いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は残業で自転車に乗れず。
また昨日は忙しく体力もかなり消耗しております。
本日は残業も無く定時で帰宅できたのですが日本列島、異常な暑さですよね～(;”∀”)ﾌｧｧｧｱ
もう真夏どころか狂った暑さです。
退社後のトレーニングにも悩むところですが、本日は室内練習でズイフト!!
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（6月報告）FTPテスト結果！！練習方法改善! ペダリング改造の効果は？
