山岳周回練習!! 心拍数上げつつインターバル多めで疲労させない!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

思っていたよりも昨日の鬼コーチのシゴキ錬の疲れは全くなし!! (・∀・)ok

本日は朝から土砂降りの雨でしたが、昼には雨も上がり晴れ間が見えて路面も多少、ウエットですが走れないことはない!!

多少、ロードバイクがドロドロになっても金曜日に最後の自転車整備をするつもりなので問題なし!!

残業も無く定時で帰宅できれば自転車には乗りますが、富士ヒルまで残り6日ですが、もうジタバタするつもりありません。
“山岳周回練習!! 心拍数上げつつインターバル多めで疲労させない!!” の続きを読む

PAGE TOP