いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日から3連休～!!٩(｡•ω<｡)وﾔー
3日間、しっかり乗りますか!!(๑•̀o•́๑)۶ｵー
とは言え、日中は気温が上がるため早朝から午前中だけのライドとします。
どこを走ろうか考えますが平坦もしっかり走れてヒルクライムもできるコース!!
輪：久しぶりに児島半島走って貝殻山に登ったるか!!(๑•̀o•́๑)۶ｵー
空も少し明るくなった5：40にご出発!!
気温26℃で無風で最高のコンディション!!
“インターバルトレーニングで脚がガクガクプルプル!! 帰宅して脚が攣ったし!!” の続きを読む