カテゴリー: 雑談

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

好きじゃないヒルクライム。
でも何故か最近はネットで、
・ヒルクライムに強くなる
・ヒルクライム楽に登る
・ヒルクライム克服＆攻略
っていうヒルクライム記事を読んでる(ロ-ロ๑)ﾌﾑﾌﾑ

いやいやヒルクライムは好きじゃないんですよ!!

でも何故か最近はネットで、
・ヒルクライム向けロードバイク
・ヒルクライムロードバイクおすすめ
・ヒルクライムバイク最強
っていうヒルクライム記事を読んでる(ロ-ロ๑)ﾎｰﾎｰ

だからっ!!ヒルクライムは好きじゃないんですよ!!
“月間走行距離よりも月間獲得標高!! まずは体のケアから!!” の続きを読む

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昨日は残業で自転車には乗れず。
本日ですが出勤はしましたが先日、ぶっ壊れた輪バモスの修理の件でお昼前に車屋さんに電話。

車屋さん：明日はお休みなので持ってくるなら今日、持ってきてください。

との事なので上司に半日有給で帰ることを伝えて帰宅!!

帰宅後は即サイクルジャージに袖を通してマドン号を輪バモスに搭載して車屋さんへGo!!

しかし問題は輪バモスのエンジン(;´▽｀A“
“車（輪バモス）の修理ついでに岡山市内サイクリング” の続きを読む

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本日は残業で自転車には乗れないのでライド記事ではなく最近、意識している心拍数管理について書きたいと思います。

輪ブログも読者様なら御存知の通り、貧脚中年オヤジ輪々はとにかくヒルクライムが苦手で嫌い!!

輪々の脚質は、どちらかと言えばロングライダー。

最近はロングライドやっていませんが前日に行先を決めて目的地での美味しそうな飲食店をチェックしておいて景色を見ながら走る!!
これが楽しくて好き!!

しかし、何故か嫌いで苦手なヒルクライムばかりしてしまう。
“心拍数管理で嫌い（苦手な）ヒルクライムが好きになる!!（速くなるとは言ってない）” の続きを読む

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昨日も本日も残業なんですよね(-_-;)ｸｿｶﾞ

自転車に乗れない日々が続いていますが腰痛も全快し体調もバッチリ!!

また「富士ヒル」も終わり皆さんのSNSの投稿を見ていると今年は不参加でしたが、何か取り残されている気持ちと「来年こそは!!」とやる気がみなぎってきたわけです（炎∇炎) ｺﾞｫｫ！！

で、昨日と本日は相方のもんり～も日勤で出勤していたんですけど、二人で色々と話し合ったんですよね。
“2024-2025の自転車活動計画を相方とプランニングする!!” の続きを読む

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昨日のブログでも記事にしましたが、まだ新品に近いタイヤがタイヤカットしてしまい新品のタイヤと交換しようとお世話になっている自転車SHOPに出向いた時に目にした【タイヤブート】という補修キット。

実際にどのように補修するのか。
少しでもお役に立てればと思います。

まず初めに、通常のパンクとタイヤカットによるパンクの違い。
“【タイヤブート】通常のパンクとは違うタイヤカットによるパンク補修方法!!” の続きを読む

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今月初旬から腰を痛めてずっと自転車に乗れずにいます( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
今回の腰痛は、かなり長引きましたが先週辺りから随分と良くなり自転車に乗ろうと思えば乗れたのですが、再発するのが怖くて自粛しておりました。

多少、まだ腰に違和感はあるのですが、そろそろ乗っても良い気がしますが。。。

まあ短い距離なら乗ってみても良いかな!!

と、思ったのですが本日は雨～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
“腰の具合は？うーん？ヨシ!!明日から自転車旅に出よう!!” の続きを読む

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さてさてブログ休止から約2週間経ちました。
まあポンコツ腰が砕けて自転車に乗れない状態だったわけです。

もう5/12の週はまともに歩行することができず、10日間ほぼ会社を有給でお休みして自宅療養していましたよ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

やっと歩行できるようになったのが5/20の週から。

自転車に乗ろうと思えば乗れたんですけどね。

いつもなら「ﾚｯﾂ――ヽ(@,,>∀<)ﾉ――ｺﾞｫｫ♪」と無茶して乗ってたんですけど、今回の腰痛はあまりにも酷かったので輪々には珍しく自粛していたわけです。
“島根県へ一泊二日の旅行へ行ってきました（自転車ネタ無し!!）” の続きを読む

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昨日は町内のお祭り。
町内会長である輪々は約1ヶ月前から色々と準備を進めてきてました。

昨日は11時からお祭りだったのでですが、早めに神社に行って境内の中を拭き掃除したり巨大な縁台を出したりと、お年寄りしか居ない町内なので力仕事は輪々でやっていたわけです。

その他に参拝者に配るお弁当やら祭りで必要な小物をなどを車を使えないので神社までの長い階段を何往復もしたりしてね。
“（輪ブログしばらくお休みします）祭りが終わり腰砕け!!当面、自転車に乗れそうにありません。” の続きを読む

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昨日は輪々の誕生日。
ええ。54才にもなってしまいましたよ(;´▽｀A“ﾔﾀﾞ～

家族からは何も祝ってもらうことはありませんでしたが、SNS（Facebook、X）では、物凄いお祝いのコメントありがとう御座いました。
何百ものお祝いコメント。
また個別のメッセージも数多く、一応全てのコメントに対してお礼の返信をしたつもりですが返信が追い付かず、もしかしたら返信できてない方もおられるかもしれませんが、そこは申し訳ありません。

輪ブログの読者様。

こんな老いぼれに沢山のお祝いコメントありがとう御座いました。
“俺のGWは、まだ終わらせない!!鍼灸院で鍼治療!! 戻って来い!! 俺の腰!!” の続きを読む