こんばんは。
本日で長かったお正月休みは終わりです。
明日から仕事ですが休みボケしています。
会社の方は、この休み中、一度も電話が
掛ってこなかったので何もトラブルは無かった
のでしょう。
一安心です(*´∇｀*)
昨日は、一昨日の日生ライド（160km）で
軽い筋肉痛でした。
これは我慢できるレベルなんですが、
首と肩がパンパンに張って自転車は
お休みしました。
長時間、前傾姿勢のため、首と肩に
負担が掛るんですよね～。
脚は鍛えれば脚力が付いてロングライド
も耐えることができますが、首と肩って
鍛えられるんでしょうかね？
しかし本日は乗らないと。嫁ちゃんを
このブログで晒す公約があります。
（おさらい）
12/29～1/6の9日間で500km走らなかったら、
嫁ちゃんをブログで公開します。
と勝手に輪々が決めた公約ですが(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
では、輪々は500km達成したのでしょうか？
（結果発表）
12/30 106.2km
1/1 19.6km
1/2 117.7km
1/3 43.3km（3本ローラー）
1/4 159.6km
1/6 71.9km
で、合計走行距離は、ｱｾｱｾ(￣_￣ i)ﾀﾗｰ
518.3km
目標達成～v(｀皿´)ﾉ~” ﾔｯﾀｰ!!
って事で、嫁ちゃんを晒すことは回避できました。
しかし、数名の方から、
「未達成で嫁ちゃん晒しを楽しみにしてます」
と言うコメントも頂いてます。
せっかくなのでイメージだけでも。
嫁ちゃんは普段はコンタクトですが、
自宅では眼鏡をかけてます。
かなり目が悪いので5mm位の分厚い
レンズです。
眼鏡をかけるとですね～。
こちら↓
阿佐ヶ谷姉妹の（右の方）
に、そっくりになります。ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3
嫁：壁｜д´)ﾁﾗｯ ｼﾊﾞｸﾄﾞ。
さて、本日の走行距離を証拠として
出しておきますね～。
本日も良く頑張りました。
公約通り500kmオーバーも
しました。
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