カテゴリー: ズイフト

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

また自転車が乗れない生活へ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
連日の残業に加え昨日は雨!!

しかし、輪々は本日を最後に明日からお正月休み!!ﾔｯ*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡ｯﾀｰ!
この長期休暇の間にシッカリ乗り込んで、一皮剥けるぜ!!

と、意気込んで退社しましたが、本日は午前中だけ雨予報でしたが、

午後を過ぎても雨予報……(-_-;)ｸｿｶﾞｯ

路面は完全なウエット!!
“（ズイフト）最強ワークアウト?高すぎたゴルビーの壁!!” の続きを読む

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本日もお休み!!
しかし昨夜は全く眠れず( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
夜中の3時ごろまでベットでゴロゴロしますが眠れないので久しぶりに睡眠導入剤を多めに服用して強制的に眠ることにZz◟(๑ᵕ⌓ᵕ̤)◞｡ｏ○

で、起きたのが7時過ぎ……(-_-;)

外を見ると明け方まで降っていたと思われる雨も上がって晴れてる。

しかし結構な強風!!

輪：寝不足でフラフラ状態なのに、この強風のなかを走ったら体幹も鈍ってるだろうしスっ転ぶ可能性大だな……(-_-;)

ではどうするか!!
“約2年ぶり!! 地獄のFTPテスト!! やりたくない～!!　自転車をPDCAで考える!!” の続きを読む

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待望の休日!!
RP-8に乗る事だけを楽しみにして仕事も頑張った!!

なのに雨かコノヤロー!!(╬◣д◢)ﾑｷｰ!!

早朝に目を覚まして天気予報チェックするんですが、

輪：あかんわ……(´；ω；`)ｳｩｩ　11～12時の2時間だけ曇りやけど路面はウエットだろうしRP-8を汚したくないし今日は諦めようか……。

一般的に12月から3月まではレースもなくなりロードバイクはシーズンオフを向かえる。

しかしながらロードバイクには乗りますが寒く路面も凍結等、季節の良い時期に比べると乗る回数も減りモチベーションも下がる時期になる。

しかしRP-8を購入し、再びモチベーションは上がり新たなる目標もできた!!
※目標に関しては、またどこかで記事にします。

輪：この冬場!! ガッツリ乗っちゃるで!!(๑•̀ㅂ•́)و✧ｶﾞﾝﾊﾞﾙ
“マドン号はズイフト専用機になりました!! でもこれからも、すっと一緒だよ。” の続きを読む

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9月の中旬より約20年ぶりに4直2交代の勤務になっている輪々。
日中の勤務と夜の勤務の交互での勤務となるわけですが、夜勤勤務で帰っても昼間に全く眠ることできず再び夜勤勤務に従事する生活です。

何だか生活リズムが完全に崩れ常に眠たい。

また、喉が腫れて声がかすれてるし、今は収まりましたが血便が出たりと体調は絶不調…( っﾟ､｡)っﾊﾟﾀｯ

また日常生活でもバタバタしておりメンタルも削られて覇気もなし＿(　_ ´⚰︎` )_ﾀﾞﾙｩ…

そんな時こそ自転車に乗ってストレス発散!!

ってことで本日は休日なので早朝に目を覚ましますが、、、、、、。
“最高の気候なのに室内練習（ズイフト）かよ!!体調とメンタルが不調でして。” の続きを読む

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この輪ブログですが2018年5月に立ち上げて約7年が経過しブログ記事数も1600記事と様々な内容の記事を書いてきました。

最近ではグーグルで「ロードバイクブログ」で検索をかければ、ほぼトップページに表示されるようになり少しは有名ブロガーの仲間入り？
（まあ自転車界隈のブログのなかでは!!ってことですがね……。）

昨日のお話なんですが、もんり～との高梁市ライドのブログ記事を書こうとPCを立ち上げて拙い記事を書き上げて最後にメールチェック。

まあ長くブログを書いていると「ブログ案件」と呼ばれるメールが入っていることがあります。

ブログ案件：自社の商品を無償提供するので紹介してもらいた。ってやつね。

最近は、フル無視しています。

なんか面倒だし、自分が使いたくもない商品を美化して読者さんに紹介したくないしね。
“日本テレビから取材のオファーを受けました!! 輪々も遂に全国区か（笑）” の続きを読む

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徐々に調子を上げていっている輪々。
本日もお休みってことで走る気満々!!(ง •̀ω•́)ง ﾌﾝﾌﾝｯ

ただ日中は灼熱地獄なので早朝の速い時間から走る予定にしておりましたが昨夜、

次男君：クロスバイクがパンクしたからパンク修理して～!!

輪：またか～(;´Д`A “`　てか、我が家の子供達は、どれだけパンクすんねん!!

長女、長男は、もう社会人となり自宅にはいませんが、まあ今まで3人の子供達のパンク修理をどれほどしてきたことか(；´∀｀)

父親の背負っている「パンク神」は家族まで呪うのか？
“早朝からパンク修理!! パンク神は家族をも呪うのか!!” の続きを読む

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週末ライダー輪々
昨日は雨で実走は無理だったので室内でズイフト!!

ズイフトしながらアニメを観る環境を整えて楽しくズイフトしたのですが、さすがに外を実走する方が楽しいに決まってる!!

昨夜も布団に入り、「明日はどこを走ろうかな～(*´▽｀*)」

そんなことを考えなながら目を閉じて、本日の早朝٩(๑´0`๑)۶ﾌｧ～　おはよ～。

昨夜もチェックしていましたが天気予報の確認

輪：昨夜と同じで今日は一日、曇りの予報ね(o^―^o)ﾆｺ　このところ日差しも強くなってきたから曇りの方が気持ちよく走れるしね～(*´▽｀*)
“出発前の油断!! 玄関を開けるとそこは雨だった………（号泣）” の続きを読む

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カーテンの隙間から差し込む明かり。

「もう朝なのか……(´Д⊂ヽ」

輪：俺はなんで私服のまま寝ていたんだ？

って、………。

＿|￣|○､;’.･ ｵｪｪｪｪｪ　＆　（ｰ’`ｰ;）頭痛が・・

そう昨夜は約10年前の上司と岡山市内で飲み明かしていたんだっけ……。
どうやって帰宅したのかは何となく覚えているが帰宅した時間や帰宅してからの記憶が全く茄子。
“梅雨入りしたらズイフト!! ながらライドに最強のアイテムゲット!!” の続きを読む

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今週も残業＆外勤で1日講習やらで全く自転車に乗れておりません。

残業もなく雨さえ降らなければ、ほぼ毎日、自転車に乗ってトレーニングに励んでましたが現在は、土日（祝日）のお休みだけしか乗れておりません。

そんな生活が約2ヶ月続けましたら………。

67kg－－－－－－!!
デブ輪誕生やでーーー!!(*’(OO)’*)ﾌﾞﾋｯﾂ

デブ輪：過去最高体重更新したぜ(*’(OO)’*)ﾌﾞﾋｯﾂ

この体重ってロードバイクを始めて約半年で10kg減量して62kgになってからは、多少の増減はありましたが、ここまで体重が増加したのは7年ぶりです(*’(OO)’*)ﾌﾞﾋｯﾂﾌﾞﾋｯﾂ

自転車に乗らずに、いつも通り喰って飲んでいるとマジで太るんですね(;´▽｀A“ｲﾔｰﾝ
“デブ輪（過去最高体重更新）　ズイフトでLSD　自転車に乗らないとマジで太るぜ!!” の続きを読む

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4月から出勤時間を1時間遅らさざるおえないことになってから退社後のトレーニングが全くできない状態( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

そうなれば自転車に乗れるのは週末のは、土日（祝）と限られるます。

そうなると「ホビーライダー」ってことになるんですが、

よく耳にする「ホビーライダー」って何(。´･ω･)?

ネットで調べると、

ホビーライダーとは：本業がある中で趣味としてロードレースなどを楽しむ人のことを指します。プロのレーサーとは異なり、金銭や機材サポートの利害がないため、あくまで趣味としてレースを楽しむことができる一方で、トレーニングや機材費の捻出に苦労することもあります。

輪：へぇ～～(´ρ`)ﾍｰ　「ホビー：趣味」だから、レースとか出ずに趣味程度で自転車を楽しんでいる人を「ホビーライダー」って思ってたわ。「趣味でレースを楽しむ」ってことは俺は「練習しないホビーライダー」ってことで良いのかな(^^ゞ
“ホビーライダーに雨は辛い!! ってよく耳にするホビーライダーとは？” の続きを読む