いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日ですが久しぶりにロングライドのつもりでしたが、昨晩の夕食時に次男君のバスケの練習試合が玉野光南高校であることを知ります。
ってことで試合観戦となるんですが朝9時からなので走行距離は稼げない。
ならばガッツリ負荷を掛けて走っちゃるか～٩(`･ω･´)و ｵー
ついでにAve30km/ｈを目標にしちゃるか～٩(`･ω･´)و ｵー
少しゆっくり起床して6：45に自宅を出発!!
試合会場の玉野光南高校までストレートで行くと10kmほどなので児島半島をグルッと周って行くルート!!
児島半島に入れば交通量も少なく信号も殆ど無いんですよ。
なので平均速度30km/hを目標にしたんですけどね(*｀艸´)ｳｼｼｼ
平均速度と言っても輪々はサイコンの表示に平均速度は表示させてません。
平均速度って、その日の風向き等で変わるのであてにしてません。
またサイコンに平均速度を表示させてるとAve30km/hが無理だと思うと、すぐに心が折れるので1日のライドが終了した時に分かれば良い。
まあ出発から結構な負荷を掛けて走るんですが普段は気にしない信号も止まると(๑‾᷅罒‾᷄๑)ｲﾗｲﾗ
せっかく速度に乗ったら止まることが平均速度を落としている気がして(๑‾᷅罒‾᷄๑)ｲﾗｲﾗ
それに加えて、そこまで体感は感じないですけど結構な向かい風。
30km/h維持するのに200ｗ（約3.2倍）で踏まないとならず序盤から脚がパンパンになってきます。
児島半島に入る前に朝飯で「手作りパン工房 松風」でパンを購入。
コロッケパン：390円
サクサクコロッケの下に卵とマヨネーズをあえたものをはさんでいて旨い～。
お店前のベンチに座りコロッケパンを食べながら、
輪：ここまで約10km走ったけど、たぶんAve30km/hは切ってる。でもここから信号も殆どない児島半島なのでグインと速度上げて行くで～٩(`･ω･´)و ｵー
気合いを入れて児島半島を爆走するつもりが、、、、。
輪：やっぱり向かい風～(´；ω；`)ｳｩｩ 30km/h維持するのが厳しい～。輪汁ハンパないし脚はパンパンやし。。。でもこの向かい風も児島半島の中間（小串）を抜ければ追い風に変わる。そこまで頑張れや～(;´Д`A “`ｳｳｳｳｩｩ
そして、やっと追い風区間に入りますが思うように速度が上がらない(。´･ω･)?ﾝｯ
輪：脚が済んどるやないか～＿|￣|○ ｶﾞｯｸﾘ
それでも30km/hオーバーで走り続けて試合会場の玉野光南高校に到着。
本日の相手高校は倉敷青陵高校。
春の総体予選での準決勝で66－70で敗れた相手です。
あの時、玉野光南高校のバスケ部員全員がコートで泣き崩れる姿は忘れることはできませんが、本日は、
玉野光南高校85ー64倉敷青陵高校 快勝やないか～Σd(≧∀≦*)ｸﾞｯ
その後もＢ戦（スタメン以外の試合）やらやりましたが3勝1敗で玉野光南高校の圧勝でしたね。
全ての試合が終わったのが12時30分（約3時間30分試合観戦）
輪：さてと、試合観戦中で脚はしっかり休めたし残り10kmほどやけど追い風やし上げて行きまっせ～٩(`･ω･´)و ｵー
でもね。走り始めてすぐに気付いたんですけど。。。。
輪：試合観戦中に風向き変わって向かい風になっとるやないか～～(°益°)ｸｿｶﾞ～!!
気温も上がってるし向かい風やし脚はパンパンやし。。。。
帰りにどこかでお昼ご飯を食べて帰ろうと思いましたが、もう食欲も無くて自宅近くのコンビニ寄ってお昼ご飯を購入。
ここでストラバを終了させます。
さて、目標にあげた平均速度30km/hはクリアできたでしょうか？
（本日の走行結果）
平均速度28.2km/h……(-_-;)ｳｳｳｩ
ただね。。。
数日前もガッツリ走った時の平均速度28.0kmで平均パワーが148ｗだったんですけど、本日の平均パワーが161ｗなので風の影響があったものの頑張ったかな。
でもやっぱり平均速度30km/hの壁は分厚いな～～。
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