いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は職場の設備がぶっ壊れて帰宅したのが深夜0時(-_-;)
朝は4時30分に出社して朝飯にバナナ1本、昼に会社のお弁当を食べてからは、ずっと喰わずで23時過ぎまでバタバタと働き途中で気分が悪くなり力が入らなくなり、
輪：まさか会社でハンガーノックかよ!! なにかカロリー補充しないとマズくないか？しかし食べるものは無いし食堂まで行けばカップラーメンの自動販売機があるけど現場から離れられないし～(´；ω；`)ﾊﾗﾍｯﾀ～
どうにかフラフラでトラブル復帰してフラフラで帰宅して真っ暗なキッチンに電気を付けると、小さな豚肉1枚を焼いたものと水菜のサラダがポツンとあるだけ。
輪：これって300kcalあるか……(-_-;) 多分、今日一日で5000kcalは消費してるはず。これだけじゃ明日、絶対に動けないわ!!
で、冷凍庫からたこ焼き5個をレンチンしてビールで流し込んでご就寝。
本日ですがさすがに疲れていて目を覚ました時間が6：30
しかし案の定、体がダルオモ……(T_T)ﾀﾞﾙ～
本日から3連休でガッツリ走るつもりでしたが無理そうです。
でも天気も良くてずっと引き籠るのも勿体ないので、だるい体に鞭打ってサイクルジャージに袖を通して自転車を玄関から出したら、先日からリヤディレイラーのトップ側のギヤの変速が決まらないので微調整したらご出発。
500mほど走って感じたのは、
輪：全く持って全然サッパリ脚が回らないわ～:(；ﾞﾟ”ωﾟ”): 疲れているのと体内エネルギーが切れてる。。。今日は無理せまい(;´Д`A “`
で、思い付きでこのまま散髪屋さんへ行こう。
お財布の中にお金が入っていたかも確認せずに散髪屋さんへ。
まあ長年、髪を切ってもらってる散髪屋さんなんでお金が無くても後払いで(*´▽｀*)ﾂｹﾃﾞ～
輪：おはよ～。汗でビチャビチャになる前にきたよ～(｡･_･｡)ﾉちｰす
散髪屋おっさん：今日は自転車か～。ピチピチやな～。しかし輪さんは本当に脚が長くて細くてスタイル抜群やな!!
輪：おっちゃん。自転車乗りに「脚が細い」って言ったら傷つくんだぜ( ｰ̀ н ｰ́ )ﾑｽｯ
そんな世間話をしながら散髪は終了!!
何もわからんじゃねーか!!( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
再び走り始めますが、
輪：このまま宇野方面へ走って、なにか美味しくて栄養のあるものを食べて体内エネルギーを補充して明日からに備えようぞ～!!٩( ‘ω’ )و ｵｰ
でね。
玉野市の中心 大都会宇野まで帰ってきたんですが時間が9：50
輪：飲食店がどこも開いてねーじゃねーかよっん!!(＃｀皿´) ｷー
開いているお店が「すき家」と「マクドナルド」ぐらい。
輪々のライド飯と言えば、
7割：うどん
2割：ラーメン
1割：ランチ
輪：そう言えばライドでマクドナルドって行ったことあったけ？てか普段からマクドナルド行かないしな～。よしマクドナルドでビックマック食べようぞ～୧( ˃◡˂ )୨ｼｬー
で、ピチピチジャージで少し緊張気味でマクドナルド店内へ。
緊張ってのがサイクルジャージが恥ずかしいんじゃなくて注文とかどうするんだっけ？見栄っ張りな性格なので店員さんの前でドギマギしながら注文するのではなくサラッとスマートに注文したい。
輪：ビックマックのセットで( -`ω-)ｷﾘｯ
店員さん：今の時間は朝メニューになります(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)ﾆｯｺﾘ こちらのメニューからお選びください(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)ﾆｯｺﾘ
輪：(๑°⌓°๑)ﾎﾟｶｰﾝ じゃ、じゃ。このメガマフィンのセットで:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):ｱﾜﾜﾜ
ここで、まだ食べれるんじゃね!! お腹パンパンにして昨日失われたエネルギ―補充しなければと思い、
輪：このセットと単品で頼めますか？
店員さん：ここのメニューにあるものなら全て単品で注文できますよ(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)ﾆｯｺﾘ
輪：じゃ、このソーセージマフィンを単品でプラスしてください( -`ω-)ｷﾘｯ
で、運ばれたきたものがこちら。
輪：マフィン2個にハッシュポテトにコーラ
ソーセージマフィンからパクリ
輪：マフィンって美味しい～。こんなに美味しかったのか～(*´▽｀*)ｳﾏ～
次はメインのメガマフィン
輪：2枚もハンバーグ（ソーセジパティ）に目玉焼きにベーコンにチーズか～。ちょっとボリューミーやな～(￣▽￣;)
輪：美味しいんだけど……。お腹がイッパイになってきた……(;ˊ艸ˋ)ｩ･･ｩｯﾌﾟ
どうにか食べきって最後のハッシュポテトですが、、、。
輪：も、もう、いらないし～(꒪ཫ꒪; )ｹﾞﾛｯ
考えて注文しろやっ!!( ‘д’⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
最後はコーラでハッシュポテトを流し込んで完食。
お腹ポンポン丸で帰路は超ポタリング。
たまには寄り道をしながら、
玉野市は造船の町なので、
最近は造船業も元気ないですけどね。
その後もフラフラ走って帰宅。
（本日の走行結果）
まあクソみたいな走りですが、明日からガッツリ走るために抑えましたよ。
自宅へ到着したら嫁さんのお父さんが庭の草むしりをしてくれてるし～(◎_◎;)ｸﾜｯ
さすがに無視はできないんで一緒に草むしりをして、草むしり後はお父さんと軒下で30分間ぐらい話をしてました。
お父さんも「最近、話相手がいなかったから楽しかったわ。ありがとう」って帰って行きましたが、こちらこそ草むしりありがとう御座います～。
さて、今日はしっかり食べてしっかり寝て体力回復に努めます。
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