「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか？
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本日ですが久しぶりにロングライドのつもりでしたが、昨晩の夕食時に次男君のバスケの練習試合が玉野光南高校であることを知ります。
ってことで試合観戦となるんですが朝9時からなので走行距離は稼げない。
ならばガッツリ負荷を掛けて走っちゃるか～٩(`･ω･´)و ｵー
ついでにAve30km/ｈを目標にしちゃるか～٩(`･ω･´)و ｵー
“ロードバイク 平均速度30km/hの難しさ。貧脚には無理なのか？” の続きを読む
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本日はお休み～。
早朝4：30から目を覚ませば、即サイクルジャージに袖を通して出発準備。
早朝からのライドは2週間ぶりになりますが、お外は真っ暗。
久しく早朝ライドをしていなかったら随分と日の出が遅くなりましたね～。
ヘッドライトとテールランプをピカピカさせたらに出発。
気温は19℃で無風!!
輪：まぁ～～(っ’ヮ’c)ﾜｱ 最高じゃんね!! 数週間前とは大違い～!! もう秋なのね～。俺の季節がやってきた感じ～ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
“【らあめん鬼ぼし】朝からセメント系ラーメン!! 煮干しが強烈!!” の続きを読む
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昨日も残業で自転車には乗れてませんが本日は有給を取ってお休みです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ﾔｯﾀｰ
と言うのも、先日のブログ記事でも書きましたが、俺と自転車を積んで、どこにでも連れて行ってくれた相棒の輪バモスの助手席側後方のスライドドアを吹っ飛ばしてしまいました。
輪バモスの修理をしなければなりませんが、「ドアのない車は運転してはダメ!!」とお巡りさんに言われたので車屋さんへ運転するわけにはならず!!
“【レッカー車を追え!!】自転車で？「行きますよ!!なんなら先に到着しますよ。」” の続きを読む
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昨日も本日も残業で自転車には乗れず……(-_-;)
てか、自転車を乗ってるどころではない事件が起きてしまいました。
輪ブログでも、よく登場する相棒の輪バモスですが軽四ながらタイヤを外すことなく2台のロードバイクを載せることができますし、レース前日などはレース場の近くまでロードバイクを載せて車中泊もできる優れた輪バモス。
そんな相棒の輪バモスが………。
“さらば輪バモス!! スライドドアが。。。ぶっ飛びました（涙）” の続きを読む
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週末から色々とありましたが、まあ落ち着いてきましたので「自転車モード」へ頭を切り替えて行きたいところ。
早朝の出勤時、半袖Ｔシャツでは少し肌寒く感じる季節になってまいりました～!!
そうなると出勤しながら考えることは、
輪：今日は残業なかったら久しぶりに王子が岳でも登っちゃるか～٩(｡•̀ω•́｡)وｵー
“まだ残暑厳しく!! フランス人とズイフト滝汗トレーニング!!” の続きを読む
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皆さんは日本三大奇祭の一つである「西大寺会陽（はだか祭り）」をご存知でしょうか？
日本三大奇祭として全国的に有名なはだか祭り（西大寺会陽）は、毎年2月の第3土曜日の夜に行われます。
本堂御福窓から住職が投下する2本の宝木(しんぎ)をめぐって、裸の集団（約1万人）による激しい争奪戦が繰り広げられます。この宝木（しんぎ）を取った者は、福男と呼ばれ、福が得られるという。
また、会陽の夜には花火が打ち上げられ、あと祭りも約2週間にわたり開かれます。
“俺にとって偉大な存在だった叔父が亡くなりました。少し凹み……。” の続きを読む
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ここ数日SNS（Facebook、X（Twitter））を見ていると、「富士ヒルのフィニシャーリングが届いた!!」と言う画像やコメント良く目にしました。
皆さん、ゴールド、シルバー、ブロンズを誇らしげに投稿しているのを見ながら、羨ましい気持ちと切ない気持ちで見ておりました。
そんなオヤジにも昨日、届きましたよ。
“【富士ヒル】ブルーリングが届きました。もうコイツとはお別れしたい。” の続きを読む
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土曜日に両太ももがビッキビキに攣って、その後遺症でまだ両太ももの痛みが取れない状態なオッサンです。
お仕事の方も落ち着き、本日は久しぶりに定時で帰宅できました。
しかしながら、まだ脚の痛みも残っているなか実走して走行中に脚攣りが起きて立ちごけは怖い。
土曜日の走行中の脚攣りが少しトラウマになっています。
“目指せ!!獲得標高50,000ｍ 富士ヒル40回分に相当しますが。” の続きを読む
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昨日のライドで両太もも（大腿四頭筋）がバッキバキに攣ってしまいました。
もう攣ることはありませんが痛みだけはバッキバキに残っている(-_-;)
攣った時間は5分間ほどですが、猛烈な痛みに耐えてる間も大腿四頭筋が痙攣していたので医学的な知識はありませんが筋肉がグチャグチャになっている感覚で激しい筋肉痛が残ってる感じです。
“両脚がぶっ壊れたみたい。なのでズイフトでリカバリーライド!!” の続きを読む
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8月初旬から会社の設備が絶不調で今月は残業＆休日出勤ばかりでしたが、昨日も操業を停止してトラブル復帰していましたが、昨日で長きにわたりトラブル対応に追われましたが、どうにか本調子に戻った感じです。
これでやっと自転車に集中できる環境が整ったかな？と思っています ε-(´∀｀*)ﾎｯ
これで休み明けの月曜日に出勤して、また調子が悪かったら管理職全員ズッコケるでしょうね。凹○ｺﾃｯ
“バルブコアのヘッドバルブがポッキン!! 朝から縁起が悪いと思いライドに出たら!!” の続きを読む