いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
今朝は目覚ましをセットすることなく「眠りたいだけ眠れや!!」としましたが5：30に起床٩(๑´O`๑)۶ﾌｧ～
いつもより睡眠時間も長くとったつもりですが体が重いし脚の疲れが取れていない……(-_-;)
最近は偏食が激しくて麺類（うどんorラーメン）しか食べてない気がする。
昨夜も昼もラーメン、夜もラーメン。
過去にさかのぼっても休日は麺類（うどんorラーメン）
我が家は、どちらかと言うと野菜の料理が多くタンパク質は不足気味。
“疲れが取れないのはタンパク質不足？偏食が原因かな～？” の続きを読む