こんにちは。
本日は朝7：00から町内の草抜き。
約1時間で完了。
結構、涼しい( =①ω①=)ﾌﾌﾌ
今日は、走るで～。昨日から完璧なプランを立ててます。
では、ストラバセットして、
ﾚｯﾂ━━━o(・∀・)○━━━ｺﾞｰ!!
まずは、お昼ご飯？にしては早い時間。
場所は、倉敷市 粒浦にある うどん屋さん、
「天乃うどん」さんです。
輪々は行ったことありませんが、私がうどん好きであること
知っている会社の後輩が是非行ってみてください。
って事でやってきました。
10時開店なんですが、到着したのが9：40。
のれんが出てるので入れるのかな？と入店してみると
もう満席じゃないか!! ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
ここは食券を購入するタイプ。
どうも、開店は10時だが入店はできて食券を買って待っている
みたいです。
輪々も食券を食券を購入。
「さるうどん」です。
輪々は、初めてきたお店は必ず「ざるうどん」を頼みます。
ざるうどんが美味しいお店は、他のメニューも美味しい。
シンプルだからこそ、お店の実力が出ますよね。
店内で立って待っていると、10時前ですが次々と、おうどんが
運ばれてきます。
が、みんな食券を二枚持ってます。
で、一枚目を渡して食べ終えると店員さんにおかわり～と
二枚目を出してます。
輪（なるほど、出来立てを食べてもらうために、いっぺんには持ってこないんだな）
じゃ輪々も二枚購入しよう。
で、やっとカウンター席が空いたので着席。
注文したおうどんが来ました。
ざるうどんのダブルかよΣ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!?
どれだけ、ざるうどん好きなんだよっ!!
一人前300円なので600円ですね。（お安い）
店員さんに「同じなので一緒に持ってきて良いですか？」
と聞かれたので、もちろんＯＫしました。
さてお味は。
一口食べて、「美味しい～～～(=^～^)oｳﾏｰ」
つゆは、輪々の大好きな甘め。
うどんのコシも十分あります。
小麦の香りも残ってますね。
うどん屋さん巡りしている輪々ですが、ベスト3には入る
おうどん屋さんですね。
しかし残念なのは、ざるうどんを2つ頼んだこと。
皆さんは基本、ざるうどんを食べてから、かけうどんや
ぶっかけうどんを食べてました。
とても美味しそうで違うのすればよかったな～。と
少し後悔しました。
当然、また行くので今度は違うの頼もうと思います。
ご馳走様でした。（お腹イッパイ）
で、ここ天乃うどんさんの近くに「種松山」が
目と鼻の先。
当然、上るために来てます。
輪々が上ってきた山で2番目にキツい山です。
（当然、1番は鬼ノ城ですがね）
負荷掛けたトレーニングの開始です。
ﾚｯﾂ━━━o(・∀・)○━━━ｺﾞｰ!!
キツい。。。でも順調に上っていきますが、
横っ腹がいたい。。。。
輪（うどん喰いすぎた。。。まるで学生時代に給食後の体育の授業で持久走を
しているようだ。。。。。ｲﾀﾀﾀﾀﾀ）
が、根性で上り切りました。
その後、殆ど休憩なしで広江方面に下山。
からの～～。
降り切った所が、鷲羽山の上り口。
では、鷲羽山頂上目指して、
ﾚｯﾂ━━━o(・∀・)○━━━ｺﾞｰ!!
がっーーーー。
約1km上ったところで、
通行止めかよーーーーーーガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!
仕方なくUターン。
そこから水島側に降りて、分岐点。
真っすぐ行くと児島、左に曲がれば下之町。
どちらの方が坂がキツイかな？と考えて左、下之町方面へ。
ダラダラ坂ですが、最後はキツい坂になります。
少し脚が済んできたようなΣ(T□T)
そこから児島経由の自宅方面ですが途中に王子が岳があります。
本日はストラバで計測してるし当然、上るしょ!!
しかも、児島方面からの王子が岳。
（輪々は裏王子が岳と呼んでます。キツいんだな～）
でも今日は高負荷トレーニングなので、王子が岳頂上目指して
ﾚｯﾂ━━━o(・∀・)○━━━ｺﾞｰ!!（←今日はよく出るな）
もう殆ど脚を使っていたので、キツいキツい。
7～8km/hでフラフラで上り切りました。
（王子が岳ごときで、足を付こうかと思いましたよ）
展望台からの眺め。（いつも見てますが絶景ですな。）
その後、無事帰宅。
本日の走行距離
56.4km
距離は短いですが、本日は山ばかり上ったので
かなりいいトレーニングになったと思います。
で、ストラバですが。
36マイル（km表示じゃねーのかよ）
1マイル＝1.6kmなので、57.6kmですね。
サイコンと多少、誤差がありますが朝の出発時
500m走ってサイコンが動いてなかったので
それを考えると、ほぼ誤差はありませんね。
サイコンもストラバもスゲーな。
で、もう一つ。
獲得高度：3.592フィート？
調べてみたら1フィート＝0.305mらしい。ので
約1094mってこと。
これって分割だけど1094mの山に上ったってことで良いのかな？
まあ多分だけど大したことないんだろうな。
でもストラバがあると、なんか頑張れる～。
しかし本日は久しぶりに良く頑張りました。
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