こんばんは。
ここ数日、ブログ更新を、おろそかににしてました。
この3連休、会社のトラブル対応と酒の飲みすぎで
連休の2日間は自転車に乗れてません。
9/21に会社のトラブルにより、この3連休は無くなったなと
思っていましたが、22日の夕方にはトラブル復帰の
目途も立ち、22日（土曜日）に仲の良い友達と岡山市内まで
足を伸ばして飲みに行ってました。
鳥料理専門のお店で、焼き鳥をメインに食べて、お酒を
覚えているだけで、
生中×3杯
グラスワイン（赤）×1杯
チュウハイ（ライム）×1杯
芋焼酎（ロック）×1敗
ハイボール×4杯
（覚えてるだけでこれだけ、まだ飲んだかな？）
よって翌日（22日 日曜日）は朝から二日酔いで頭痛で
身動き取れず。寝てました。
こんなに気候も良くなったのに、一日を棒に振ってしまい
自己嫌悪になっていましたが、本日は二日酔いもさめて
一日中、自転車に乗ってやると朝5時に目を覚まします。
早朝、まだ家族は熟睡中(__)｡｡ooOZZZZ
まずは朝飯を食べて一日走るカロリー摂取のために
昨晩のカレーの残りを大盛りにして腹にブチ込みます。
岡山県玉野市南部の日の出予想は5：54。
5：30には外に出て自転車を磨きます。
5：50には明るくなってきたので出発。
本日のプランは、
脚が済むまで、王子が岳を上り続ける。
王子が岳を何周するか挑戦だ。
では、限界が来るまで、王子が岳へ
ﾚｯﾂ━━━o(・∀・)○━━━━ｺﾞｰ!!
1周目、2周目、3周目。
（ここまでは少し前に走ってます）
4周目。
ここからは初のチャレンジ。
かなり脚に来てるけど、時間はまで8：30。
このペースなら10周行くのか？
と思っていた4周目を降りた時に、ポツポツと雨が(・_・;)
（やばいな～。昼までは曇りの予報だったのに。。。。）
車の洗車なんてしない輪々ですが、自転車には異常な程に
神経質な輪々。
（大切なTREKを濡らすことはできない）
って事で帰宅することに。
その結果は、
走行距離：45.4km
獲得標高：1144m（1000m超えました）
短時間でしたが、かなり負荷を掛けたトレーニングができたと
思います。
天気が良ければ、もっと走れたかな。。。。
しかし、今の気候は最高ですね。
朝も20℃くらい。
走っていて本当に気持ちいいです。
明日からガンガン行きますよ～。
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