いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
約1ヶ月の間お仕事が忙しく毎日、残業で退社後のトレーニングができませんでした。
昨日からやっとお仕事も落ち着き退社後のトレーニング再開と思われましたが、日曜日に「ユルポタ詐欺」に引っ掛かり脚はガクガクで自転車に乗れる状態ではなかったので休脚日としました。
当分、残業はないので本日から退社後トレーニング再開っす!!(๑•̀o•́๑)۶ ﾌｧｲﾄ
で、いつから退社後トレーニングをしていないのかストラバで調べると、お仕事が忙しくなった10/10からでした。
実に39日ぶり!!(/･_･＼)ｱﾁｬ-･･
言っときますがサボってたわけじゃないですからね!!
毎日、パーフェクトで残業してましたら!!
で、無事に残業もなく定時で帰宅したら即サイクルジャージに袖を通してご出発!!
気温11℃
生足を出してのレーパンでは、ちと寒いか？
輪：まあ周さんは「5℃以下になるまでは楽勝」って言ってたしな。まあそこは見習うことはせんがな!!( -`ω-)ｷﾘｯ
コースはいつも王子が岳を登るトレーニングコース!!
本日は全力で登る!!
王子が岳を全力で登るのは39日ぶり………(-_-;)
9月下旬から10月初旬にはガシガシ乗っていて王子が岳タイムも13分台をコンスタントに出せるように仕上がってきていてシーズンベストタイムまで出してベストタイムまで50秒まで迫ってきていたのに、もうあの時の脚力はない。。。
果たして1ヶ月以上のブランクが、どれほど脚力と心肺を落しているのか？
楽しみでもあり、またあの地獄の苦しみを………(´；ω；`)ｳｯ…
でもね。
輪々が王子が岳のベストタイム更新を諦めたらロードバイクに乗る意味がないんだよね。
ずっと「王子が岳でベストタイムを出す!!」ことが輪々の目標だからね。
そりゃ「富士ヒル」でブロンズを取ることも目標だけど、2022年4月14日にベストタイムを出した「12：49」の速かった輪々を超えることが目標だからね。
もう2年以上前のことだけど年齢のせいにしたくないし、まだまだ高みを目指して向上心は持ち続けたい!!
ってことで自宅から約3kmほど走って王子が岳の麓に到着したら。
輪：行くで御座るよ!! どれだけ脚力が落ちてるか見物じゃわい!! 作戦？んなもんねーわ!! ペースなんてクソくらえ!! 強いて言うなれば「絶対に心は折るな!!」脚力も心肺も落ちてるのは間違いないが精神だけは太い幹であれ!! (ꐦ°᷄д°᷅)ﾓﾗｧｧｧｧｱｱｱｱ
スタートから全力!!
あれだけ皆さんから「ペースは大事」とアドバイスを頂いているのに、あえてペースを無視するのは追い込みたいから!!
輪々が良く表現に使う「生きてきて今が一番苦しいタイム」これは本当に苦しくて脚はパンパンで心肺も爆発しそうになるのは当たり前ですが、マジで極限まで追い込むと頭の血の気が引き頭が冷たくなり何故か腹筋が痙攣する。
登る前は、「またあの苦しみを～～～(´；ω；`)ｳｩｩ」って思うんですが、本日は序盤から「生きてきて今が一番苦しい」状態にしてどれだけ耐えれるか!!試してみたくて……(-_-;)ｱﾎﾁｬｳﾝｶ
何も考えずガシガシ登っていくと中間地点手前から「生きてきて今が一番苦しいタイム」が訪れます。
輪：き、きた……(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ 耐えろ～!! 耐えろよ～～!! 脚力、心肺が落ちているのは仕方なし!! ただ自転車に乗ってなくても精神だけは落ちてないやろ～～!!(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ 今日はその精神だけが頼みの綱!! (:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
中間地点を過ぎて、ダンシングしようにも腰を持ち上げる力も残ってない感じ。
輪：多分、いまダンシングしてもヨレヨレのへなちょこダンシングでパワーを下げるだけじゃろ(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ このままシッティングの方がパワーを維持できる気がする(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
何度も心が折れそうになるけど、どうにか踏ん張る!!
輪：てかっ!! これなんだよ!! 気温が下がると吸う空気が冷たくて喉（気道）が痛くて苦しくて……(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ あと鼻水が夏場に比べて何倍も垂れ流しになるんだよな～～ (*¯ii¯)ﾀﾞﾗ～～～
荒ぶる呼吸に垂れ流した鼻水が口に入ろうがお構いなし!!
輪：塩分補給かっ!!
汚いわっ!!( ‘д’⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
王子窯の看板を過ぎたら残り約300m
もうどうにでもなれダンシングでフルモガキでゴール!!((유∀유|||))ｵｴｰ
輪：あかんかった。。。。 まだまだ全然追い込んでない。あの頭が冷たくなる感覚と腹筋が痺れる感覚がない。。。どこかで逃げてたのか？ もっともっと自分を追い込まんと!!
なんか消化不良な気分で帰路に。
さて久しぶりの王子が岳タイムですが、、、、。
15：08……(-_-;)ｸｿﾞｶﾞ
平均パワーも200以下やし。。。。。
（本日の走行結果）
まあ変わり映えしない成績ですがね。
当分、残業もないし毎日登ります!!
明日は絶対に今日より良いタイムで登ったるわ～～～!!
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