いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
長かった自宅監禁も解けて、明日から久しぶりの会社へご出勤。
お休み最終日。
昨日は久しぶりの実走でしたが本日も、もちろん実走ですよ!!
とはいえ、「富士ヒル」を控えているので山錬をしなければなりませんが、
・苦手
・辛い
・嫌い
な山錬をやれば距離は走れないし2～3時間でダウンして1日が終わっちゃう(+o+)ﾓｳﾀﾞﾒ
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（牛窓ライド）練り物は最高の補給食!!「中光商店」は最高!!＆旨い!!
