いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日はお休み～!!٩(๑>∀<๑)وﾔｰ
昨日は有給だったのに雨で自転車には乗れませんでしたが本日は雨は降らない予報。
早朝に目を覚ましてサイクルジャージに袖を通して出発準備しますが起きた時から少し腰に違和感がありますが問題ないレベル。
まだお外は真っ暗な5：30に自宅をご出発。
気温は11℃ですが、さほど寒さは感じません。
本日は児島→水島→倉敷→岡山市を周るいつもの巡回コース。
走り始めますが脚が良く回る。
“巡回コースをガッツリ走ったつもりですが平均速度も平均パワー低いっ!!” の続きを読む