「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか？
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
富士ヒルで惨敗したオヤジですが、なんとっ!!
「ヒルクライムチャレンジシリーズ2022 第10回 高梁吹屋ふるさと村大会」
にエントリー致しました～(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
初めてのヒルクライムレース「富士ヒル」でブロンズに手が届かなかったのは、「貧脚」だから!! これは間違いないです。
あと言い訳がましくなりますが、
・ペースは掴めなかったこと。
・初めてのヒルクライムレースで舞い上がってたこと。
“（ヒルクライムレース 2022 第10回 高梁吹屋ふるさと村大会）にチャレンジ!!” の続きを読む
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昨日はお仕事も忙しく残業!!
しかもトラブっていたので高熱職場で部下のお手伝いをしていて3時間ぶっ通しで現場で輪汁垂らしまくっていたら、立ち眩みがしてその場に足からひざまずき動けなくなり、少し様子を見て再び立ち上がったら、また立ち眩みがして、その場から動けなくなりました。
その後は、よちよち歩きで控室まで帰りましたがね。
輪々も15年前ぐらいは現場作業者でしたが、年を取ったのか、それとも高熱に耐性ができていなかったのか……(-_-;) “周先生「今日は1000m登れよ!!」輪：は～い(･∀･)/ ﾊｰｲ（出来の悪い生徒）” の続きを読む
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このところ、結構な負荷のトレーニングで少しお疲れの模様。
しかし昨日は、残業で自転車に乗ることができませんでしたが、これが良い休脚日になったのか、本日は多少、脚に張りがありますが体調は万全!!
体的にも気持ち的にも、
輪：ロードバイクに乗りて～～～”ｐ(ﾟーﾟ ｑ)” ウズウズ
と、仕事中も退所後にどこを走るか？
そんなことをばかり考えながら、お仕事してました。
“退社後トレーニング!! 体調いいよ～!!登れるだけ登ってみるか!!” の続きを読む
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昨日はロードバイク歴5年目のオヤジが初めて、ガッツリ走る練習会に参加し更に、自転車先生 周さんの罠にはまり、おかわり練習会に参加。
約80km以上、負荷を掛けたライドだったので今朝は当然、脚がパンパンガチガチで筋肉痛っていうより、「脚が棒!!」
幸いお仕事も落ち着いており、ずっとデスクワークで立ち歩くのはトイレに行くかコーヒーを注ぎに行くか程度で脚への負担は無し。
“1年間、このモチベーションが続けば良いのだが!! 息切れしないか？” の続きを読む
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昨日は、MTBでもんり～、大転倒で右鎖骨骨折というショッキングな記事でしたが、もんり～とも連絡を取っていますが元気そうなのでご心配なく。
この輪ブログでも、もんり～ファンは結構いますので今後も、もんり～の様態はブログで報告していきますね。
本日ですが、昨晩？てか随分前から非常にブルー。。。気分が晴れない。。。
輪ブログでも何度も言っていますが、輪々は「自転車コミュ障」です。
日常でも会社でも取引先、または他部署ともコミュニケーションは取れてます。逆にコミュニケーション能力は長けていると思っています。
“富士ヒル「ブロンズ」を取りたいなら勇気を出して一歩踏み出せ!!” の続きを読む
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昨日は残業で自転車には乗れず。
本日ですが、ずっと富士ヒルを見据えてロードバイクばかり乗っていたので久しぶりにMTBに乗ることにしました。
メンバーですが、少し前にMTBを購入したばかりの、らーひー君と、もんり～の3名となります。
衝撃的なブログタイトルですが、この内の誰かが右鎖骨を骨折する大転倒を起こしてしまいます。
“久しぶりのMTBで大転倒!! 右鎖骨ポッキー!!全治2か月（泣）” の続きを読む
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ありがとう御座います。
昨日、一昨日の輪ブログの記事で大変多くの方からSNSや輪ブログにコメント頂きました。
皆さん共通して「来年こそは輪さんにブロンズを取ってもらいたい!!」との内容で皆さんの輪々に対する熱い想いを、ひしひしと感じております。
本当にありがとう御座います。
大変、励みになりモチベーションもだだ上がりで来年までの「富士ヒル」まで頑張れる気がします。
“自分に合ったトレーニング方法を確立させる!! まずは試せよ!!” の続きを読む
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ありがとう御座います。
昨日の追い込み練習で軽い筋肉痛ですが走れないほどではない!!
よって本日も走るわけですが、昨日の記事を読んだ複数の読者さまから、沢山のご指摘（アドバイス）を頂きました。
ご指摘内容は以下の通り。
“我武者羅な練習では速くならない？効率の良い練習方法とは？” の続きを読む
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昨日は仕事も落ち着いていたので半日有給で午前中の早い時間に退社。
雨も降っていたので外を実走することもせず、またズイフトに乗ることも無く徹底的にお休みしたろ!!
ってことで会社帰りに、いきつけのおうどん屋さんでおうどんを食べて、その帰りにコンビニに行ってスナック菓子とコーラを購入して帰宅。
富士ヒルに出ることを決めてから、コーラやスナック菓子は食べることなく我慢してきました。
“富士ヒルの疲れは取れました。今後のトレーニングについて考える!!” の続きを読む
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富士ヒルから、一夜明けて本来なら会社をお休みしたかったですが、どうしても休むことができず、重い体を引きずって渋々出勤!!
岡山県から山梨県（吉田）までの移動は約9時間。
土曜日（11日）の早朝4時に出発して13時に到着
日曜日（12日）はレース終了後、10時30分に山梨県にお別れして自宅に到着したのが20時。
そして今朝は早朝4時30分に起床してご出勤。
もう、ボロ雑巾みたいになっています。
“富士ヒルの本音を語ります!!もう来年の富士ヒルが始まりました!!” の続きを読む