「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか？
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どうやら中国地方も梅雨明けしたみたい。
これから本格的な暑さに負けずトレーニングしていかないとなりません(;´▽｀A“ﾔﾀﾞ～
少し輪々の職場のお話です。
輪々の職種は「製錬業」
真夏は地獄そのもの!!
作業者は1200～1300℃の熔体を目の前にしながら作業するわけですが工場内の気温は50℃をゆうに超えてきます:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):
また熔体を扱うので防炎の作業着は分厚く熱が籠りやすく、一つの作業を終えて帰ってくる作業者はドシャ降りの雨に打たれたのか!!ってぐらい汗でビショビショになって帰ってきます。
“ロードバイクは軽さが正義!! 少し前からダイエットを始めたのだが!!（甘い誘惑♡）” の続きを読む
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本日は、週の真ん中水曜日～～!!☆٩(｡•ω<｡)وﾔｧー
水曜日だけは早めに出勤をし早めに帰宅することを上司の許可を得たので14時に帰宅～!! ☆٩(｡•ω<｡)وﾔｧー
帰宅したら即サイクルジャージに袖を通したらご出発～!!☆٩(｡•ω<｡)وﾔｧー
本日も「俺の山 王子が岳」を全力で登るつもり。
ここ最近のブログには書いていませんが富士ヒルの抽選にもれて目標をなくし「これじゃイカン!!」と「乗鞍ヒルクライム（8/31）」にエントリーしているんですけどね。
輪：もう乗鞍まで2ヶ月しかないケロ(Θ-Θ)ｹﾞｺ
マジでそろそろ気合入れて練習せんとマズくね……。
“グッ!!と堪えた我慢なヒルクライム!! 残ったパワーは後半へ!!” の続きを読む
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2025年6月22日（日）に行われた「高梁クリテリウム」に参戦してまいりました。
6/22：レース当日は帰宅時間も遅く帰宅後、酒を飲んで寝た…Zz◟(๑ᵕ⌓ᵕ̤)◞｡ｏ○
6/23：残業で帰りが遅く帰宅して酒を飲んで寝た…Zz◟(๑ᵕ⌓ᵕ̤)◞｡ｏ○
よって2日遅れの参戦レポート記事となります。
決してレース中にで、ぶっ飛んで病院のベットの上ってことではないので、ご安心を!!
（6/22 早朝）
5時に起床(๑´0`๑)…ﾌｧ～
サイクルジャージに袖を通して身支度を済ませたら前日に塗布していたチェーンオイル（ドライ）をウエスで軽く拭き拭き取り、輪バモスにマドン号を搭載してご出発!!
“（2025年）高梁クリテリウム参戦!! 脚力よりも思考（性格）を変えよ!!” の続きを読む
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最近の物価高。
お米が高いとか騒がれていますが食品に関わらず全ての物の値段が高騰していますよね。
それは自転車界隈でも一緒のこと!!
もう輪々がロードバイクを始めた2017年に比べたら、ロードバイクのお値段が信じられないほど高騰してますよ!!
輪々が愛してやまないTREKの「Madone SLR 9 AXS Gen 8」なんて200万円をゆうに超えるお値段です:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):
ロードバイクだけじゃなく、それに付随する小物類も全て値上がり!!
消耗品で言えば
・タイヤ
・チューブ
・ブレーキシュー
・クリート
特にチューブに関してはパンク神に愛されし男ですのでパンパン祭
またビンディングシューズでも気にせずガシガシ歩く男ですのでクリートの摩耗は誰よりも早い。
“シマノ純正品ではないクリート（中国製）を1ヶ月間、使用した感想!!” の続きを読む
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さて……。
今年の4月より上司より出勤時間の見直しを迫られ帰宅時間が遅くなり退社後のトレーニングができなくなりました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しかし、あまりにも練習できないので、「週の真ん中水曜日」だけは早く帰宅できるように上司に嘆願してお許しを頂きました。
よって本日は早朝5時からお仕事を開始して14時に帰宅٩(ˊᗜˋ*)وﾔｧー
通勤用のママチャリをキコキコしながら、
輪：今日は久しぶりに王子が岳を全力で登っちゃる!! (๑و•̀Δ•́)وﾌﾝﾌﾝ
とにかく退社後のトレーニングが超久しぶり!!
どれくら久しぶりか？っていうと最後に走ったのが今年の3/18なので3ヶ月ぶりとなります。
“3ヶ月ぶりの「全力王子が岳ヒルクライム」脚力も心肺も精神もポンコツになってた” の続きを読む
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週末ライダー輪々
昨日は雨で実走は無理だったので室内でズイフト!!
ズイフトしながらアニメを観る環境を整えて楽しくズイフトしたのですが、さすがに外を実走する方が楽しいに決まってる!!
昨夜も布団に入り、「明日はどこを走ろうかな～(*´▽｀*)」
そんなことを考えなながら目を閉じて、本日の早朝٩(๑´0`๑)۶ﾌｧ～ おはよ～。
昨夜もチェックしていましたが天気予報の確認
輪：昨夜と同じで今日は一日、曇りの予報ね(o^―^o)ﾆｺ このところ日差しも強くなってきたから曇りの方が気持ちよく走れるしね～(*´▽｀*)
“出発前の油断!! 玄関を開けるとそこは雨だった………（号泣）” の続きを読む
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カーテンの隙間から差し込む明かり。
「もう朝なのか……(´Д⊂ヽ」
輪：俺はなんで私服のまま寝ていたんだ？
って、………。
＿|￣|○､;’.･ ｵｪｪｪｪｪ ＆ （ｰ’`ｰ;）頭痛が・・
そう昨夜は約10年前の上司と岡山市内で飲み明かしていたんだっけ……。
どうやって帰宅したのかは何となく覚えているが帰宅した時間や帰宅してからの記憶が全く茄子。
“梅雨入りしたらズイフト!! ながらライドに最強のアイテムゲット!!” の続きを読む
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本日は2カ月に1回の通院で有休～ｲｴ━━٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و━━ｲ
今週もずっと天気が悪かったですが、本日は曇ってことで自転車で通院!!
前夜に、
輪：なんか美味しいラーメン食べたい!!(๑º﹃º๑)ｼﾞｭﾙ
ってことでネットで評判の良いラーメン屋さんを調べたので病院の後は美味しいラーメンを食べるライドにします。
本日の病院の予約時間が10時ってことで少しゆっくりして、7：30に自宅をご出発!!
“（麺やしき 郷）岡山市南区福富 有休でラーメンライド!!” の続きを読む
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もう何度も輪ブログで書いてますが、今年の4月から出勤時間の見直しを上司から迫られ、14時の帰宅ができなくなって平日ライドができないのですが( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
さすがに週末のライドだけでは脚力も気力もダダ下がり(´；ω；`)ｳｩｩ
そこで先週ですが上司に直談判!!
輪：せめて週の真ん中、水曜日だけは早出して14時に帰宅させてくれまいか!! (*｀ω´人)ﾀﾉﾝﾏｽ
元々、輪々の会社は水曜日は「ノー残業デー」
お昼には全社放送で「本日はノー残業デー!! 定時に帰宅し有意義な時間を過ごしましょう～♪」みたいな放送が流れます。
また週末にガッツリ走った疲れを抜いて、水曜日に退社後トレーニング!! って理想的だと思うですよね!!
“輪バモスお前もか!! 車までパンクさせるパンク神!! 恐るべし（怖）” の続きを読む
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本日も休日ってことで早朝に目を覚ましサイクルジャージに袖を通してご出発。
よく耳にする「ローディーの朝は早い!!」
とくに輪々のようにご年配になると目が覚めるのが早い。
よって早朝からのライドとなるわけですが走る前にシッカリ栄養補給!! は大切!!
輪々の場合は、パン屋さんか児島の「松家製麺」で朝うどん。
毎回、同じ内容ではブログネタとして乏しい……。
ってことで早朝から開いている飲食店を探していたら、なんともタイムリーな場所に定食屋さんオープンしていたので行って来ました。
“（赤ずきん）朝7時からオープンする手作り朝食（定食）岡山市南区彦崎 喰ったら走る!!” の続きを読む