いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
なんだか11月なのに暖かいよね～( *´艸｀) って思っていたら本日から急に冷え込み早朝4：30にママチャリでコギコギして出勤するんですが手が冷たくなって、明日から手袋必要だと思いましたよ。
やっと秋らしくなってきた感じですね。
昨日は残業で自転車には乗れませんでしたが本日は残業なし!!(๑•ㅂ•) ok牧場❢
ってことで、久しぶりに退社後トレーニング!!
先日、購入したばかりの秋用サイクルジャージに袖を通してご出発!!(๑•̀o•́๑)۶ ﾌｧｲﾄ
“不健康な減量で期待してなかったんですけど遂に!! 遂に壁を破ったわ!!” の続きを読む