投稿者: rin-rin

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

昨日は定時で帰宅できたのですが相棒の輪バモスのエンジンがかからない(´；ω；`)ｳｯ…

早朝の気温が低い時はセルが回らなくて昼間の気温が上がると、どうにかセルも回りエンジンも起動するってことで、バッテリが上がってると思われ退社後に車屋さんへ出向きバッテリ交換してきました。

輪ブログでも再々登場しネタを投下してくれる輪バモスもソロソロ寿命なのかな～。。。。

で、本日ですが先日のブログでもお伝えしましたが、マドン号はオーバーホールでSHOPに預けてるのでロードバイクがない!!
“ロードバイクが無い!! 大人しくズイフトで輪汁祭としますか!!” の続きを読む

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本日もお休みではありますが、どうも腰の調子がイマイチ(´；ω；`)ｳｯ…
天気も良くて昨日より気温も高めでは御座いますが早朝よりズイフト。

緩く実走でも良いのですが現在、絶賛お太り中( ´(00)`)ﾌﾞﾋ

速く走る練習より、まずはダイエットを優先すべきと考えると暖房の効いた部屋でズイフトする方が輪汁を絞れるしシェイプアップ効果が見込める!!
“天気も良いのにズイフト!! からの～。イメージトレーニングーー!!” の続きを読む

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

デブ化したオッサン輪々ですが、その影響で腰痛を発症させたわけですが随分と良くなり自転車活動もズイフトで再開させたわけです。

しかし、現場を仕切る副長の息子さんがコロナに感染したため、一昨日と昨日の二日間は副長の穴埋めをするために12時間勤務となり自転車には乗れなかったのですが、この二日間が非常に忙しくて机に座ることなく工場内をバタバタと歩き回っていたわけです。

すると、会社で支給されている個人携帯電話にメッセージが入りますが、どうやら歩数計の機能があるみたいで過去最高の歩数を記録したようでそのお知らせでした。
“（腰痛再発？）ローディーは歩く筋力は鍛えられないのか？（俺だけか!!）” の続きを読む

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ありがとう御座います。

またもや自転車に乗っておりません!!
先週の金曜日から腰の違和感を感じ始めてせっかくの3連休でしたが、土、日曜日は自転車に乗るどころか歩行すらままならない状態で腰の曲がったおじいちゃんみたいな歩き方になっていました(￣▽￣;)ｱｶｰﾝ

昨日からようやく普通に歩行できる状態にまで回復して一安心。
“先週からの腰痛!! 原因は太り過ぎ？とりあえずリハビリライドから開始!!” の続きを読む

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今週も全く自転車には乗れず(´；ω；`)ｳｯ…
乗る気力はあったのですが残業ばかりで定時て帰宅できる日に限って雨～～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

噛み合わない日々でしたが本日は休日!!

ですがっ!!

朝から雨～～～～!!…( っﾟ､｡)っﾊﾟﾀｯ

早朝に目を覚ましましたが不貞腐れて二度寝(。-ω-)zzz
“雨だから2ヶ月ぶりにズイフト!!オッサンの加齢臭の元を絞り出せ!!” の続きを読む