約1ヶ月の激務が終了!! 体の疲れを取るために。一人温泉へ

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お勤めしている会社が「定期修理」と約1ヶ月(10/11~11/12)全ての設備を停止して溶鉱炉や機械のメンテナンスをするのですが、まあ超絶忙しくて1ヶ月間パーフェクトで残業……(-_-;)クソガ

そのため全く自転車には乗れず、乗れるのは週末の休日だけでしたが体も心もボロボロでまともに自転車に乗れませんでした。

そしてやっと向かえた11/12の操業立ち上げ日!!

輪:これで地獄の1ヶ月が終わる……(´;ω;`)ウゥゥ キツかったな~~( ノД`)シクシク… 明日からやっと普通の生活に戻ることが出来る。。。。

しかしっ!!

輪々の職種は鉄鋼関係!!

熔鉱炉の立ち上げは1発勝負なんですよ!!

ここでミスしたら1ヶ月の苦労が水の泡と非常に慎重になります。
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ストレスで食欲減退!! 何が食べれる?思いついたものが「チャーハン」

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自転車ネタでは御座いません!!
体調を崩した?って言うかメンタル崩壊?

本日は休日ですが気候も良く最高の自転車日和ですが、もう自転車に乗る気力がないくらい疲れてる?

輪:心が疲れた………。。。。

前のブログでも書きましたが、輪々の勤めている会社は鉄鋼関係ですが2年に1回(1ヶ月間)全て設備停止で操業をダウンさせてメンテナンス「定期修理」に入ります。

昨日は定修2日目ってことで土曜日ですが出勤。
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クリートフィッティング!! 正しく取り付けていますか?激的に走りが変わりますよ!!

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本日は残業で自転車に乗れなかったので小ネタ(輪々に取っては大ネタ)についてお話します。

皆さんはビンディングシューズでのクリート取り付け位置ってどうしてますか?

輪々の場合は、、、、。

適当!!

逆に気にしたこともありません!!

ロードバイクを始めて、もうすぐ8年目を向かえようとしていますが、

輪:左右対称についてるかな?ならば!!(๑•ㅂ•) ok牧場❢
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(2024灘崎クリテリウムレース・秋)腰の調子はイマイチ!! DNSかDNFか?

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ギックリ腰から1週間が経ちましたが、やっとまとも歩けるようになりましたが、まだ腰に違和感というか寝起きとか長い時間、同じ姿勢でいると腰に痛みがあります(๑×﹏×๑)ウーン

しかし明日は、「なださきレイクサイドパーク」で行われるクリテリウムレース。。。

全く自転車には乗れておらず練習不足&腰の調子がイマイチ(๑•́_•̀๑)ウーン

輪:こりゃDNS若しくはDNFかな………(/´△`\)ヤダー
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(静岡出張)サラリーマン輪太郎!! 完璧にお仕事を完了させて無事に帰宅?

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10/2.3(二日間)静岡に出張に行って来ました。
何をしに行ったかは前のブログ記事をご確認ください。

とは言え、ギックリ腰で腰砕けオヤジでしたが、10/2(火)の出発の早朝。

輪:オイテテテ(>_<。) でも昨日よりマシか!! どうにか背筋を伸ばして歩くことはできるな!!

今回の出張は輪々1人ではなく直属の部下ではないのですが設備をメンテナンスしたり修理する部署の若手2名を連れての出張となります。

若手2名は出張慣れしていない。ってことで新幹線のチケットを購入するのも不安ってことなので岡山駅改札口の「みどりの窓口」に集合するように言ってます。
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(読書の秋)出張時の列車移動は読書に限る!! 明日、静岡に参るで御座るよ!!

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日曜日の練習会で痛めた腰ですが悪化しとります!!(|||OO;)ウエー

昨日も仕事終わりに整骨院へ行って揉んでもらって鍼治療してますが、どうも良くならない。。。

まあすぐに良くなるとは思っていませんが、せめて10/6(日)のレースまでには回復してもらいたい!!

ってのと、明日から静岡県三島市へ一泊二日の出張なんですよね。。。
結構な列車移動もあり先方と色々と打ち合わせもあるので無様な格好でお邪魔したくない(-_-;)ウーン
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【ウタマロ石鹸】サイクルジャージに付着したチェーンオイル油汚れを完璧に落とす

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約10日前ですが車に積んでいたロードバイクを降ろす際に購入したばかりののワンピースのサイクルジャージがギヤ部と接触してギヤの型がクッキリ。。。。

輪:まだ2回しか着用してないのに~( ノД`)シクシク…

しかも生地が白なので凄く目立つ。

洗濯してみたのですが全く汚れは落ちず。

この汚れに関して読者さんから色々とアドバイスを頂きましたが、

読者さん:うたまろ石鹸がいいよ!!

ってことでホームセンターで「ウタマロ石鹸」を購入して試してみました。
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コロナから復帰しましたが体調も優れず体重も激減!! 自転車に乗る気力も沸かず!!

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1週間ぶりのブログ更新

コロナ感染でぶっ倒れていた1週間

ようやく昨日から職場復帰しました。

特に自転車ネタはありませんがコロナ感染中の1週間の様子と今後について少し書きたいと思います。
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(コロナ陽性) コロナってこんなにキツイのか!!今日から隔離生活(1日目)

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昨日は残業で自転車には乗れませんでした。
てか仕事中もドンドン声が出なくなり体温は計っていませんでしたがドンドン寒気がしてきて((((;゚Д゚))))ガクガク

輪:こりゃマズいな(;´Д`A “` もしコロナなら他の作業者にうつしてはならん!!

で、日の当たらない狭いロッカー室にPCを持ち込んでお仕事してました。

どうにか18:30に自宅に帰宅しましたが、もう歩くのもフラフラ。

夕食を済ませて体温を計ったら38.2℃

バファリンを飲んで寝ることにしますが咳き込んで眠れない。
熱帯夜にも関わらずクーラーを消しても寒気がする((((;゚Д゚))))ガクガク

体温を計ると39.2℃

輪:し、しぬる………_:(´□`」 ∠):_タスケテ
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愛用のサングラスを度付きサングラスに変身させる!!

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昨日は雨(-_-;)
本日も雨予報(-_-;)

3連休だったのに自転車に乗れたのは初日の1日だけ(-_-;)

昨日は朝から晩まで、ずーーーと映画を観てました(-_-;)

昨夜、本日の天気予報を確認すると午前8時ごろから雨予報。

輪:朝5時ごろから8時前までなら走れるかも!!
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