然、力が入らない。

ハンガーノックか?

朝は、嫁ちゃんの おにぎり一個。
昼は、350キロカロリーのお弁当。

カロリー不足か?

帰りの25kmはもうフラフラ。

それがこれ。


後半、ガクッと速度が落ちてます。

(本日の走行結果)


距離は50kmオーバーですが、
平均速度がダメダメですね。

皆さん。
もう、真夏ですよ。
しっかり、カロリー、水分、塩分を摂取して
無理のないライドしましょうね。

仕事終わりに、どうにか50km
オーバーで頑張りました。
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これ以上は走れないっ!!

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昨日は強風&雨で自転車には
乗れず。

本日の天気予報も晴れ。

輪:今日は退社後、走るで~(*`д´)b OK!

風は強い強いですが、
雨さえ降らなければ自転車には
乗る事ができます。

昨日、乗れなくて脚がウズウズ
しています。

15時に退社。
サイクルジャージに袖を通して

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

本日のトレーニングコースは
自宅→後閑方面→行って考える。

順調にライド。

気温も27℃

最高に自転車乗ってると楽しい。

輪:今日は児島半島一周行ったるかー!!

順調にライド。

走行結果ですが、


児島半島一周しました。
走行距離も50km。
平均速度も25km/hを越えました。

仕事終わりの一人トレーニングとしては
最長距離。

ロードバイクを始めて1年と6カ月。
児島半島を始めて走ったのは
ロードバイクを始めて2カ月位の
時でした。

その時は、凄く距離が長く感じて、
児島半島は休日に走るものと
思っていました。

それが退社後の夕方に走り切った
本日。

少なくとも、脚力が付いた?

今は、とにかく走る事が楽しい。
この先も走る事が楽しいと思う
気持ちを持っていたいですね。

しかし、退社後のトレーニングと
しては、これ以上は走れないでですね。

まあ、体力面と時間の問題。

輪々が好きな言葉。

「どんなに練習しても自転車は楽に走る
ことはできない。
ただ早くなるだけ。」

グレック・レモン
※ツール・ド・フランスでも好成績を
あげた選手ですね。

輪々の大好きな言葉。
練習は嘘付かない。
輪々。明日も走りますよ~。
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今日は山の日?

いつも輪ブログを読んで頂き
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本日ですが、早朝に目を覚まし
直ぐにベランダから外を確認。

ゴォーーーー!!!!!!!

輪:今日も風が強いがな(━_━)ゝウーム

道端に立てられている交通安全を
促す、のぼりが風でしなってます。

輪:こりゃ今日も無理だわ。

さて、せっかくのお休みです。
二度寝しますが、寝れない。

輪:今日は何しよう。。。。。

ダラダラとベットに上でゴロゴロ。

輪:仕方ない。パチンコでも行くか。

カーボンフレーム購入のために
少しでも資金を増やしておくか。

ヾ(~∇~;) コレコレ

しかし、ペダルを回さずスロットの
リールを回し始めると、もんり~
からラインが入ります。

(もんり~からのライン)


もんり~は夜勤で帰宅したばかり。
一緒に走りましょう。のお誘いでした。

実は、みんなの休みが合えば
8時間耐久、王子が岳、獲得標高
レースをしようと約束していました。

ルールは、朝9時~17時の間で
何回、王子か岳を上れるか。
ストラバで獲得標高を競うって
ものです。

本日は、その前哨戦ってところでしょうか?

スロットの調子も良くて、昼前に
ある程度、収支がプラスだったので
帰宅します。

サイクルジャージに袖を通して
自転車のホイールを交換します。

風は相変わらず強い。
ボントレガーのディープリムは
横風で振られるので、
シマノのRS500に交換します。

12時前に王子が岳下に到着。

もんり~は、まだ寝てるかな?
一応、今から上る事をラインに送り、
スタート。

長い戦いになると思われるので
ゆっくりペダルを回します。

できるだけ省エネヒルクライム。

もん~が来るまでは、ゆっくり走る
事にします。

1周目:(´▽`) 楽勝~。

2周目:(・_・)まだイケるで。

3周目:(;´▽`A“結構、脚にきたな~。

4周目:(-。-;)きゅ休憩しよう~。

って4周目の上る途中で、ボトルケージ
の水を飲みきります。

輪:頂上の自動販売機で補給しなきゃ。

頂上到着。

輪:財布忘れた・・・(゚_゚i)タラー・・・

そだっ。もんり~はどうした?
もう来るんじゃない。

ラインを見ると14:30でも、輪の送った
メッセージは未読。

輪:熟睡してやがる。。。。。

輪:もう帰る(≧σ≦)やめたー!!

まだまだ走れたんですけど水分が
切れたので帰宅。

帰宅して少しして、もんり~から
ラインが。

もん:今、起きました。

と。( ̄◇ ̄)ポケー アノヤロ。。。。

さて、本日の走行結果です。


獲得標高:948m

ついでに、

4回、登頂。

明日は雨の予報です。
走れるかな~。。。
昨日、今日と悪天候(強風)
でしたが、一応 走りました。
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ロングライドのつもりがショートになった。

いつも輪ブログを読んで頂き
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今月の走行距離を1250kmと設定
しましたが、5/18の現在で450km。

ペースを上げなければ目標達成は
難しい。

ってことで、本日はロングライドを計画。
昨晩から自転車の整備。

不調だった、フロントディレラーの調整
も行ない、チェンもしっかりドライの
チェンオイルを差して準備万端。

本日の目標を200km/日とします。

早朝に目を覚まし昨晩、注油した
ドライのチェンオイルを空拭きして
スプロケもチェンも銀色のピカピカ。

輪:ヨッシャー行ったるでー!!

本日の目的地は津山市。
ホルモンうどんを食しに行きます。

このままストレートで津山市に行けば、
片道90kmなので遠回りして、児島半島
を一周してから津山市までのライドと
します。

これで200km/日は走れる計算です。

じゃ、津山市に向けて、

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

朝、7時に自宅を出発。

ゴー!!

輪:ギャー∑(ёロё)ホエー!!

風がっ!!

天気は曇り時々晴れ。みたいな感じ。

しかし、

ゴォーーーー!!

輪:ギャーーーー!!
横風受けたらコケそうになるー!!

事実、横風くらってよろめいて、
2回、車にクラクションを鳴らされる。

しかも土煙が舞って、まともに目が
開けられない。

児島半島はビビりながら、どうにか
一周しますが、ここから津山市まで
ライドは無理じゃね(; ̄ー ̄)…ン?

児島湾大橋を渡った時に、横風を
受けて、

輪:怖----(T△T)
こりゃロングライドは無理だな。

急遽、予定変更。

目の保養に自転車SHOP巡りに変更。

グーグルで行ったことの無いSHOPを
検索。

児島湾大橋を渡ったところから約5km
の所に自転車SHOPを発見。

朝9時から開店なのですが、ほぼ
9時に到着。

初めての自転車SHOPは緊張する
輪々ですが、とても感じの良い店員
さんと話が進みます。

つい、カーボンロードバイクが欲しい
と言ってしまします。

そこで色々話をして、カーボンロードの
完成車は値段が半端ない。

そこで、フレームだけ購入して、
現在のTREKから部品取りして
仕上げる事もできます。

色々とフレームを見て、輪々が
気にいったのが、

・SCOTT(スコット)
弱虫ペダルなら今泉君が乗ってますね。
しかしフレームだけなのに目が飛び出る
ほどのお値段。

次に、気に入ったのが、

・PINARELLO(ピナレロ)
弱虫ペダルなら鳴子くんが乗ってますね。
まあ手が出るお値段。

最後に店員さんが、岡山県で扱って
いるのはここだけ、って言うのが

・CUERCIORRI(なんて読むか忘れたー)
イタリアってのは覚えてるんですけど、
カタログの写メは撮ってきました。

なかなかカッコイイですね。

凄く丁寧に色々と説明してくれて
好感の持てるSHOPでした。

その後も、2件のSHOPを巡って
目の保養をしてお昼に。

本日は、去年の冬に来た、
おうどん屋さん「たぬき屋」さんへ。
開店が11時ですが、少し前に到着
しますが、もう行列。

その時は寒くて暖かい、かけうどん
を食べました、本日は、ざるうどん。


ざるうどん(大)
ゴボウの天ぷら
玉ねぎのかき揚げ

これで700円。

輪々は、ざるうどんが美味しいお店は
全て美味しいと思っています。
よって前回、食べれなかった、ざるうどん
にしたのですが、美味しいです。
うどんは美味しいです。
ただ、つゆが少し薄いかな。

ただ、出汁は効いてます。
開店前に自転車を止めた所が
お店のゴミ箱の横でしたが、大量の
鰹節が捨てられてましたから
しっかり出汁は取ってることは
間違いないですね。

さてその後は、帰宅ライド。

(本日の走行距離)


80kmく(“0”)>なんてこった!!
これじゃ、1250km/月は無理じゃね。

明日、頑張りますが、天気予報は
また風が強い予報です。
まあ明日の朝、起きてどうするか
決めますかね。

しかし帰宅中、頭の中はSCOTT
(スコット)でイッパイなんですけど。

嫁ちゃんは、今日に輪々の行動は
知らない。

嫁ちゃん:まさか買わないよね(#`-_ゝ-)ピキ

このブログ見て初めて知る事になるでしょう。

何事も無いこと祈って
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もっと遠くへ!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

本日も快晴。

昨日は、退社後の天気がイマイチ。
雨は降りませんでしたが、
13~15時の降水確率が60%で、
走る事をためらい結局走らず。

本日は、昨日の分も走らなきゃ!!
と、朝から気合が入っておりました。

何のトラブルも無く、定時で帰宅。
帰宅して、サイクルジャージに袖を
通して、

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

レッツゴー!!

レッツ。。。ゴー。。。

輪:スマホが無い(゚ペ)?
ゲェーーーエッ? (;゚⊿゚)ノ マジ?
会社に忘れてきた?

仕方なく、会社に逆戻り。

ロッカーを探しますが、
無いっ!!(´△`) えっ?

事務所の机に置いてきたかな。
無いっ!!( ̄△ ̄;)エッ・・?

もう一度、帰宅して2階の自室で
嫁ちゃんにスマホから電話を掛けて
もらいますが、
無いっ!!(≧◇≦)エーーー!

自転車での帰宅時に落としたな。

輪:どうしよう。走りに行けない(ノ_・。)
まっいいか。落としたものは仕方ない。

嫁ちゃん:探せよっ!!( -_-)=○☆)>_<)アウッ!

輪:え~。走りに行きたい~。でもストラバを
セットできないしな~。まっいいか。

嫁ちゃん:探せよっオラァ(p゚ロ゚)==p)`д)グハッ

家をウロウロして探してたら、
階段にスマホを置いていました。

輪:嫁ちゃん~。あった~ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

しかし最近、置いたもの忘れることが
多くて、何か物忘れが多くなってきました。

さて、輪ボケにより出発時間が30分程
遅れます。

輪:出発も遅れたし本日はショートコース
にしようかな~(;_ _)ウ~ン

まあ走りながら決めようってことで
出発。

走っていると、

楽しい~ヾ(〃^∇^)ノ

気持ちいい~°゚°。。ヾ( ~▽~)ツ

ショートコースのつもりが、


左に曲れば八浜(まあショート)
真っすぐ行けば(ロングしかも峠越え)
左に曲れば(超ロング、児島半島です)

輪:う~ん。真っすぐ行くっ!!

ここは、飽浦へ抜けるために峠を越えて
行きます。
しかし最近、全力で漕がなければ
脚に疲労が溜まらないんですよね。
四国一周で、いくつもの峠を越えて
来た効果でしょうか?

ほぼ頂上へ。
名も知らない池ですが、景色も
良かったので、


その後も順調にライド。

無事帰宅します。

(本日の走行距離)


おおっ。帰宅後のトレーニングに
しては、一昨日に続いて最長距離を
更新。
今の季節は走っていて本当に気持ち良く
楽しいですね。
明日もガンガン走りますよ~。
なので~。
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退社後の一人部活動

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

本日は朝から快晴。
多少、風はありますが問題ない
レベル。

週末の、土曜日は休日出勤。
日曜日は町内のお祭り。
よって2日間、自転車には乗れて
いません。

しかし、段取りからバタバタして
いた、町内のお祭りも終わり
肩の荷が下りました。

まあ、GW中の四国一周中に
嫁ちゃんが色々と動いてくれた
ので嫁ちゃんにも感謝です。

さて本日ですが残業もなく定時で
帰宅。

今月は1250km/月を目指している
いるので、いつもトレーニングコース
(25km)では、ちょっと難しい。

なので先週、新たなトレーニング
コース(33km)を発掘しますが
平坦なため、イマイチつまらない。
あと、日も長くなったことから
もう少し距離も伸ばしたい。

そこで先週、発掘した新コースに
峠をプラスしたコースを走って
見ました。

自宅→宇野→出﨑海岸方面→
山田→八浜→自宅

それでは、張り切って。

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

順調にライドして、いつも児島半島に
差し掛かりますが、ここで東児方面
へ。
そこから山田小学校方面に向かいます。

ここからが軽い峠になります。

輪々は玉野市は、もう走り切ったと
思っていましたが、ここは初めて。

初めて上る峠(山)はとても楽しいです。
決して輪々はクライマーではありません。

が、遅いですが山登りは好きです。
後半、少し傾斜はきつくなりますが
問題無く上り切ります。

ほぼ頂上に池がありましたが、

なんと、池にビーバーが、ぉお!!(゚ロ゚屮)屮


水面に浮かんで、ゆっくり泳いでます。

って、すみません。
ヌートリアです( ̄× ̄)b゙ブーブー!!

初めてヌートリアを見たのは
30年前の高校生の時でした。
その時は、本当にビーバーかと
思いましたよ。

その時は、通学中で友達みんなに

輪:ビーバーを見たっ!!

って、言っても信じて貰えず。

しかし数日後、みんなで通学中、
みんなで目撃して。

全員:ビーバーじゃーーぉお!!(゚ロ゚屮)屮

ってのを思い出しました。。。

ビーバー目撃後、

ヌートリアじゃ! (*ー”ー)ノ☆)゚ロ゚)ノ グハッ!!

少し走ると、山間部が眼下に、


ウグイスが鳴いてました。
こういった山間に入ると、四国一周の
時に走った四万十市を思い出します。

その後、順調にライドして自宅に無事
帰宅。

(走行結果)


退社後の一人部活動では
今までの最長距離でした。
思い通りの40km。
途中、峠もあり適度に脚に負荷も
掛り、とてもいいコースでした。

明日も、ここを走ろうかな~。
玉野市も、まだまだ知らない
道がありそうです。

明日も走ります。
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四国一周サイクリング(総集編1)

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

2019年4月24日~5月3日(10日間)
四国一周サイクリングに行ってきました。

今回は、この旅の総集編として、
これから四国一周してみようかな?
そんな人のために参考になればと
思い輪々の経験をまとめてみました。
少しでも皆さんの役に立てれればと
思います。
かなり長い記事になると思いますので
四国一周に興味の無い方はスルー
してくださいね。

【四国一周サイクリングとは】

“四国一周サイクリング(総集編1)” の続きを読む

輪々、世界を相手にする。

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

本日も定時で退社。
当然、自転車に乗る訳ですが、
昨日、いつも自転車に乗って
いる時に使用しているアプリ
「ストラバ」で面白そうな企画
を発見。


「May Cycling Distance Challenge」
輪:なんだそりゃ?
まあ、今月の5月末までに1250km
走れば良いみたいです。

輪:やったろやないかーぃ(`ヘ´) オウッ゙!!!

現在(5/9時点)で380km
順位も見れましたが、14,689位
どうも世界中のストラバを利用して
いるサイクリストと競うみたいです。

輪:やったろやないかーぃ(`ヘ´) オウッ゙!!!

トップの方は、もう2000km
走っていますがっ!!

輪:(; ̄Д ̄)なんじゃと?

これで更にモチベーションが上がれば
良いのですが。。。。

さてさて、帰宅してサイクルジャージに
袖を通して、出発準備完了。

本日もいつものトレーニングコースを
走ろうと思いましたが、このコースが
26km位です。
今の気候って、一年でも一番走りやすい
時期です。もう少し距離を伸ばしたい。
もう10kmほどプラスして35km位
走りたいな~。

ってことで、新しいコースを開発しよう。

レッツ━━━o(・∀・)○━━━ゴー!!

いつもトレーニングコースとは逆の方向へ
走らせます。

自宅→宇野→後閑→荘内→自宅

で、本日の走行結果

走行距離:32.76km
う~~~~ん。 =( ・_・;)⇒ アレ?
イマイチ!!

距離も、もう少し欲しいし、とにかく平坦。
坂が無い。
信号も少なく、ひたすら平地をライド。
って感じですね~。
休憩無しに軽く走ってしまいました。

まあいいか。今までのトレーニングコース
をトレーニングAコース。
今日のコースをBコースと名付けよう。

明日も走ります。
毎日走ります。
↓PUSHお願いします。
(強引だな~。。。)

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