いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は残業で自転車には乗れず……(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
と、言いつつも10/6のクリテリウムレースで輪々全ての力を出し切って出がらし状態で脚に疲労も残っていたので昨日は良い休脚日になりましたよ(*^。^*)
腰の状態も戻って多少、まだ疲れがあるものの自転車やる気スイッチはＯＮの状態!!
前回のブログでも書きましたが「クリートフィッティング」を受けて適正なクリート位置よりも18mmも前に出していたことが判明!!
このクリート位置を修正して挑んだクリテリウムレースでは思った以上に走れて輪々としては大満足!!
（2024/10/6 灘崎クリテリウムレースの写真）
輪々が所属している「ポッチャリ倶楽部」メンバーの奥様が撮ってくれた写真です!! （いちごさんありがとう御座います～）
まあクリテリウムレースなのでド平坦を走ったわけですが、
輪：クリート調整後のヒルクライムってどうなん？ もしかして凄いタイムが出るんじゃね!!‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)ｵｫｰ₊*̥
本日は残業もなく定時で帰宅。
帰宅後は即サイクルジャージに袖を通してご出発!!
気温29℃ 西の風強し!!
気温的に凄く走りやすいんですけど西の風は王子が岳って向かい風になるんだよね……。
しかしペダルを回すとレースの時はとにかく必死であまり感じなかったですが、やはり足の裏（母指球）で踏んでいるのがよく分かる!!
多少、脚の疲れはありますが王子が岳下の海岸線を走ってアップは完了!!
輪：さあ行くでござるよ!! 新しいクリート位置の力を見せてもらおうか!!( ✧Д✧) ｷﾗｰﾝ
王子が岳の登り初めは少し勾配がキツいのでダンシングでスタートするんですが、
輪：あ～!! あ～～!! なんか凄くペダルにパワーが乗ってるのが分かる～～!!
で、もう何百回と登っている「俺の山 王子が岳」なので、「ここはシッティング!! ここはダンシング!!」って決まっているんですが、
輪：ダンシングの感触が凄くいい!! このままダンシングで登っちゃろ!!
いつもはシッティングで登るところもダンシングで登って行きます。
しかも心拍数は170bpmで抑えているのに、良いタイムで登れている気がする!!
中間地点を過ぎて手応えを感じるほど登れてる!!
輪：こりゃイケるぞ!! 少し早いが「(ꐦ°᷄д°᷅)ﾓｧｧｧｧｱｱ」発動するか!!
(ꐦ°᷄д°᷅)ﾓｧｧｧｧｧｱｧｧｧｱｱ
一気に上がる心拍数!!
一気に感じる脚の疲労!!
一気に感じる心肺の苦しみ!!
そしていつも「生きていて今が一番苦しいタイム」が訪れる。。。。
輪：は、早すぎた!! これじゃ後半持たんわ!! ってすでにパワー落ちてるし!!(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
一瞬、折れかける心。。。。
輪：折っちゃダメ!! 折っちゃダメ!! 絶対、前半は良いタイムが出てる!! 後半は失速してるけど苦しくても踏め～～～～～～～～!!ﾊｱ(๑;¤̴̶̷̤́д¤̴̶̷̤̀))ﾊｱ₌₃⁼³₌₃
で、奇声ともとれる嗚咽を発しながらゴール!!
>┼○ ﾊﾞﾀｯ
アスファルトの上で仰向けにぶっ倒れてうつろな状態で空を見上げる
輪：あ～苦しかった～～～。もう動けない～～～。ってかトンボが凄く飛んでる～。てかっ!! スゲー数のトンボだなっ!! ちょっと気持ち悪い数のトンボなんだけど～～。ぶっ倒れてるけどトンボって人は喰わないよね……。。。。_:(´ﾛ`」 ∠):_ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
5分間ほどぶっ倒れてましたが無事にトンボ喰われることなく心拍も落ち着いたところで、
輪：後半は垂れたけど手応えあったぞい!! このクリート位置は輪々を変えたな!!もしかしたらシーズンベスト出てんじゃね!! (っ’ヮ’c)ﾜｱ
その後はヘロヘロで帰路に着きますが早くストラバで王子が岳のタイムを見たい!!
無事に帰宅して玄関先でガーミンからストラバへアップデート!!
（王子が岳タイム）
13：46・・・・・( ;`･～･)ｸﾞﾇﾇ
約2週間前に出したシーズンベストに7秒及ばず。。。。
ただ腰痛で全く練習できていなかったことを考えると、まずまずか!!
で、王子が岳前半のタイムは、2022年6月に出したタイムと同タイムでかなり良かったです。
ペース配分を、もう少し考えながら登ったら、もっと良いタイムが出てた気がしますが、イケイケなお調子者な性格では仕方ないか(；´∀｀)ﾊﾊﾊ……
（本日の走行結果）
まあ、いつもと同じ。
ただクリート調整して何かを掴もうとしているのは確か!!
※プラシーボ効果かもしれんが!!
明日も登る!!
明日はシーズンベスト出したる!!
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