「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか？
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昨日は早朝に目を覚ましたのですが小雨で路面はウエット!!
再びお布団に潜り込んで二度寝Zz◟(๑ᵕ⌓ᵕ̤)◞｡ｏ○
お昼前には雨も止んで路面もドライ!!
輪：なんか疲れてる……(T_T) 今日はレストしよう。。。
で、一日中、アマプラで映画やアニメを観て過ごしました。
本日は乗る気満々で早朝に目を覚ましたらサイクルジャージに袖を通して6時にご出発!!
今日のルートなんですけどね。
一昨日、久しぶりに児島半島を走ったですけど途中で2年ぶりに貝殻山に全力で登ったんですけど、なんとも情けないタイムで納得がいかず本日も!!
“貝殻山リベンジ!! ベストタイムは出ないにしろ前より良いタイムで登る!!” の続きを読む
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本日から3連休～!!٩(｡•ω<｡)وﾔー
3日間、しっかり乗りますか!!(๑•̀o•́๑)۶ｵー
とは言え、日中は気温が上がるため早朝から午前中だけのライドとします。
どこを走ろうか考えますが平坦もしっかり走れてヒルクライムもできるコース!!
輪：久しぶりに児島半島走って貝殻山に登ったるか!!(๑•̀o•́๑)۶ｵー
空も少し明るくなった5：40にご出発!!
気温26℃で無風で最高のコンディション!!
“インターバルトレーニングで脚がガクガクプルプル!! 帰宅して脚が攣ったし!!” の続きを読む
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今週は残業の予定もないと思ったら月、火曜日と設備トラブルによる残業……(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
昨日ですが残業もなく、いざ帰ろうか!!
と、ノートＰＣを ﾊﾟﾝﾀｯ∠(*´▽｀*)と閉じた瞬間、部下から連絡が入り、、、。
部下：輪さん、どうもトラブった見たいっす!!
輪：(ꐦ°᷄д°᷅)クソが～～～!!
部下にトラブル対応を任せて帰るっていう選択肢もあったのでですが、やはりそれは出来ず部下達と一緒に汗ビショになってトラブル復帰に勤しみ結局残業。。。。
まだまだ暑い日が続きますが、輪々の自転車やる気スイッチはＯＮになっているのですがお仕事の都合で乗れてない……(´；ω；`)ｳｩｩ
“レースまで1ヶ月切ったけど思うように練習できない（泣）” の続きを読む
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昨日は久しぶりにド平坦をロングライド？のつもりでしたが暑さで心が折れて80kmで終了～!!
本日はヒルクライム中心にしようぞ!!(๑•̀o•́๑)۶ ｵｰ
ってことで早朝から登ります!!
自宅を6時過ぎにご出発!!
気温26℃で無風!!
輪：最高じゃな!! ずっとこの気温なら1日中登れるのにな～(´▽｀)
“登って登って登って獲得標高1000m取るまで帰れまてん!! 最後の最後で脚攣りで!!” の続きを読む
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昨日は残業で自転車には乗れず(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
まあ残業の日は休脚日と思うようにしています。
本日は休日なので朝からじっくり走れる!!
この夏場は走り込んでいなくて、やっと最近になって王子が岳をガシガシ登っていますが見事に脚力の衰えを感じています。
気温も比較的、涼しくなってきたことから、
輪：久しぶりにロングライドやるか～!!(๑•̀o•́๑)۶ ﾖｯｼｬー
朝ごはんに残り物のカレーを食して6：30にご出発!!
気温26℃で超快適!!
“久しぶりの100kmライド!! でしたがダウン。そう言えば俺はクライマーだったわ!!” の続きを読む
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本日も残業は茄子!!
まだまだ暑いですが、やっと自転車モードに入ったかな。
ってことで本日も退社後トレーニングです!!
と、その前に。
輪々の年齢（現在54才）になると、一般的に言われる加齢臭漂うお年頃(・´ฅ・`)ｸｯｻ
特に夏場の後半ライドで、
汗をかく→乾く→汗をかく→乾く
を繰り返すと、自分の臭いとは信じがたい加齢臭が漂い始める。ฅ(ｰ̀กｰ́ ) ｸｯｻ!!
そんな時はウエアに鼻を近づけてクンクン匂うんですが、さほど臭くない(。´･ω･)?ﾝｯ
“ヘルメット洗いますか？悩まされていた加齢臭はヘルメットが原因だった!!” の続きを読む
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週明けから頑張って自転車に乗るつもりでしたが、ずっとお残業……(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
輪々のお仕事は、4日/月は残業が決まっていますが、それ以外は定時で帰宅することができます。
なので定時で帰宅する気満々だったのに設備トラブルや急な会議をねじ込まれるとテンションダダ下がり……(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
そんな2日間でお残業になったので本日は怒りのフレックス発動で1時間早く退社。
“約1ヶ月半ぶりの退社後トレーニング再開!!まだまだ暑いわ～（滝汗）” の続きを読む
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またもや週末ライダーな輪々ですが今週は自転車をサボっていたわけではなくて職場の設備トラブル等で月曜日から木曜日まで、ずっと残業……(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
金曜日からやっと仕事も落ち着いて定時で帰れたのですが台風10号の影響で乗れず……(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
本日ですが台風10号も岡山県を通過して早朝から青空が広がりますが朝7時から町内の草抜き…………(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
とりあえず草抜きを早く終わらせて涼しい時間帯だけ乗るつもりで草抜きを全力で行い汗だくになって約1時間で終わらせて自宅の玄関を開けようとすると、、、。
“【丸亀うどん大手門】倉敷市児島駅前 うどん1玉も2玉も同じ値段!!” の続きを読む
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昨日は久しぶりに鷲羽山を全力ヒルクライムしましたが、まあショボいタイムでした。
ここ最近は、真夏の暑さだったりコロナ陽性で体調を崩したりで、まともに自転車に乗っていなかったので確実に脚力は落ちてる。
体調も戻ってきたし暑さはまだまだ続きそうですが、そろそろ自転車熱を上げて行こうと思っています。
とは言え、一日中走るのは日中の暑さを考えると無理!!(ヾﾉ꒪ཫ꒪ )ﾑﾘﾑﾘ
なので早朝から午前10時ごろまでのライドかな(* ˘꒳˘)⁾⁾ｳﾝｳﾝ
“モチベーションを上げて1ヶ月半ぶりの全力ヒルクライムだったのだが!!” の続きを読む
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今週の一週間は残業ばかりで全く自転車には乗れず。
1日だけ定時で帰宅できましたが暑くて暑くて乗る気になれず……(-_-;)
やはりこの時期の午後からライドは心が折れる!!
ってことで本日はお休みなので早朝ライド決行!!
6時過ぎにご出発。