「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか？
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は通院で有給～～!!٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰｲ♪*˚
ってことは本日を含めて4連休～～!!٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰｲ♪*˚
10/6（日）はレースも控えているので真夏にサボって衰えた貧脚を叩き直しちゃる!!٩(๑•̀o•́๑)وﾖｯｼｬー!!
早朝に目を覚ましてバナナ1本とプロテインを腹にブッ混んだらサイクルジャージに袖を通してご出発!!
なんですけど、、、。
昨日より少し腰に違和感があるんですよね(;´▽｀A“
“9月も下旬よね!! 40℃超えてんだけど!! この時期に灼熱ライドかよ!!” の続きを読む
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本日は残業で自転車には乗れず。
よって自転車の話題には全く関係のないお話ですので興味のない方は退室願います。
既婚者ではありますが好きな子ができました。
3日前からお付き合いをスタートさせております。
何とも衝撃的なタイトルでブログで全国に発信してよいものか悩みましたが、抑え切れない感情を我慢できずブログに記することにしました。
“既婚者ではありますが彼女ができました。（オヤジの恋……。）” の続きを読む
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昨日のライドでギヤ廻りからキシム異音がしていたのですが帰宅後にギア廻りを点検すると、
輪：チェーンが少し錆びとるがなっ!!
輪々は車の洗車はしませんがロードバイクは常にピカピカにしています。
「ギヤの汚れは心の汚れ!!」
常にそう心掛けています。
そんな私がチェーンを錆びさせてしまうなんて考えられない!!
でも、心当たりが………(-_-;)ｱﾚｶ？
“チェーン（ギヤ）の汚れは心の汚れ!! ドライチェーンオイルは雨に弱いわ!!” の続きを読む
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本日も残業は茄子。
仕事中もネットで岡山県南部の天気予報を確認し最高を気温を見る。
輪：35℃か………(-_-;)
輪々の体感的にはロードバイクで夏場のアスファルトの上を走っていると天気予報の最高気温＋5℃と考えている。
よって仕事終わりの15時ぐらいのトレーニング時は40℃の暑さになると予想………(-_-;)ｱﾁｭｲ
まあ真夏に比べれば、まだマシでしょう。
“調子が良いと思った時ほど結果は出ないもの？てか暑さでダウン” の続きを読む
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昨日は早朝に目を覚ましたのですが小雨で路面はウエット!!
再びお布団に潜り込んで二度寝Zz◟(๑ᵕ⌓ᵕ̤)◞｡ｏ○
お昼前には雨も止んで路面もドライ!!
輪：なんか疲れてる……(T_T) 今日はレストしよう。。。
で、一日中、アマプラで映画やアニメを観て過ごしました。
本日は乗る気満々で早朝に目を覚ましたらサイクルジャージに袖を通して6時にご出発!!
今日のルートなんですけどね。
一昨日、久しぶりに児島半島を走ったですけど途中で2年ぶりに貝殻山に全力で登ったんですけど、なんとも情けないタイムで納得がいかず本日も!!
“貝殻山リベンジ!! ベストタイムは出ないにしろ前より良いタイムで登る!!” の続きを読む
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本日から3連休～!!٩(｡•ω<｡)وﾔー
3日間、しっかり乗りますか!!(๑•̀o•́๑)۶ｵー
とは言え、日中は気温が上がるため早朝から午前中だけのライドとします。
どこを走ろうか考えますが平坦もしっかり走れてヒルクライムもできるコース!!
輪：久しぶりに児島半島走って貝殻山に登ったるか!!(๑•̀o•́๑)۶ｵー
空も少し明るくなった5：40にご出発!!
気温26℃で無風で最高のコンディション!!
“インターバルトレーニングで脚がガクガクプルプル!! 帰宅して脚が攣ったし!!” の続きを読む
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今週は残業の予定もないと思ったら月、火曜日と設備トラブルによる残業……(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
昨日ですが残業もなく、いざ帰ろうか!!
と、ノートＰＣを ﾊﾟﾝﾀｯ∠(*´▽｀*)と閉じた瞬間、部下から連絡が入り、、、。
部下：輪さん、どうもトラブった見たいっす!!
輪：(ꐦ°᷄д°᷅)クソが～～～!!
部下にトラブル対応を任せて帰るっていう選択肢もあったのでですが、やはりそれは出来ず部下達と一緒に汗ビショになってトラブル復帰に勤しみ結局残業。。。。
まだまだ暑い日が続きますが、輪々の自転車やる気スイッチはＯＮになっているのですがお仕事の都合で乗れてない……(´；ω；`)ｳｩｩ
“レースまで1ヶ月切ったけど思うように練習できない（泣）” の続きを読む
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昨日は久しぶりにド平坦をロングライド？のつもりでしたが暑さで心が折れて80kmで終了～!!
本日はヒルクライム中心にしようぞ!!(๑•̀o•́๑)۶ ｵｰ
ってことで早朝から登ります!!
自宅を6時過ぎにご出発!!
気温26℃で無風!!
輪：最高じゃな!! ずっとこの気温なら1日中登れるのにな～(´▽｀)
“登って登って登って獲得標高1000m取るまで帰れまてん!! 最後の最後で脚攣りで!!” の続きを読む
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昨日は残業で自転車には乗れず(-_-;)ｸｿｶﾞｯ
まあ残業の日は休脚日と思うようにしています。
本日は休日なので朝からじっくり走れる!!
この夏場は走り込んでいなくて、やっと最近になって王子が岳をガシガシ登っていますが見事に脚力の衰えを感じています。
気温も比較的、涼しくなってきたことから、
輪：久しぶりにロングライドやるか～!!(๑•̀o•́๑)۶ ﾖｯｼｬー
朝ごはんに残り物のカレーを食して6：30にご出発!!
気温26℃で超快適!!
“久しぶりの100kmライド!! でしたがダウン。そう言えば俺はクライマーだったわ!!” の続きを読む
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本日も残業は茄子!!
まだまだ暑いですが、やっと自転車モードに入ったかな。
ってことで本日も退社後トレーニングです!!
と、その前に。
輪々の年齢（現在54才）になると、一般的に言われる加齢臭漂うお年頃(・´ฅ・`)ｸｯｻ
特に夏場の後半ライドで、
汗をかく→乾く→汗をかく→乾く
を繰り返すと、自分の臭いとは信じがたい加齢臭が漂い始める。ฅ(ｰ̀กｰ́ ) ｸｯｻ!!
そんな時はウエアに鼻を近づけてクンクン匂うんですが、さほど臭くない(。´･ω･)?ﾝｯ
“ヘルメット洗いますか？悩まされていた加齢臭はヘルメットが原因だった!!” の続きを読む