心を癒すポタリング!! 心も脚も疲れをとるリカバリーライド!!

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

ここ最近のブログで散々、お仕事が忙しく心も体も疲れている!!
自転車に乗る気力も湧かない!!

そんな内容のブログ内容ですが、本日は休日

明日からは再び、メンタルをやられるお仕事が続きます。

早朝に目を覚ましますが、やはり気分が乗らない。

輪：明日からまた神経的にも体力的にも過酷なお仕事が続く。今日もノンビリ過ごして体調回復にしますか～～(*´▽｀*)

で、ベットの上でゴロゴロしますが、お外が明るくなってきて天気予報を確認すると絶好の自転車日和!!
輪：( -᷄ω-᷅ ).｡oஇｳｰﾝ!! 一日、家に籠っていれば体力的に回復するかもしれんがメンタル面は回復しないか～。天気も良さそうだしポタリングで軽く走ろうかな。

で、サイクルジャージに袖を通しますが、

輪：天気予報だと気温19℃か～!! 夏用の極薄ワンピースジャージも今日で着納めとするか!!

で、自転車を玄関先に出して空気圧やらチェックしてましたが、

輪：ちょっと寒い!! ジレを羽織って走りますか!!

7時前に自宅をご出発!!

気温は19℃で無風!!

澄み切った青い空に少し肌寒いが走っていると徐々に体温も上がり、最高に気持ちいい。

ポタリングなので120wぐらいで、ほんの少し負荷を掛けて走る。

約6kmほど走ったら久しぶりに「松風」に寄って朝ごはんでカレーパン（180円）を購入。

開店してすぐは揚げたてのカレーパンを食べれる。
カリカリで中のカレーは熱々で最高に美味しい～～(≧◇≦)ｳﾏー

カレーパンを食べてエネルギーチャージ完了(￣^￣)ゞﾋﾟｯ

しかし少し気温も上がると羽織っていたジレも必要なくなって約6km走っただけでしたが脱いでバックポケットにねじ込み、ただのお荷物になりました……(-_-;)

児島半島をグルッと一周しますが、余りにも気持ちよく走れるので、ついついスピードを出してしまいますが、、、。

輪：イカン! イカン!! (乂ω<)‼︎ﾀﾞﾒｯ　今日はポタリングで脚は休めるんだからね!! 気持ちよく景色を見ながらポタリング～～(´▽｀)

児島半島も中間地点の胸上漁港で休憩～。

景色も良く防波堤の上にちょこんと座り15分間ほど「(○￣ ￣○)ﾎﾞｫ－－－－ 」と海を眺める。

仕事以外のことや辛いことも色々と考えちゃうけど、、、、。

最後は、

輪：よし!! クヨクヨしない!!  走るぞ!!٩(๑•̀o•́๑)و FIGHT☆

引き続き児島半島を走りますが気持ちよく走り、まだ脚に余裕がありましたが無理はしないってことで大人しく帰路に着きます。

八浜から後閑に抜ける緩やかな約2kmの登りに差し掛かりますが、、、、。

輪：おっ!! 追い風やないかっ!! イカン! イカン!! (乂ω<)‼︎ﾀﾞﾒｯ 今日はポタリング!!　明日からまた過酷なお仕事が待ってる!! このままリカバリーライドで大人しく帰るのっ!!

(ꐦ°᷄д°᷅)ﾓｧｧｧｧｧｱｱｱｱｱｱ

やっぱりなっ!!( ‘д’⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ

輪：追い風大好き貧脚オヤジが緩やかな登りを目の前にしてポタリングするわけねーわな!!(ꐦ°᷄д°᷅)ﾓｧｧｧｧｧｱｱｱｱｱｱ

登りを30km/hオーバーで登る（緩斜面やけどな）

何度かここの峠はタイムアタックしたことがあるが明らかにスピードが乗ってる（追い風やけどな）

後半は脚がパンパン、肺は爆発しそう（いつものことやけどな）

で、全力を出し切ってゴール。。。。

輪：またつまらぬ走りをしてしまった………(-_-;)ｺﾞｴﾓﾝｶ

タイムですが。。。。

まあPRは出たわな。

順位は。。。。

62位/573人中

悪くはないけど、もう少し上位に入ってると思ったんだけどな～(-_-;)

その後は大人しく走って帰りますが、追い風で「藤井海岸前」の直線に差し掛かりますが、ここは自重してお利口さんなオヤジで無事に帰宅。

（本日の走行結果）

ポタリングのつもりで走ったんですが結構、平均速度が高いのは児島半島をメインで走ると信号がないので平均速度あがるんですよね。

決して速いと勘違いしてはならぬ!!

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