TOWILD CL600(トゥワイルド)自転車用ライト購入!!コスパいいぞ!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

今週も残業が多く自転車に乗る事ができず。。。
とは言っても残業がない日もあったのでですが寒波と強風で完全に心が折れてしまい定時で帰宅しても自室で、ぬくぬくと映画鑑賞して完全に自転車モードから頭は切り離されておりました。

やっぱり「継続は力なり」と申しますがサボっちゃう日が続くと、

輪:さみーし。風も強いし。今日は練習はいいや~(*´▽`*)アハ~

ダラダラになってしまいますね。

さて本日ですが土曜日なんでもちろん休日!!
“TOWILD CL600(トゥワイルド)自転車用ライト購入!!コスパいいぞ!!” の続きを読む

巡回コースをガッツリ走ったつもりですが平均速度も平均パワー低いっ!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

本日はお休み~!!٩(๑>∀<๑)وヤー
昨日は有給だったのに雨で自転車には乗れませんでしたが本日は雨は降らない予報。

早朝に目を覚ましてサイクルジャージに袖を通して出発準備しますが起きた時から少し腰に違和感がありますが問題ないレベル。

まだお外は真っ暗な5:30に自宅をご出発。

気温は11℃ですが、さほど寒さは感じません。

本日は児島→水島→倉敷→岡山市を周るいつもの巡回コース。

走り始めますが脚が良く回る。
“巡回コースをガッツリ走ったつもりですが平均速度も平均パワー低いっ!!” の続きを読む

【らあめん鬼ぼし】朝からセメント系ラーメン!! 煮干しが強烈!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

本日はお休み~。
早朝4:30から目を覚ませば、即サイクルジャージに袖を通して出発準備。

早朝からのライドは2週間ぶりになりますが、お外は真っ暗。

久しく早朝ライドをしていなかったら随分と日の出が遅くなりましたね~。

ヘッドライトとテールランプをピカピカさせたらに出発。

気温は19℃で無風!!

輪:まぁ~~(’c)ワア 最高じゃんね!! 数週間前とは大違い~!! もう秋なのね~。俺の季節がやってきた感じ~ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ
“【らあめん鬼ぼし】朝からセメント系ラーメン!! 煮干しが強烈!!” の続きを読む

もはや修行か!! 脚力よりも精神を鍛えることになってないか?

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

昨日のライドは色々あり暑さでやられてグロッキー状態。

今年は暑くなり始めた時期から、あまり自転車に乗っておらす体が暑さに慣れておらず暑熱順化」できておりません。

まだまだ暑さが続く日々が続くでしょうから、今からでも暑熱順化できる体になっておく必要があります。

とは言え、朝から晩まで走り続ければ熱さに弱いナメクジオヤジはアスファルトの上で干乾びてしまいます。
“もはや修行か!! 脚力よりも精神を鍛えることになってないか?” の続きを読む

終わった僕の「富士ヒル」メンタルも体もボロボロだぜ(涙目)

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

終わりましたね。
(2023)富士ヒルクライムレース!!

昨日は自宅(岡山)に帰宅したの21時過ぎだったのと、もう疲れ果てておりコンビニで購入したお弁当とビールを飲んで、ゆっくりお風呂にでもと思えばお風呂の湯は抜かれておりシャワーだけ浴びたら、そのままベットにぶっ倒れて寝たのでブログ更新はできなかったので本日、輪々の富士ヒルレポートブログとなります。
“終わった僕の「富士ヒル」メンタルも体もボロボロだぜ(涙目)” の続きを読む

尾道まで行かなくても浅口市で食べられる「絶品!!尾道ラーメン」中華ラーメンたぐち

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

本日も早朝から目が覚めますが、今日は朝から自転車!!
サイクルジャージに袖を通して出発準備が完了したらご出発!!

早朝5:30に自宅をでたら児島方面へ向かいます。

この時間帯に児島方面に走れば、もう輪ブログの読者さまならお分かりだと思いますが、
“尾道まで行かなくても浅口市で食べられる「絶品!!尾道ラーメン」中華ラーメンたぐち” の続きを読む

軽量ホイールにしたらヒルクライムのタイムは縮まるのか?

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

昨日は残業になり自転車には乗れず(-_-;)

本日は先週、フルで残業したのでフレックスで少し早めに退社することにします。*゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲゚ฺ*ヤァーーー

で、帰宅したら即サイクルジャージに袖を通してトレーニングに勤しむわけですが本日はその前に!!

輪:王子が岳のタイムが頭打ちになって、ベストタイムは望めない!! ならば機材に頼ってみるか~~~!!
“軽量ホイールにしたらヒルクライムのタイムは縮まるのか?” の続きを読む

お前(MTB)乗ってもないのに、なんでパンクしたん?パンク修理編!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

ここ3日間、残業で自転車には乗れず。

痛めてる首の調子は日替わりで良かったり悪かったり(-_-;)ウーン

本日の首の調子はイマイチ……(-_-;)ウーン

早朝にクシャミをした瞬間に後頭部下が「ピキッ」となって、そこからほんのり痛みが出始めました(-_-;)ウーン
“お前(MTB)乗ってもないのに、なんでパンクしたん?パンク修理編!!” の続きを読む

バスケ観戦と、おかやまエンデューロに向けて!!平均速度30km/h、平均パワー180wを目標に!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

昨日は一日中、雨で自転車には乗れず。
なので昨日は次男君の高校バスケットの試合観戦。

本日もバスケットの試合がありますが天気は晴天!!
ならば試合会場まで自転車で行くのは当たり前!!

しかし試合会場が次男君の通う「玉野光南高校」

輪:近っ!! ストレートで行ったら片道15kmほどやで!! 往復でも30kmって練習にもならんわ!! “バスケ観戦と、おかやまエンデューロに向けて!!平均速度30km/h、平均パワー180wを目標に!!” の続きを読む

今日はロング!!のつもりが急用ができてパスタを喰ったら即帰宅!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

今週は体調も悪く、また残業も続いたため自転車に全く乗れておりませんでしたが今朝、目覚めると、どうにか体調も戻り復活したみたい。

ただ鼻水がジュル!! ( ̄ii ̄)ズルズル

黄色のベンザブロックを飲んで、まだお外は真っ暗な早朝6時に自宅を出発。

ほぼ1週間自転車に乗れていなかったので、

輪:今日はロングライド!! しかもノンストップで気が済むまで乗ってやるぜ( ・`ω・´)キリッ
“今日はロング!!のつもりが急用ができてパスタを喰ったら即帰宅!!” の続きを読む

PAGE TOP