「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか？
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日曜日の練習会で痛めた腰ですが悪化しとります!!(|||O⌓O;)ｳｴー
昨日も仕事終わりに整骨院へ行って揉んでもらって鍼治療してますが、どうも良くならない。。。
まあすぐに良くなるとは思っていませんが、せめて10/6（日）のレースまでには回復してもらいたい!!
ってのと、明日から静岡県三島市へ一泊二日の出張なんですよね。。。
結構な列車移動もあり先方と色々と打ち合わせもあるので無様な格好でお邪魔したくない(-_-;)ｳｰﾝ
“（読書の秋）出張時の列車移動は読書に限る!! 明日、静岡に参るで御座るよ!!” の続きを読む
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本日のライド予定!!
6:30：六番 周回練習
9：00：チームメンバーさんのニューバイク シェイクダウンライド
の二部制となっています。
体調はどうにか回復したので、もちろん参加!!
早朝に目を覚ましてゴソゴソと出発準備!!
本日は過酷なライドになると予想されるので集合場所の「六番川水の公園駐車場」までは輪バモスにマドン号を搭載して行くことにします。
“ニューバイク シェイクダウンライド!! だったのに魔女の一撃を喰らって不参加（無念）” の続きを読む
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2日間。。。。
自転車には乗っておりません。
3日前、王子が岳でシーズンベストタイム（正確には2シーズン）を出して、
輪：俺はまだやれるぜっ!!( ｰ̀ωｰ́ )ｷﾘｯ
と、喜んでいましたがシーズンベストタイムを出した翌日、
輪：脚がパンパンで筋肉痛……。。。てか体全体がしんどい……。。。
仕事をしていてもグッタリで半日有給で午前中で帰宅して午後から寝ていた（アニメを観ていた）オッサンです。
“激走から2日経ちましたが体調（体力）が回復しません。高齢者のつぶやき……。” の続きを読む
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昨日は残業で自転車には乗れませんでしたが、一昨日のチーム練習で脚がパンパンになっていたので、よい休脚日になりました。
週明けから岡山県南部も気温がグッと下がり、やっとあの暑さに恐れることなく退社後（午後）のトレーニングも楽しくなってきましたね。
40℃を超えるなか全力で登る王子が岳は身体のキツさもですが体全体が沸き立つ暑さでマジで辛かった……:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):ﾌﾞﾌｫﾌｫﾌｫ
そのおかげでパフォーマンスも下がって良いタイムが出なかった？
言い訳がましいことを言っていますが、それも少しは要因としてあるのではないでしょうかね。。。。
“輪々VSガーミン バッテリー対決!! どちらバッテリーが先に切れるか勝負だ!!” の続きを読む
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本日ですが早朝に目を覚ましますが腰の調子は良い( ๑°ω°๑)و ｸﾞｯ!
どこを走るか決めていないがサイクルジャージに袖を通して出発準備完了!!
輪：とりあえず朝うどんでも食べて考えるとするか!!
自宅を6時ちょうどに出発。
気温19℃
輪：本日からガラッと気温が下がったな!! やっと灼熱地獄の時期は終わったって感じだね!! 俺の季節が遂に来たか～～～!! しかしちょっと寒い……: ( ;´꒳`;):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
しかし走っていれば体温も上がり、ちょうどいい感じ。
“これがユルポタ詐欺の実態だ!! なぜ初心者ローディーは騙されるのか？” の続きを読む
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自転車熱が復活し最近はコツコツと頑張ってトレーニングに勤しんでおりましたが昨日はレスト。
って言うか3日前から少し腰に違和感があったのですが金曜日に負荷を掛けることなく有給を取って70kmほど走ったんですが昨日は、乗ろうと思えば乗れたんですが、やはり腰の違和感が続いていたので朝から夜までずっとアニメ観てました～～((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
本日ですが朝から降ったり止んだりの雨模様。
さすれば自転車には乗れないので心おきなくアニメな1日!!
っことになるのですが昨日、アマゾンで注文していたブレーキシュー（Ｖブレーキ）が届いたので自転車整備とします。
“５か月ぶりのズイフト!! 超高級トレーニングジムかよ!! 夏場に乗るべきだったな!!” の続きを読む
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本日は通院で有給～～!!٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰｲ♪*˚
ってことは本日を含めて4連休～～!!٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰｲ♪*˚
10/6（日）はレースも控えているので真夏にサボって衰えた貧脚を叩き直しちゃる!!٩(๑•̀o•́๑)وﾖｯｼｬー!!
早朝に目を覚ましてバナナ1本とプロテインを腹にブッ混んだらサイクルジャージに袖を通してご出発!!
なんですけど、、、。
昨日より少し腰に違和感があるんですよね(;´▽｀A“
“9月も下旬よね!! 40℃超えてんだけど!! この時期に灼熱ライドかよ!!” の続きを読む
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本日は残業で自転車には乗れず。
よって自転車の話題には全く関係のないお話ですので興味のない方は退室願います。
既婚者ではありますが好きな子ができました。
3日前からお付き合いをスタートさせております。
何とも衝撃的なタイトルでブログで全国に発信してよいものか悩みましたが、抑え切れない感情を我慢できずブログに記することにしました。
“既婚者ではありますが彼女ができました。（オヤジの恋……。）” の続きを読む
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昨日のライドでギヤ廻りからキシム異音がしていたのですが帰宅後にギア廻りを点検すると、
輪：チェーンが少し錆びとるがなっ!!
輪々は車の洗車はしませんがロードバイクは常にピカピカにしています。
「ギヤの汚れは心の汚れ!!」
常にそう心掛けています。
そんな私がチェーンを錆びさせてしまうなんて考えられない!!
でも、心当たりが………(-_-;)ｱﾚｶ？
“チェーン（ギヤ）の汚れは心の汚れ!! ドライチェーンオイルは雨に弱いわ!!” の続きを読む
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本日も残業は茄子。
仕事中もネットで岡山県南部の天気予報を確認し最高を気温を見る。
輪：35℃か………(-_-;)
輪々の体感的にはロードバイクで夏場のアスファルトの上を走っていると天気予報の最高気温＋5℃と考えている。
よって仕事終わりの15時ぐらいのトレーニング時は40℃の暑さになると予想………(-_-;)ｱﾁｭｲ
まあ真夏に比べれば、まだマシでしょう。
“調子が良いと思った時ほど結果は出ないもの？てか暑さでダウン” の続きを読む