いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日もお休み～(*´▽｀*)
早朝に目を覚ましますが、
輪：外はお寒い……？ 今日は遅めのスタートにしようかな……。
で、二度寝Zz◟(๑ᵕ⌓ᵕ̤)◞｡ｏ○
7時過ぎに再び目を覚まして出発準備。
で、昨日はド平坦なコースを走ったので本日は山錬!!
なんですが、先週のブログ記事にて「初めてストラバでセグメントを作ってみた!!」っていう記事を書いたんですが、おっちょこちょいな輪々はセグメントではなくて、ただのルート作成をしておりセグメントは作れてなかった……(-_-;)
せっかく全力で登ったのに無駄なことを……(-_-;)
その記事がこちら↓
で、数日前に再度セグメントを作成しましたが、今回はキチンとセグメントが作成できました。
セグメント名：日比中から企業団地までGO
距離：1.05km
獲得標高：64ｍ
平均勾配：6%
で、この輪々が作成したセグメントなんですが実は過去にこのコースを走ったことのあるローディーさんの成績をさかのぼって順位付けしてくれるんですよ!!
輪：ストラバスゲーな!! 待てよ。。ってことは前回、全力で登った輪々の成績も残ってるってことじゃん!!(,,ơ дơ)✧おぉぉ どれどれ……。。。。
3分55秒で35位/107人中
輪：( ;`･～･)ぐぬぬ 微妙やないかーい!!(ﾟДﾟ)ｸﾜｯー!!
セグメント作成者の輪々がトップでないことは許されん!!
で、トップの人のタイムは「2分47秒」
輪：il||li 〇η ｶﾞｸｯ こりゃ無理や。。。せめてトップ10には入りたい!!
ってことで、本日は自分の作ったセグメントに挑戦するライドにします。
日も昇り気温もそれなりに上がった8：30に自宅をご出発!!
挑戦するセグメントは自宅から1km程の場所。
少しコース紹介。
スタート地点はここ
左に輪々の母校 日比中学校のグランドがあります。
右に見える赤い屋根辺りがスタート地点となります。
道中ですが、
路肩も広く走りやすいです。
この辺りの勾配は5%ぐらい。
中間地点では左から合流地点があるので注意が必要
まあ交通量は少ないので、さほど危険ではありません。
ここの合流地点過ぎると勾配は7%まで上がります。
ゴール地点
右に見える消防署を通過したら左の黄色い看板のバス停を通過したらゴールです。
さて、まだ体が温まっていないので1本目はさほど負荷を掛けずにノンビリ登ります。
2本目も1本目よりは負荷をかけて登りますが脚は温まったかな。
輪：3本目 ここでタイムアタックするかっ!! 作戦は……。「何も考えず全力」( ･`ω･´)ｷﾘｯ
前回、後半バテバテやったろがっ!!( ‘д’⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
輪：「フルスピードで走るのが俺の人生だった( ･`ω･´)ｷﾘｯ」byワイルドスピード たがが3.4分やろが!! 行ったるわ～!!(ꐦ°᷄д°᷅)ﾓｧｧｧｧｧｧｱｱｱｱｱ
スタートからフルダンシング!!
輪：きっつ!!(;´Д`)ﾊｧﾊｧ すぐに脚がパンパンやないか(;´Д`)ﾊｧﾊｧ 今、何ワット位やろ？ ガーミンなんか見とる余裕ないわ～～!! (ꐦ°᷄д°᷅)ﾓｧｧｧｧｧｧｱｱｱｱｱ
中間地点手前までダンシング。
中間地点を過ぎたらシッティングに戻して高ケイデンスで回す!!
輪：きっつ～～!!( ; ꒪ꈊ꒪ ; ) 心折れそう!! 脚がちぎれそう～!! ﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ
それでも全力でペダルを回していると左腕に違和感!!
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ!!ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ!!ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ!!ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ!!ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ!!
輪：な、な、なんだ～？(๑º ㅿº)ﾊｯ!! 腕に巻いてる心拍計が振動しているのか!!
約3ヶ月前にガーミンウオッチで心拍数が上手く取れないので腕に巻く心拍計を購入したんですが、ガーミンの画面を見ると心拍数が180bpmを超えている。
輪：最大心拍数付近になると警告で「危険」って教えてくれる機能があったのか!!(;´Д`)ﾊｧﾊｧ だから何？緩めろとでも言いたいのか？(;´Д`)ﾊｧﾊｧ 否!! それだけ全力を出し切ってる!!って証拠やろっ!! 乗れてるって証拠やろっ!! ならば更にパワー上げたらっ!! (ꐦ°᷄д°᷅)ﾓｧｧｧｧｧｧｱｱｱｱｱ
で、奇声を上げながらゴーール!!＿|￣|○､;’.･ ｵｪｪｪｪｪ
輪：出し切った。。。もう走れない。。。。休憩するだに～～。。。。
日比製煉スタジアムの駐車場でダウン。
荒ぶる呼吸はいつもなんですが本日は手先が震えてました。
輪：なんか体がおかしい。。。体が震えてる。特に両方の手先が震えてる。。。怖い怖い怖い:(；ﾞﾟ”ωﾟ”): このまま意識飛ぶんか？ まあ球場周りにも沢山、人がいるし目の前が消防署だし心配ないか!!
さて、それほど追い込んだ成績ですが………。
タイム：3分33秒で前回のタイムを大きく更新!! （33秒更新）
で、順位は……。
13位/107人中
輪：同タイムが3人おった～～!! もう1秒短縮したらトップ10入りやったのに～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しかし、、、。へたり込んで15分ほど休憩しても完全に脚が終わってる。
まだ自宅を出て5kmほどしか乗ってないのに完全に体力も脚力も終わってる。
たかが3分ほど全力出して休日のライドは終了か!!
輪：ウルトラマンみたいやな!! このままシュワッチって帰ろかな((*´∀｀))ｹﾗｹﾗ
乗らんかい!! ( ‘д’⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
輪：この削られた脚で走っても練習になるんかな？ まあ全力では登れんにしても王子が岳周辺の山々を登るとするか!!
その後は王子が岳周辺の山々を休憩なしの登ったり下ったり。
まあ出がらしの脚で全く登れなかったですが昼前まで頑張りました。
お昼は唐琴にあるお気に入りのおうどん屋さんへ。
（いしはる）
天ぷらぶっかけうどん（大）：950円
しっかり登ったのでシッカリ美味しくチュルチュルしましたよ。
お腹も満たされたら、このまま帰ろうかと思いましたが最後に王子が岳をおかわり君。
とは言っても中間地点で、本当に脚が限界でエスケープしましたよ(;´▽｀A“ﾓｳﾑﾘ
（本日の走行結果）
獲得標高：1000mオーバーにしようと思いましたが脚が悲鳴を上げました。
さて輪々の作成したセグメントは如何だったでしょうか!!
玉野市にお越しの際は是非チャレンジしてみてくださいね。
かかってこいや～～!! щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝﾇ
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