カテゴリー: 練習

いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。

昨日は残業で自転車には乗れておりませんが本日は残業もない!!
てか、仕事も落ち着いていたのでフレックスで12時に帰宅～\(ˊᗜˋ*)/ ﾔｯﾎｰ

天気も良いしサイクリング日和!!

てか、サイクリングなんてしませんがね!!(　-`ω-)ｷﾘｯ

輪：今日もガッツリ王子が岳タイムアタックよ～～!!(๑ÒωÓ๑)ﾌﾝｯﾌﾝｯ

9月中旬より土日以外の平日は、ほぼ毎日、王子が岳を全力で登り徐々にタイムが良くはなって来ていますが14分台の壁が破れないσ( -ˇ.ˇ-。)ｳｰﾝ
“【ロードバイク】速く走るなら!!体の軽量化か？手っ取り早い機材の軽量化か？” の続きを読む

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今日の出来事!!

相方もんり～が休日出勤していたので最近の近況とか話してたのね。

輪：昨日、久しぶりに王子が岳で垂れずに登れて、まあまあのタイムでたわ。

もんり：あのタイムで……(*´艸`)‪ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

輪：ここから更にタイム縮めるんだよ!!(°ㅂ°҂)ﾋﾟｷｯ　勝負するか!!(°ㅂ°҂)ﾋﾟｷｯ

もんり：いつでもどうぞ～(*´艸`)‪ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

輪：お前、最近乗ってないだろ!! 俺はシッカリ乗ってるんだぞ!!(°ㅂ°҂)ﾋﾟｷｯﾋﾟｷｯ

もんり：ハンディっすよ!! 少々乗らなくても輪さん相手なら……(*´艸`)‪ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

輪：てめぇ……(°ㅂ°҂)ﾋﾟｷｯﾋﾟｷｯ じゃ1か月後に「王子が岳」で勝負じゃ～!!
“奴に宣戦布告されたので今日も登ります!! 決戦は1カ月後!!” の続きを読む

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昨日は残業で自転車には乗れませんでしたが、本日は残業もなく定時で帰宅。

もちろん帰宅後に即サイクルジャージに袖を通して出発準備!!

今日は朝からワクワク!!ゎ‹ゎ‹(*´ㅂ｀*)ゎ‹ゎ‹

だってさ～。
自転車乗りってさ～。
ア〇だと思うんだよね～。
“自転車乗りってア〇だと思うんだよね～。そんなことでもテンション上がるんだから。” の続きを読む

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本日は月末の金曜日なのでプレミアムフライデー٩(ˊᗜˋ*)و*｡ﾔー!

考えることは早退したら、

輪：今日も、王子が岳登っちゃる(๑و•̀ω•́)و ﾌﾝｯ!!

なかなかタイムが伸びずに少し諦め気味なオッサンですが昨夜、王子が岳のベストタイムを出したころの輪ブログを読み直していたんですよ。

13分台前半をコンスタントに叩き出しているころ。
12分台を目指して毎日登る登る!!

で、遂に12分台を出してベストタイムを2年ぶりにタイム更新して玄関で泣いてやんの｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ。ﾔｯﾀﾖ～

“今は諦めずに我慢のヒルクライム!! 苦しみも努力を楽しめ!!” の続きを読む

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9月中旬から気候も良くなり連日、「俺の山　王子が岳」で全力ヒルクライムをしていますがタイムがのびない(｡-`ω-) .｡oOｳｰﾝ

まあ一気にタイムが縮まるとは思っていませんが、今のままではベストタイム更新なんて夢のまた夢……(-_-;)

練習はこのまま引き続き頑張るとして何か変化を付けなくては!!

って思うようになり、何かにすがる思いで思い付いたのが、

プロテイン!!
“【肉体改造】朝プロテイン始めました!!” の続きを読む

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出勤日は早朝4：30に自宅を出るのですが、ここ数日で気温がグッ!!と下がって、Ｔシャツ1枚でママチャリをコギコギしてると肌寒く感じるようになってきた岡山県（南部）

本日も早朝から出勤しますが、

輪：寒いのか？ただの寒気なのか？なんか頭痛もするし倦怠感があるな～(´；ω；`)ｳｩｩ

出勤して体温チェックで36.2℃で熱はなし。
“体調不良の時は汗をかけば治る？それなら登りますか～？” の続きを読む

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昨日は残業で自転車には乗れませんでしたが身体的にはしっかりとレストできたので体調は万全!!ｸﾞｯ( ･ ω･ )ﻭ✧ok牧場!!

脚の疲れも取れて、いい具合に脚に張りがある感じ!!ｸﾞｯ( ･ ω･ )ﻭ✧ok牧場!!

お仕事をしながらも考えることは、

輪：今日も登るぜ「王子が岳」今日は良いタイムが出そうな気がする～!!ゎ‹ゎ‹(*´ㅂ｀*)ゎ‹ゎ‹

残業もなく定時で帰宅したら即サイクルジャージに袖を通してご出発!!
“体調万全で挑む「王子が岳」全力ヒルクライム!! しかしメンタルが万全ではない？” の続きを読む