いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日ですが久しぶりにロングライドのつもりでしたが、昨晩の夕食時に次男君のバスケの練習試合が玉野光南高校であることを知ります。
ってことで試合観戦となるんですが朝9時からなので走行距離は稼げない。
ならばガッツリ負荷を掛けて走っちゃるか～٩(`･ω･´)و ｵー
ついでにAve30km/ｈを目標にしちゃるか～٩(`･ω･´)و ｵー
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ロードバイク 平均速度30km/hの難しさ。貧脚には無理なのか？
