カテゴリー: 練習

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

右ふととも（第四四頭筋）の違和感から昨日は安全をみてレスト。
昨日は一日中、自室に籠りアマプラでアニメや映画を観てたら目が痛くなり軽い頭痛になりましたよ(;´Д`A “`

本日は3連休の最終日!!
早朝に目を覚まして階段を往復して足の様子を見る。

輪：う～ん( ｰ̀ωｰ́ ).｡oஇ　痛みは、ほぼなくなったか!! まあ乗ってみてだにゃ!!

ってことでサイクルウエアに袖を通しますが、本日の気温をチェックするとかなり気温はお高め。

ほぼ夏用のサイクルウエアにウインドブレーカーを羽織るスタイルで7：30にご出発!!
“脚の様子を見ながらL2で走る!! 春うらら陽気なライド!!” の続きを読む

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昨日も残業(-_-;)

本日から3連休で天気も良く気温も暖かくなる予報でローディーとしては、ジッとしてられない!! (,,•﹏•,,)ｳｽﾞｳｽﾞ

して、先週から痛めている右太もも(´；ω；`)ｳｯ…

早朝に目を覚ましてトイレに行ったが普通に歩ける(。´･ω･)?ﾝｯ

とは言っても自室からトイレはドアを開けてすぐなので歩いたと言っても2～3m

輪：治った～～～(っ’ヮ’c)ﾜｱ

治るかっ!!( ‘д’⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ

何事も「やってみよう!!」な性格な輪々です。

輪：とりあえず乗ってみよう!! ダメならすぐに引き上げれば良いじゃんね!!(○´∀`)bｸﾞｯ
“コーヒーセットをサイクルリュックに詰めて、のんびりライド!!” の続きを読む

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今週もお仕事で平日は全く自転車には乗れず(´；ω；`)ｳｩｩ
1月に入り週末ライダーになっている輪々。

本日はお休みなので走ります!! ٩(๑•̀o•́๑)و FIGHT☆

早朝から輪バモスにRP-8を搭載したら集合場所の西大寺公民館へ!!

本日もガッツリしごかれるので、いつもの「すき家」で朝食。

ミニ牛丼と豚汁が飲みたかったのでセットで注文
美味しく(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞしてエネルギーチャージ完了!!

再び輪バモスを運転して西大寺公民館に無事に到着。
“脚力と胃力を上げるトレーニング!! 脚も胃もパンパンやし～!!” の続きを読む

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本日はお休み!!
予定では練習仲間の田中さんと牛窓周回練習でした田中さんが体調を崩したってことで急遽、ソロライドになってしまいました。

輪：さて、どこを走ろうか(。´･ω･)?ｳｰﾝ

輪々は美味しそうで行ってみたいお店はGoogleマップに保存している。

昨夜はGoogleマップに保存しているお店をチェックしていましたが、

輪：そうだ!! 別名うどんライダーとも言われている俺が、まだ地元で行っていない、うどん屋さんはあったわい!!

ってことで、本日はうどんライドにしようぞ～!!٩( ‘ω’ )و ﾖｯｼｬー

早朝に目を覚ましますが日が昇るまで待って出発準備!!
“玉野市大藪「藤田ぴっぴ」久しぶりのうどんソロライド!!　マジで旨いうどん屋さん見つけた!!” の続きを読む

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本日はお休み～!!　のはず(。´･ω･)?ﾝｯ

早朝に目を覚ましてサイクルジャージに袖を通したら、まだお外は真っ暗な6時に自宅をご出発!!

気温4℃で無風

目指すは、いつもの朝うどんで「松家製麺」で6：30に、いつも一緒に練習している田中さんと冨さんと待ち合わせ。

6：20に松家製麺に到着して、お二人を待っていると「輪さん、おはようございます」と声を掛けられる。

声を掛けてきたのは同じ部署の同僚の「まこ」

輪：まこ、こんな朝早くから何してんの？

まこ：輪さん、今日は出勤日で有休奨励日の土曜日っすよ!! 　有休ですか？

輪：今日は出勤日の土曜日だったんか～!! てか、この格好を見りゃ今から出勤するかどうか分かるだろ!! (-_-;)

ってことで本日は有休ライド～(*´ω｀*)ﾎﾎｫ～
“鷲羽山　年代別の順位を上げろ!! （ベストタイムは出たんですが……。）” の続きを読む

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三連休明けから出張やら、昨日は体調も崩して自転車には乗れておりません(*T^T)ｸｯ～

本日は残業もなく定時で帰宅できますが、いつもルートですが少しショート!!

サイクルポーチにギッシリ札束を詰め込んでのライドになります(゜ﾛ゜;ﾉ)ﾉﾜｫｯ

なぜ札束詰め込んで自転車に乗るのか(・_・?)ﾝｯ

少し前の輪ブロクでも記事にしましたがロードバイクを始めて、

輪:ロードバイクを積める車が欲しい～(*´▽｀*)
“サイクルポーチに札束詰め込んでのライド!!” の続きを読む

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昨日も残業で自転車には乗れず………(-_-;)ｸｿｶﾞｯ

しかし本日から3連休～～!!٩(｡•ω<｡)وﾔｰ

当然、自転車に乗るのですが、いつも一緒に練習している田中さんから「 松家製麺に行ってから鷲羽山を登りますがどうですか？」とお誘いを受ける。

輪：そりゃもちろん行くわな!!　(｡ゝД･)b ｵｯｹｨ牧場!!

いつもと変わらぬ早朝に目を覚まして出発準備を済ませたら、まだお外は真っ暗な5：30に松家製麺へ向けてご出発!!

気温1.5℃で無風!!

少し寒いですが走っていれば問題なし!!

田中さんとは6：30に松家製麺で待ち合わせですが6：15に到着して田中さんを待ちますが自転車から降りて待っていると寒い寒い!!ｶﾀ((((꒪꒫꒪ ))))ｶﾀ

6：25に田中さん到着!!
“鷲羽山でインターバルトレーニング!! 猛者共に敵わないが年代別ではどうか!!” の続きを読む

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昨日は、何だか脚の疲れが取れずレスト!!
てか、本日のライドのためにレストしたんです!!

今日は12月初旬から輪々なりに頑張って練習してきた成果を見せつける日!!

今年に入り、ずっと練習に付き合ってもらいシゴかれまくってる修造さんですが、11月初旬から埼玉県に単身赴任していますがお正月で岡山県に帰って来ていましたが明日、再び埼玉県へ出発ってことで、一緒に走れるの今日しかない!!

この修造さんですが、輪々がRP-8を購入し、フレームの色に合わせた「輪々ホワイト化」に対して、

「ジム」と命名した張本人!!

輪：グハッ!!(>ᗣ<｡)
“貧脚オヤジが「速くなった!!」と褒めてもらう珍しいライド!!” の続きを読む

あけましておめでとう御座います。
今年も輪ブログを宜しくお願いします。

2026年!!
始まりましたね!!

昨日は、ソロで初日の出ライドに行きましたが走行距離も8kmとブログネタになる話題もないことからブログは更新しておりません!!

（2026年元日　初日の出）

てか、お節料理とお雑煮で一日中、お酒を飲んでました。

本格的なライドは本日から!!

7時に六番川水の川公園駐車場集合なので輪バモスを搭載してご出発!!
エネルギーチャージで、今年も「すき家」で

牛まぜのっけご飯：420円

しっかり食べてエネルギー充填完了!!(｀･ω･´)ゞﾋﾟｯ
“輪々!! 遂にロードバイクで弟子を取る？　” の続きを読む