いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
3連休の3日目。
昨日は、3連休1日目に久しぶりに負荷を掛けて乗ったのが祟ったのか腰に違和感(-_-;)ﾎﾟﾝｺﾂｶﾞ
大事を取って1日中アニメ祭り。
＆富士ヒルのキャンセル待ちでの「ゆずれ～る」のサイトを1日中ポチまくり。
で、本日なんですが早朝に目を覚ましますが昨日よりは腰の違和感も和らいでますがガッツリ外を走る気になれず室内練習でズイフトってことにします。
その前に!!
少し前から室内練習用のロードバイク、ラレー号のフロント側のギヤチェンジが作動不良。
“室内保管のロードバイクも整備は必要!! シフトチェンジができなくなった!!” の続きを読む