走行距離100km獲得標高1600m 休憩無しで走ったら何時間で走れるか?

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

今朝もいつもと同じ時間の早朝に目を覚まします。

一度、目を覚ましたら二度寝ができないジジイですのでベットの上でゴロゴロするか、自転車に乗るかの二択なわけですが、昨日の早朝ライドで酷い目にあったので、できれば日が昇り気温が上がってからライドしたい。
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