いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
一昨日と昨日は残業で自転車には乗れず。
で、脚の調子が悪くて休脚日には良かったのですがね(;´▽｀A“
このところヒルクライム（王子が岳）でダンシングの練習ってか今更ですがダンシングの必要性を知りダンシングでガシガシ登っていたのですが、ダンシングってシッティングで使う筋肉とは違う筋肉を使うのかな～？
どうも両脚の骨盤の下って言えば良いのか、ハムストリングの上って言えば良いのか、筋肉の名称がよく分からないんですが痛むんですよね～(>_<)ｲﾀﾀﾀ..
“ダンシングって使う筋肉が違うの？痛んだことのない筋が痛いんだけど。” の続きを読む