いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
今年は何回目だろう？
ギックリ腰になったのは……(-_-;)ﾎﾟﾝｺﾂｶﾞ
水曜日に出勤して私服から作業着に着替える際、ズボンを履こうと片足を上げ瞬間に腰に違和感……(。ﾟωﾟ) ﾋﾞｸｯ!
輪：何か今、腰に違和感を感じたが……(￣_￣ i)ﾀﾗｰ
その後はあまり気にせずお仕事をしていたのですが長時間のデスクワークから立ち上げった瞬間!!
輪：(。_＋) ｲﾀﾀﾀ やっぱり腰をやっちゃたか……。
その後はジワジワと腰の痛みが増しますが、いつものギックリ腰に比べると軽傷なので長引くことはありませんでしたが3日間は安静にして自転車は控えてました。
“早朝山錬!？ 真冬は登りが快適だが下りは極寒で痺れるわ!!” の続きを読む