いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は休日!!
やる気スイッチも入り走る気満々!!(ง •̀ω•́)งﾌﾝﾌﾝｯ
昨夜からどこを走ろうか？
と、考えるも気になるのが腰の様子!!
ここ半年は、まともに走っていない。
後先を考えない輪々なので、本当なら腰の調子など気にせずガンガン走るところですが、今回は慎重!!
昨日のブログでも書きましたが、2022年の速かった輪々に早く戻りたい!!
とは言え、短期間であの頃の調子に戻すのは不可能!!
輪：徐々に調子を戻さないと、また腰痛を悪化させるに違いない!!(-＿-)ｳｰﾑ ブログネタには乏しいが児島半島かな……。
“走行距離50kmを心拍数 パワー共にゾーン3で走る!! やる気はゾーン5だが!!” の続きを読む