いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は「なださきレイクサイドパーク」で行われるクリテリウムレース
とは言え1週間前のギックリ腰が完治しておらず、おまけに全く自転車に乗れておらずのぶっつけ本番。
早朝に目を覚まして腰の様子を確認しますが寝起きってこともあり、
輪：(｡+Д+)ｵｲﾃﾃﾃ やっぱり腰が固まってるわ!!
普段はしないベットの上でストレッチ!!
まあ日増しに良くはなっており昨日よりマシ。
サイクルジャージに袖を通してご出発!!
“（2024灘崎クリテリウムレース秋）レース報告 腰痛でも頑張った？” の続きを読む